Муниципальное автономное учреждение
Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Урень

Плавание,
Аквааэробика


С какого возраста : с 7 лет.

 

Это общеукрепляющий и закаливающий вид спорта, его можно назвать самым здоровым и эффективным. При горизонтальном положении тела работа сердца облегчается, что дает возможность выдерживать длительные физические нагрузки.
Плавание также укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системы, улучшает дыхание и кровообращение. Малыш научится плавать, будет иметь хорошую фигуру и осанку, занимаясь плаванием.
Особенно полезно плавание детям со сколиозом, деформацией грудной клетки, близорукостью, сахарным диабетом, гастритом, ожирением, легкой формой бронхиальной астмы.
Противопоказания
Болезни глаз, наружный отит, хронический ларингит, синуситы

 

Тренеры-преподаватели

 

Белов Александр Юрьевич
Козлов Сергей Алентьевич
Тернуская Виктория Васильевна
Смирнова Евгения Александровна
Зарубина Елена Николаевна - кандидат в мастера спорта
Слепышева Валентина Анатольевна -
тренер-преподаватель по аквааэробике

 

Инвентарь и форма
Купальник или плавки, шапочки и очки для плавания, сланцы.