Галотерапия: механизм действия, показания и применение

23.11.2019

Лечебное воздействие соли было известно человечеству на протяжении многих веков. Со времен императрицы Клеопатры применяется галотерапия — лечение солью.

Галотерапия – что это за процедура?

Галотерапия (от греческого слова «гало» — «соль») представляет собой целостный метод лечения, проводимый в соляной пещере или соляной комнате, для которой характерен уникальный микроклимат.

Соль, как лекарство, использовалась несколькими древними культурами, но была впервые задокументирована в 1843 году польским терапевтом Феликсом Бочковским. Он заметил, что люди, работающие на соляных шахтах в Польше, пользовались отличным здоровьем и хорошим настроением, несмотря на тяжелые условия и не правильное питание.

Кроме того, они почти никогда не страдали от простудных заболеваний и любых заболеваний легких, которые были распространены среди остальной части населения. Такой эффект заинтересовал Бочковского, и после короткого исследования он обнаружил, что это связано с насыщенным солью воздухом, которую ежедневно добывают шахтеры.

Так постепенно соляные шахты в Польше и Восточной Европе становятся популярными санаториями, привлекая посетителей со всего мира.

Не безопасность шахт, труднодоступности и дорогостоящих затратах, необходимых для их посещения, вызывает развитие галотерапии — искусственно созданные соляные комнаты и пещеры.

Бывший Советский Союз быстро становится лидером в разработке технологии галотерапии, и большая часть клинических испытаний, проводимых по этой теме, была опубликована в российских журналах.

Даже соляные комнаты (или соляные камеры) в России сертифицированы как медицинские устройства. За последнее десятилетие галотерапия пользуется доверием все большего числа людей по всему миру и быстро распространяется в Западной Европе, Канаде, Израиле, Северной Америке и многих других странах. Лучшие помещения для «соляной терапии» сделаны из гималайской соли.

Эффективность лечения галотерапией

С начала 1900-х годов тысячи пациентов успешно прошли галотерапию в Канаде, России, Венгрии, Румынии, Польше, Австрии и Германии. Было проведено множество клинических испытаний, и результаты показывали, что после ряда процедур, завершенных в течение определенного периода времени (два раза в неделю):

дыхание пациента становится легче;
симптомы, такие как чихание, кашель, хрипы и одышка улучшаются;
потребление медикаментов значительно сократилось.

Интересны результаты одного исследования, проведенного в 15 российских больницах (1991-1994 гг.), в которых более 4700 пациентов (как взрослых, так и детей) страдали различными типами заболеваний легких. Курсы галотерапии проводились в течение 10-20 дней.

После лечения, улучшение клинических состояний было обнаружено:

85% легких и умеренных случаев астмы;
75% тяжелых случаев астмы;
97% случаев с хроническим бронхитом и бронхоэктазией.

Долгосрочное наблюдение за теми же пациентами в течение одного года после солевого лечения выявило снижение частоты обострений и уменьшение хронических симптомов.

Галотерапия — лучший способ поддержания здоровой дыхательной системы, а также снижения риска простуды и гриппа.

Лечебное действие соли

Эффективность солевой терапии обусловлена главным образом двумя причинами:

Соль обладает антибактериальным, противогрибковым и противовоспалительным действием (было обнаружено, что физиологическая среда в 3 раза более стерильна, чем даже в самой чистой хирургической комнате);
Соль обладает естественной способностью испускать отрицательные ионы, что натурализует положительный заряд в нашем организме.

Положительные ионы испускаются из всех электрических приборов, которые мы окружаем ежедневно, создавая так-называемый — электросмог. Он накапливаются в организме, нарушая естественный баланс ионов. Последствиями являются плохое самочувствие, сильная усталость, бессонница, стресс, раздражительность.

Что происходит, когда вдыхается соленый воздух? Молекулы соли состоят из одного положительного иона натрия и одного отрицательного иона хлорида. При вдыхании соленого воздуха молекула соли попадает во влажные дыхательные пути легких, распадаясь на части, освобождая отрицательный ион.

Исследования показали, что высвобождение отрицательных ионов при физиотерапии:

уменьшает стресс;
проходит головная боль;
усталость и депрессия;
повышает энергию и остроту ума;
укрепляет иммунную систему и сопротивляемость организма;
стабилизирует сон;
улучшает настроение;
восстанавливает здоровье.

Общее состояние организма улучшается уже после первого курса.

Как проходит галотерапия?

