Таблица 1. Лекарственные препараты и методы физической терапии Таблица 2. Аппликаторы ударных волн Лечебное воздействие физических факторов отличается от такового лекарственных препаратов. Эффективность физиопроцедур обусловлена ответной реакцией со стороны иммунной,…
Месяц: Май 2022
Почему я не советую подтягиваться рывками? Анатомия, мышцы вращатели плеча Для наглядности представим серию рисунков, взятых из классного приложения под названием «Essential Anatomy 2» (ее вы можете…
Как развить выносливость в беге? Этот вопрос актуален и для спортсменов-любителей, и для легкоатлетов, стремящихся к вершинам спорта. Как правильно выстроить и структурировать беговые тренировки, как не переоценить…
Создать идеальный пресс в домашних условиях возможно. Но гораздо эффективнее для этого отправиться в спортивный зал. Чтобы сэкономить вашу энергию и ускорить процесс, предлагаем вашему вниманию основные упражнения…
Современная медицина применяет множество методик в ходе лечения различных заболеваний. Польза воздействия ультрафиолетовых лучей на организм давно известна современной науке. Эта терапия применяется для профилактики и в процессе…
Одним из основных упражнений в тяжёлой атлетике считается занятие со штангой стоя. Протяжка со штангой позволяет максимально укреплять и увеличивать в объёме дельту, кроме того, нагрузка приходится и…
Узнайте, как правильно приседать, чтобы обезопасить себя от получения травмы поясницы, важные советы и примеры решения проблемы. Приседание — это серьёзное упражнения для набора мышечной массы ног, округления…
Аэрозольтерапия — это лечение вдыханием аэрозолей лекарственных веществ. Лекарственные вещества в виде аэрозолей в зависимости от дисперсности (степени раздробления) проникают на ту или иную глубину в дыхательные пути,…
Бег — полезная тренировка для всего тела. Однако он может привести и к некоторым проблемам, особенно если у человека ранее были какие-то травмы или он просто не подготовлен…
Огромное количество женщин сталкивается с проблемой возникновения на лице красных пятен, звездочек, иногда приобретающих синюшный оттенок. Чаще всего они появляются на подбородке, щеках, переносице, лбу, при этом сопровождаются…