20.09.2019 Расписание занятий по залам Разминка – важная составляющая и обязательный этап перед любой тренировкой,… Прибор создает излучение широкого спектра – 480-3400 нм. В гимнастике существует два вида прыжков: простые (или…
Прочее
Физиотерапевтические процедуры, например, электрофорез, УВЧ и другие, широко используются в современной медицине для лечения различных заболеваний. Чтобы не переплачивать за ненужные функции, сперва необходимо определиться, для чего именно…
Система Уайда базируется на шести базовых движениях. Одним из главных элементов эталона женской фигуры являются красивые подтянутые бедра и ягодицы. Несмотря на то, что главным спортивным питанием…
Медикаменты в организм можно доставить с помощью таблеток, уколов, мазей и физиотерапевтических процедур. Начали лечить это дело с 2 лет, сейчас ему почти 5. Новокаин и электрофорез помогают…
Аминокислоты bcaa являются незаменимыми и должны поступать в организм в достаточных объёмах, особенно при больших физических нагрузках. Сегодня мы разберем проблему знакомую многим, кто занимается в тренажерном зале….
Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Урень Группа здоровья для ветеранов Любой человек хочет жить здоровой полноценной жизнью. Что же для этого нужно делать? Существует множество всяких рецептов, советов, среди которых есть здоровое питание, здоровый, спортивный образ жизни.Именно для поддержания здорового образа жизни, для предоставления людям этой возможности, правительство Нижегородской области открывает Физкультурно-Оздоровительные Комплексы по всей области, чтобы это было доступно всем слоям общества. С открытия ФОКа в г.Урень организована группа здоровья для пожилых людей, которые заботятся о своем здоровье, долголетии. Здесь можно поплавать в бассейне, под руководством специалиста по адаптивной физической культуры Смирновой Алены Александровны позаниматься в тренажерном зале с кардиозоной и получить позитивный заряд бодрости и хорошего настроения. Для того, чтобы записаться в группу необходимо предоставить: – пенсионное удостоверение; – справка от терапевта; – результаты анализов на гименолипедоз…
Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Урень Фитнес, хатха-йога, ЛФК С какого возраста : с 8-х лет Занятия аэробикой совершенствуют опорно-двигательный аппарат, повышаются функциональные возможности дыхательной и сердечнососудистой систем, улучшается координация движений. Противопоказания Любая степень близорукости с изменениями и без изменений на глазном дне, артериальная гипертензия: гипертоническая болезнь, симптоматическая гипертензия, вегетодисгания по гипертоническому типу Инвентарь и форма Спортивный костюм, кроссовки Тренер-преподаватель Смирнова Алена Александровна Орлова Валентина Владимировна
Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Урень Шахматы Шахматы – это один из видов спорта, где есть гармоничное интеллектуальное развитие, которое развивает самообладание и эмоциональную устойчивость человека. О шахматах, как и о спорте в целом, можно сказать, что это амбиции, стремление стать первым, завоевать высшие награды и титулы Тренер Форма одежды Произвольная
Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Урень Тяжелая атлетика С какого возраста : с 8-х лет Тяжелоатлетический спорт - вид единоборства, включающий в себя выполнение двух соревновательных упражнений (рывка и толчка штанги двумя руками), которые характеризуются проявлением скоростно-силовых способностей максимальной мощности и сложнокоординацион-ной техникой выполнения. Противопоказанияартериальная гипертензия: гипертоническая болезнь, симптоматическая гипертензия, вегетодисгания по гипертоническому типу Тренер Груздев Евгений Иванович - кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике Инвентарь и форма Жимовые майки, трико, бинты, ремни, пояса Инвентарь и форма Спортивный костюм, кроссовки
Документы, необходимые для зачисления в спортивные секции ФОКа: 1.Заявление. 2. Медицинская справка от педиатра. 3. Ксерокопия паспорта или свидетельства о рождении. 4. 2 фотографии 3×4. 5. Согласие на…