Одна процедура галотерапии заключается в следующем: пациентов помещают в соленую комнату на сорок пять минут, и они вдыхают насыщенный солью воздух, который транспортируется к бронхам, так же как и остальным частям респираторной системы, таким как пазухи носа и т.д.

Для посещения солевых комнат никакой специализированной одежды не требуется, но есть спа-клубы, где желательно носить специальные халаты. В остальных местах каждый посетитель выбирает для себя удобную одежду. Единственное условие — соблюдать гигиену. В соляных комнатах поставляются одноразовые бахилы. Использование косметики и парфюмерии нежелательно.

Сколько сеансов рекомендуется?

Количество сеансов зависит от состояния пациента и характера его болезни:

Людям с симптомами гриппа и простуды, ушных инфекций или других временных респираторных расстройств рекомендуется проводить от 1 до 8 сеансов, которые могут быть достаточно эффективными.
При хронических респираторных и дерматологических заболеваниях, таких как астма, бронхит, синусит, аллергия, псориаз и т. д., настоятельно рекомендуется выполнить не менее 12-20 сеансов по 45 минут. Важно, чтобы между двумя процедурами не прошло 48 часов.
Для релаксации, расслабления и снятия стресса столько сеансов, сколько необходимо.

Солевая терапия наиболее эффективна при приеме не менее двух сеансов в неделю. Чем чаще они проводятся, чем меньше расстояние между двумя процедурами, тем быстрее появляются результаты и тем более они долговечны. Повторяйте от 1 до 3 раз в год, чтобы сохранить или поддерживать положительный результат.

Воздействие галотерапии на здоровье

Галотерапия оказывает очищающее действие на бронхи и легкие и значительно улучшает здоровье дыхательных путей, кожи и иммунной системы.

Крупицы соли воздействуют как антибактериальные агенты, которые растворяют бактерии и загрязняющие элементы (частицы пыли и дыма), которые попали в Респираторные пути из воздуха. Лечение значительно сокращаяет воспаление в легких, сбавляет накопление слизи, укрепляет деятельность легких и растворяет дыхательные пути.

Галотерапия оказывает свое влияние на органы и системы:

Респираторная функция:

проявляет антибактериальное и противовоспалительное действие;
подтягивает и очищает слизистую оболочку;
укрепляет мукоцилиарный клиренс;
усиливает емкость легких и их деятельность;
поддерживает здоровье дыхательных путей.

Кожа:

обеспечивает уменьшение зуда;
помогает излечить небольшие следы и царапины;
уменьшает и снимает отек при послеоперационных признаках;
уменьшает и восстанавливает воспаление кожи.

Иммунная система:

повышает скорость иммунного ответа;
психоэмоциональное состояние;
уменьшает стресс;
оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему;
обеспечивает расслабление и омоложение.

Кроме того, «солевая терапия» расслабляет мышцы и способствует заживлению легких у людей, которые бросили курить.

Показания

Галотерапия эффективна при большинстве респираторных заболеваний, в том числе:

инфекции дыхательных путей;
астма;
аллергический и хронический бронхит;
простуда;
фарингит;
воспаление пазух;
ринит;
тонзиллит (воспаление миндалин);
пост острая пневмония;
ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких).

Различные виды аллергии, в том числе:

аллергия на домашнюю пыль и плесень;
сезонные аллергии;
сенная лихорадка;
аллергические кожные реакции.

Определенные кожные заболевания, такие как:

псориаз;
дерматит (экзема);
прыщи;
нейродермит (атопический дерматит).

Психосоматические состояния, в том числе:

стресс;
усталость;
бессонница;
истощение;
головные боли;
раздражительность и др.

Другие состояния и заболевания:

инфекции в полости рта;
артрит;
одышка и стеснение в груди;
ушные инфекции;
курение;
частые вирусные инфекции;
слабость иммунной системы;
муковисцидоз;
гипотиреоз.

Успокаивая и обеспечивая спокойный сон, «гало-терапия» может еще значительно уменьшить храп, что будет полезным как для пациента, так и для других.

Для детей

Солевая терапия рекомендуется для детей, потому что является:

совершенно безопасной;
совершенно без лекарств;
не инвазивна;
без побочных эффектов и потенциальных рисков для здоровья.

Клинические исследования показали, что дети гораздо быстрее, эффективнее и интенсивнее реагируют на гало-терапию.

Галотерапию легко применять для детей — в специальных соляных комнатах имеются различные игрушки и принадлежности, среди которых они чувствуют себя комфортно и даже могут не понять, что подвергаются какой-либо форме лечения.

Исследования в Европе показывают, что 85-95% детей достигли ощутимых улучшений с первых нескольких сеансов, что также наблюдается в долгосрочной перспективе.

Родители сообщили, что даже через 10-12 месяцев их состояние все еще значительно улучшалось, и потребление лекарств сократилось примерно на 65-75%.

А также улучшилось качество жизни детей с тяжелыми респираторными и кожными заболеваниями.

Солевая терапия подходит для детей любой возрастной группы (самые младшие пациенты от 1 месяца). Желательно, чтобы ребенок сопровождался взрослым.

Для спортсменов

Легкие и их связь со спортивной активностью, пожалуй, самый важный фактор оптимизации работы. Проще говоря, спортсмены, которые оптимизировали свое дыхание, могут достичь лучших результатов с меньшим количеством воздуха.

По этой причине галотерапия может улучшить спортивные результаты за счет улучшения легочной функции, а также увеличения объема легких и, следовательно, выносливости.

Косметология

Помимо вышеперечисленных качеств (антибактериальное, противогрибковое и противовоспалительное действие), соль обладает способностью усиливать микроциркуляцию кожи. Благодаря этим эффектам солевая терапия оказывает превосходное влияние на состояние и здоровый внешний вид кожи. Кожа становится мягче и этот эффект усиливается после каждой процедуры.

Противопоказания

Солевая терапия не подходит для пациентов, у которых наблюдается:

гипертиреоз;
туберкулез;
клаустрофобия;
сердечная недостаточность;
стадия 2 гипертонии (при значениях выше 160/100);
острая стадия заболеваний легких;
хронические обструктивные заболевания легких с симптомами третьей стадии хронической легочной недостаточности;
все внутренние заболевания с декомпенсацией;
маниакальные и шизотипические расстройства;
заболевания крови;
злокачественные болезни.

Если страдаете хроническим заболеванием, то проконсультируйтесь с врачом перед проведением галотерапии. Нежелательно проводить такие процедуры во время беременности.

Побочные эффекты

Галотерапия может вызвать усиление кашля и повышенное выделение секрета, хотя на самом деле это считается довольно положительным эффектом (обеспечение очистки дыхательных путей).

У некоторых людей при нахождении в соляных комнатах может вызвать раздражение глаз. Для таких пациентов рекомендуется оставаться в комнате с закрытыми глазами, и это может еще больше улучшить их расслабление.

Галотерапия в домашних условиях

Галотерапия в домашних условиях проводится несколькими способами:

Гималайский солевой ингалятор. Способ проведения солевого лечения в домашних условиях заключается в использовании солевого ингалятора. Кристаллы гималайской соли помещаются между фарфоровыми фильтрами в устройстве. При вдыхании, влага из проходящего воздуха поглощает микроскопические частицы физиологического раствора из кристалла, которые затем попадают в дыхательную систему.
Гималайская соляная лампа. Другой очень полезный вариант для проведения соляной терапии в домашних условиях — это использование гималайской соляной лампы. Это может быть лампочка или свеча. При нагревании мелкие частицы выделяются с поверхности лампы, а далее попадают в воздух. Они очищают его, освежают и пополняют отрицательными ионами. Кроме того, гималайские соляные лампы чрезвычайно красивы и излучают теплый, романтичный свет.

Стоит знать, что галотерапия имеет преимущественно профилактическое и поддерживающее действие. При тяжелых состояниях и заболеваниях не прекращайте лечение, назначенное лечащим врачом.

Источник:

Показания и противопоказания к применению галотерапии, суть процедуры, отзывы

Для нормализации самочувствия больных с различными заболеваниями ЛОР органов без применения медикаментов часто используют процедуру галотерапии. Из статьи вы узнаете что такое галотерапия, показания и противопоказания к применению этой процедуры, правила посещения соляной пещеры.

Что такое галотерапия

В переводе с греческого «гало» — это соль. Галотерапия представляет собой метод лечения и профилактики заболеваний, посредством воздействия на организм солевых испарений. Процедура проводится в специально оборудованной солевой комнате или солевой пещере. В помещении поддерживается уникальный микроклимат, который помогает человеку расслабиться и получить максимально полезный эффект.

На стены комнаты наносится специальный солематериал, который за счет взаимодействия с солевым аэрозолем дает необходимый результат. При этом сотрудники поддерживают определенный уровень влажности, температуру и гипобактериальные показатели.

Для процедуры используется кристальная каменная соль, которая обладает свойствами естественного ионизатора. Отрицательно заряженные частицы ионов, витающих в воздухе, улучшают общее самочувствие и препятствуют образованию многих заболеваний.

Справочная информация! Результатами посещения нескольких сеансов галотерапии становится улучшение самочувствия больного.

Процедура помогает вылечить заболевания верхних и нижних дыхательных путей. Сюда можно отнести астму, бронхит, эмфизему, муковисцидоз, кожные заболевания (псориаз, экзему).

Солевые сеансы также помогают расслабиться, избавить человека от усталости и истощения.

О потрясающих лечебных свойствах соли стало известно в 1843 году. В этот период польский терапевт Феликс Бочковский обратил внимание на тот факт, что люди, трудящиеся на соляных шахтах, отличаются отменным здоровьем. Это несмотря на то, что у них были тяжелые условия труда и неполноценное питание. При этом они всегда прибывали в прекрасном настроении и редко жаловались на усталость.

Похожей на галотерапию является процедура спелеотерапии. Отличие их состоит в том, что в последняя проводится в естественных пещерах и здесь не применяется аэрозоль. Насыщение воздуха здесь происходит естественным путем, то есть путем выветривания.

Направление потока воздуха от стен к потолку помогают осуществить эту процедуру. Кроме того, в спелеотерапии используются дополнительные минералы (галит, сильвин и карналлит). Они насыщают воздух натрием, магнием и хлоридом калия.

В галокамере же используется только последний из перечисленных минералов.

Показания к применению

Заболевания дыхательной системы

Галотерапия эффективно помогает и взрослым, и детям при следующих проблемах с дыхательной системой:

хронический бронхит начальной стадии и сопровождающийся аллергическими реакциями;
сезонные аллергические проявления (чихание, кашель, нехватка воздуха);
тонзиллит и гайморит в хронической форме;
аллергический и вазомоторный ринит;
бронхиальная астма.

Заболевания ЛОР-органов

Солевые сеансы помогают людям излечить следующие заболевания:

болезни носа (насморк, аденоидит, инородные частицы в пазухах, кровотечения);
ушные болезни (отит, евстахиит, серная пробка);
болезни горла (фарингит, ангина, дифтерия, ларингит).

Кожные патологии

Многие кожные проблемы можно решить путем посещения нескольких сеансов галотерапии. Процедура помогает справиться даже с видимыми косметическими дефектами на коже. Она обновляется и омолаживается. За счет выведения шлаков через поры происходит очищение кожных покровов от прыщиков, экзем, псориаза.

Для иммунитета

В осенний или весенний период людям с ослабленным иммунитетом рекомендуется посетить соляную комнату. Полезные частицы привносят в организм массу необходимых элементов, которых не хватает.

Иммунитет повышается, склонность к сезонным заболеваниям уменьшается. Особенно полезно проводить терапию маленьким деткам, которые часто болеют и имеют склонность к постоянным хроническим насморкам.

В следующем ролике вы узнаете показания к применению галотерапии:

Соляная пещера при бессоннице

Польза галотерапии

Для детей

Основная польза от процедуры состоит в очищении дыхательных путей ребенка. Происходит это за счет насыщения клеток активными ионами кислорода. Легкие начинают восстанавливаться и полноценно выполнять свою функцию. Кроме того, налаживается микроциркуляция в тканях дыхательных путей. Происходит их очистка от пыли, бактерий, вирусов.

Подросткам процедура помогает избавиться от угревой сыпи, атопического дерматита. Полезно дышать солью детям, имеющим заболевание сердца и сосудов.

Внимание! Следует воспользоваться процедурой в целях повышения детского иммунитета. А также тем малышам и подросткам, у которых имеются патологии со стороны ЛОР-органов. При частых простудных заболеваниях посещение галотерапии рекомендуется каждые полгода.

Для спортсменов

Спортсменам рекомендуется проводить солевую терапию после длительных тренировок, чтобы успокоить напряженные мышцы. Соль расслабляет тело и восстанавливает естественное его положение.

В качестве профилактики галотерапию можно использовать физически активным людям для улучшения своих возможностей. Если к тому же спортсмены часто болеют простудным заболеваниями, при этом выздоровление протекает долго и тяжело, то процедура им показана как минимум несколько сеансов в месяца.

Для того чтобы поддержать себя в форме спортсмену необходимо проходить процедуру хотя бы раз в неделю. Этот способ также является отличным методом усиления основного курса терапии.

Косметология

Уникальный микроклимат солевых комнат способствует следующим положительным моментам:

лечение и профилактика целюлита;
похудение за счет сжигания лишнего жира;
омоложение кожи лица, избавление от первых признаков старение, подтягивание морщинок;
улучшение состояния волос.

Противопоказания

Галотерапия является широко популярной и весьма эффективной процедурой. Но даже и такая полезная терапия имеет ряд ограничений к применению. Нельзя посещать соляные процедуры следующим людям:

болеющим ОРВИ и прочими риновирусными заболеваниями;
при гриппе;
с бронхиальной астмой в стадии ее обострения;
при туберкулезе легких;
страдающих эмфиземой или пневмосклерозом;
кровотечения из носа, происходящие вследствие декомпенсированной формы гипертонии;
при обострении любых хронических заболеваний.

Внимание! Не рекомендуется посещать соляные комнаты людям, страдающим клаустрофобией.

Научные исследования

Для экспериментальной ГТ-терапии, проводимой в «камере галотерапии с искусственной соляным распылением » INRMFB, было отобрано 15 пациентов, страдающих бронхиальной астмой, аллергическим ринитом, хроническим бронхитом, хронической обструктивной бронхопневмопатией, на основании конкретных медицинских показаний и противопоказаний. Также 4 пациента с аналогичными патологиями для контрольной группы, которые проходили медикаментозное лечение на дому.

Оценка результатов, достигнутых у исследованных пациентов с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом и хронической обструктивной бронхопневмопатией, после специфического галотерапевтического лечения, указывает на запуск противовоспалительного (включая противоаллергические механизмы) механизма и тенденцию к снижению воспалительного процесса.

Полученные данные указывают на снижение чувствительности организма и инфекционно-воспалительного процесса у пациентов с бронхиальной астмой после лечения ГТ, а также подтверждают необходимость продления периода или повторения галотерапевтического лечения.

Методика проведения процедур

Галотерапия проводится сеансами по 45 минут каждый. Все это время человек, находящийся в комнате, должен вдыхать пары соли. Лечебный эффект оказывается на все проблемные зоны человеческого тела. При этом ведется профилактика иных возможных проблем со здоровьем.

В комнате звучит приятная расслабляющая музыка. Люди могут сидеть, стоять или делать легкие физические упражнения. Разговаривать во время процедуры не рекомендуется, так как важно продышать носом (в случае заболеваний дыхательной системы) или ртом (при проблемах с горлом). Во время разговора эффект снижается, кислорода поступает значительно меньше.

Количество сеансов зависит от состояния здоровья человека. Рекомендуется придерживаться следующего распорядка прохождения соляных процедур:

Простуда, грипп, ушные заболевания могут вылечиться от прохождения от 1 до 8 сеансов . Все зависит от степени запущенности заболевания.
Хронические, респираторные и дерматологические проблемы требуют более длительного подхода. Как правило, недуг такого характера можно вылечить после 12, а то и всех 20 сеансов.
Релаксацию, расслабление можно проводить сколь угодно долго и часто.

Правила посещения соляной пещеры

Правила посещения соляных комнат следующие:

иметь с собой простыню, полотенце и бахилы;
одежду для принятия процедур приготовить светлых тонов, свободную, не сдавливающую кожу;
нельзя курить за 30 минут до сеанса и 3 часа после него;
перед посещением стараться пить немного воды, а после – выдержать 20-минутный интервал;
не наносить на себя парфюмерные изделия и не пользоваться косметикой;
родители, пришедшие на терапию с детьми, должны следить за тем, чтобы ребенок не прикасался солеными руками к лицу;
после процедуры следует тщательно ополоснуть руки и лицо прохладной водой.

Галотерапия в домашних условиях

Для галотерапии в домашних условиях используют 10%-й раствор поваренной соли (на 1 литр воды 90 грамм столовой или морской соли). Делается повязка из 8 слоев марли, окунается в раствор и прикладываться на больное место. Забинтовать все хлопчато-бумажной тканью и держать до утра.

Еще один вариант использовать дома Галоингалятор сухой солевой аэрозольтерапии индивидуальный настольный ГИСА-01 «Галонеб» — это настольная соляная пещера. Стоимость 32900 руб.

Также можно приобретения специализированную лампы, изготовленную из кристаллов соли, конечно, вы не добьетесь такого же воздействия на органы и системы, как в соляной пещере, но укрепить иммунитет вполне возможно.

Мнение эксперта

Специалисты отмечают благотворное воздействие галотерапии на весь организм человека. За счет даже однократной процедуры улучшается самочувствие в целом. А при определенном заболевании достигается весьма видимый эффект уже после нескольких регулярных процедур.

Важно знать! Каждый желающий может посетить солевую пещеру и улучшить самочувствие, настроение, нормализовать спокойный сон. Но при серьезных физических патологиях или неврологических болезнях специалисты рекомендуют проходить терапию после консультации с врачом.

Для улучшения эффекта следует посещать пещеры спустя каждые 6 – 12 месяцев. Для ребенка желательно придерживаться временного интервала одного посещения от 20 до 30 минут. Взрослые же могут превысить стандартные временные рамки и вместо 45 минут пробыть в комнате до 60 минут.

Еще больше о галотерапии смотрите тут:

Отзывы

Отзыв №1

Солевые пещеры я начала посещать года два назад. Рекомендацию получила от своего лечащего врача, у которого и по сей день наблюдаюсь по поводу экземы на коже.

После 4 сеансов я заметила явное улучшение состояния своей кожи, а после 10 процедур высыпания практически исчезли. В связи с тем, что после 10 посещений я забеременела, то дальше побоялась продолжать процедуру.

Хочу отметить, что и сейчас моя кожа выглядит намного лучше, чем до посещения галотерапии. На днях хочу возобновить солевое лечение.

Отзыв №2

Всей семьей недавно ходили в солевую пещеру. Сыну очень понравилась музыка, он перестал баловаться и даже чуть не уснул.

Атмосфера очень приятная, воздух хотелось вдыхать все активнее, так как казалось, что лечебный эффект происходит ежесекундно. Ушли довольные, умиротворенные и полные жизненных сил.

Спали как младенцы, а наутро заметили ясность ума и прилив сил. Очень даже рекомендую хотя бы один раз побывать, чтобы проверить на себе благотворный эффект.

Галотерапевтические лечебницы в России

В России построено много соляных комнат по типу лечебниц:

«Галоцентр» (Москва, Миклухо-Маклая, 34).
«Дыши здорово» (Москва, Чертановская, 16, копр. 2).
«Солье» (Москва, Высоковольтный проезд, д. 1, к. 3).
«Соляной грот» (Москва, Ул. Сергия Радонежского, д. 11, стр. 1).
«Speleon» (Ярославская область, Ярославль, Машиностроителей пр-кт, 40).
«Соль плюс» (Московская область, Кашира, ул. Новокаширская, 16).
«Соль Земли» (Москва, 6 — я Нововатутинская улица, 3).
«Климат – Черноземье» (Воронежская область, Воронеж, Пер. Муравьёва, 16).
«Карагайский бор» (Челябинская область, Челябинск, Цвиллинга, 16, оф 4).
«Соляная пещера Алладина» (Московская область, Химки, мкр. Левобережный, ул. Совхозная, 5).
«Здоровье» (Пермский край, Нытва, Ленина проспект, 45).
«Лечебные соли Прикамья» (Пермский край, Соликамск, Парижской коммуны, 16).
«Тамбовкурорт» (Тамбовская область, Тамбов, Маршала Малиновского, 12).
«Мой доктор» (Приморский край, Владивосток, Печорская, 8).
«БАЗиС» (Иркутская область, Ангарск, 30-й микрорайон, 4).

Заключение

Галотерапия или солевая процедура является отличным средством не только расслабления, улучшения жизненных сил и источником вдохновения. Эта тарапия помогает справиться с рядом заболеваний частого характера.

Также сеансы солевых процедур врачи назначают для борьбы с бессонницей, в качестве антидепрессанта. Галотерапия очень полезна маленьким детям.

После одного сеанса проходит волнение, нервная система восстанавливается, улучшается сон и даже снижается гиперактивность.

Статью прочитали: 1 277

Расскажите друзьям:

Источник:

Галотерапия

Содержание:

Галотерапия – оздоровление человека благодаря вдыханию воздуха, насыщенного соляными микрочастицами. Этот метод лечения известен уже сотни лет. Сейчас он активно применяется в медицине, поэтому необходимо знать, для кого будет полезна соляная пещера.

В этой статье мы даём подробный ответ на вопрос «Что такое галотерапия?».

Галотерапия (от греч. «hals» — соль, «therapeia» — лечение) — немедикаментозный метод профилактики, оздоровления, реабилитации, лечения и омоложения. Эффект основан на полезных свойствах воздуха, насыщенного мельчайшими частицами соли.

Для сеанса галотерапии целебный микроклимат создается с помощью галогенератора, и даже небольшое помещение может стать полноценной соляной пещерой. С целью усиления эффекта релаксации в кабинете галотерапии используются дополнительные факторы: расслабляющая музыка, характерный дизайн интерьера, особое освещение.

История происхождения метода

Польский терапевт Бочковский обратил внимание на тот факт, что среди шахтеров, работающих в соляной пещере, почти не бывает заболеваний дыхательной системы
Начались успешные опыты по моделированию микроклимата соляных пещер в искусственных условиях
Минздрав СССР утвердил методические рекомендации «Галотерапия в профилактике и лечении»

Состоялось открытие первой лечебницы на базе соляной шахты в Польше

В Санкт-Петербурге открылся первый кабинет галотерапии

Технология галотерапии

Для моделирования микроклимата недостаточно пассивных методов: покрытие стен солевыми блоками – только вспомогательное средство для поддержания режима влажности и температуры, а также – дизайнерский прием, повышающий декоративную привлекательность кабинета галотерапии.
Основную лечебную функцию выполняет галогенератор: он создаёт в помещении сухой ионизированный аэрозоль NaCl, который на 80% состоит из респирабельных фракций (частицы диаметром до 5 мкм легко попадают в органы дыхания).

В искусственных соляных пещерах есть возможность регулировать уровень концентрации частиц, менять характеристики аэрозоля – это усиливает пользу галотерапии с учетом особенностей определенного заболевания. Такой метод называется управляемой галотерапией и может использоваться в любом помещении, где установлено специальное оборудование.

Контроль за микроклиматическими параметрами и концентрацией галоаэрозоля делает данный метод эффективнее, чем спелеотерапия (лечение в естественных соляных пещерах).

Другое важное преимущество галотерапии перед спелеотерапией — это доступность метода лечения. Чтобы пройти сеанс галотерапии, не нужно уезжать далеко от дома на поиски природной соляной пещеры.

Искусственные соляные пещеры для прохождения курса галотерапии есть почти в каждом городе.

Польза галотерапии: основные лечебные факторы

Многокомпонентное действие сухого солевого аэрозоля Его главный компонент – природная каменная соль, известная своим противовоспатилельным, иммуностимулирующим, саногенным, муколитическим и бронходренирующим действием. Поэтому для галотерапии показаниями являются десятки заболеваний и патологических состояний.

В процессе механической обработки соли ее частицы получают отрицательный заряд и, соединяясь с молекулами воздуха, повышают концентрацию аэроионов. В природе отрицательно заряженные легкие ионы в большом количестве находятся возле водоемов, в лесу, горах.

Поэтому после галотерапии в отзывах пациентов часто упоминается об ощущении особой чистоты воздуха в пещере.

Стабильный температурно-влажностной режим
В кабинете галотерапии поддерживается показатель 18-24°С и уровень влажности 40-60% — оптимальные параметры для оздоровительного действия.

Поэтому галотерапия для детей, склонных к аллергии – особенно рекомендуемая методика.

Солевой аэрозоль препятствует размножению бактерий и микроорганизмов. Стерильным считается воздух, где на 1 м³ приходится 300 микробных тел.

Даже во время сеанса галотерапии, когда в пещере находятся пациенты, этот показатель не превышает 200 микробных тел, а в течение 15-20-минутного перерыва воздух самоочищается до 90 микробных тел.

Атмосфера, способствующая физической и психоэмоциональной релаксации
Имитация стен соляной пещеры, грамотное освещение, приятная музыка – в совокупности дизайн помещения и вспомогательные меры позволяют усилить благотворное действие. После галотерапии в отзывах большинства клиентов есть слова о том, насколько расслабляющая атмосфера была в помещении.

Механизмы воздействия на организм

Стимуляция ресничек эпителия,
выстилающего органы дыхания. Таким действием обладают аэроионы. При усилении работы мерцательного эпителия ускоряется отход мокроты вместе с патогенной флорой.

Повышение осмотического градиента
Хлорид натрия (NaCl, соль) – компонент, с помощью которого готовят физиологический раствор. Соль позволяет уравновесить осмотическое давление: в клетки через мембрану не входит лишняя вода и не уходит нужная.

Похожим образом NaCl действует в сухом аэрозоле: попадая в бронхи, соль стимулирует приток жидкости в просвет бронхов, вода из слизи выделяется в ее наружный слой, и сгустки быстрее выходят.

Стимуляция местного иммунитета Мелкие фракции соли, заряженные отрицательными ионами, глубоко проникают в дыхательные пути и стимулируют защитные силы органов дыхания. В этом заключается особая польза галотерапии при аденоидах и респираторных заболеваниях.

Уменьшение отека бронхов

Соль оттягивает жидкость из сосудов в просвет бронхов

Профилактическое действие галотерапии

Уменьшается количество патогенных микроорганизмов

Улучшается иммунитет

Усиливается метаболизм (обменные процессы)

Повышается клеточная активность

Применительно к галотерапии показания и противопоказания очевидны: в качестве профилактического средства методика рекомендована практически без ограничений.

Лечебное действие галотерапии

Санация. Очищение и восстановление организма
Уменьшение отека в тканях. Поэтому галотерапия при аденоидах и респираторных заболеваниях приносит облегчение уже во время сеанса
Усиление местной резистенции и общего иммунитета
Улучшение микроциркуляции в тканях

Основные показания и противопоказания к применению галотерапии

Бронхит любого типа
Бронхиальная астма (галотерапия для детей – оптимальный выбор в межприступные и постприступные периоды)
ОРЗ, ОРВИ
Заболевания ЛОР-органов (тонзиллит, фронтит, синусит, гайморит)
Ослабленный иммунитет. Курс галотерапии, цена которого доступна всем желающим, позволяет значительно снизить частоту простудных заболеваний
Кожные патологии (дерматоз, псориаз, экзема, угревая и аллергическая сыпь)
Гипотония и гипертония

Открытая форма туберкулеза
Онкология
Кровотечения
Заболевания в острой форме

Преимущества галотерапии

Методика галотерапии позволяет эффективно воздействовать на все органы и системы без использования медикаментозных средств. Основными преимуществами галотерапии являются:

отсутствие побочных эффектов и безвредность метода;
высокая терапевтическая эффективность;
возможность сократить медикаментозное воздействие на организм;
разнообразие дизайна и оформления искусственных соляных пещер;
широкий спектр оздоровительного воздействия (омолаживающее, иммуностимулирующее, профилактическое, психоэмоциональное);
универсальность, которая позволяет применять методику в любом возрасте.

Галотерапия обоснована научными исследованиями и помогает использовать особенности уникального микроклимата естественных соляных пещер. Методика успешно сочетает медицинские инновации с природными оздоровительными факторами.

Тенденции в развитии галотерапии

С конца прошлого века повышается стремление людей к максимально физиологичным методам оздоровления. Растет интерес к ЗОЖ, фитнесу, немедикаментозным средствам лечения и профилактики.

Искусственные соляные пещеры отвечают всем требованиям сторонников физиотерапии: в основе методики – использование уникальных физико-химических свойств каменной соли, которая оказывает многокомпонентное благотворное воздействие на весь организм в целом, и в особенности – на органы дыхания.

Учитывая то, что галотерапия противопоказаний почти не имеет, есть тенденция к популяризации технологии: количество установленных галокомплексов продолжает увеличиваться. Если раньше они появлялись преимущественно в медицинских и оздоровительных учреждениях, то сейчас открываются в фитнес-клубах, центрах красоты, детских садах и школах, торгово-развлекательных комплексах.

Наблюдается тенденция к комбинированию технологии с другими методиками: светотерапией, фонотерапией (лечение музыкой, звуками), ароматерапией. Новые решения и широкие возможности лечения микроклиматом соляных пещер повышают перспективность и эффективность этого направления.

О галотерапии и соляных пещерах говорят эксперты и врачи на телевидении

Предлагаем вашему вниманию репортаж о галотерапии и галокамерах в тв-передаче «Утро России» (телеканал «Россия-1»).

(22

Источник:

Ампелотерапия — лечение виноградом

В этой статье речь пойдет именно об ампелотерапии – лечении виноградом, а точнее – об общепринятой методике использования для оздоровления свежих ягод и сока винограда.

При таком лечении активизируются процессы обмена, особенно водно-солевого, усиливается выделительная способность почек, более быстро выводятся из организма токсичные продукты обмена веществ, усиливается моторная функция кишечника, нормализуется секреторная функция желудка, улучшается аппетит. Как правило, такое лечение практикуется на курортах черноморского побережья России, Украины, Грузии, Армении, Азербайджана, Молдавии и в среднеазиатских странах.

Ампелотерапию практикуют многие курорты и клиники Германии, Швейцарии, Франции и Италии. Специализированные центры по лечению виноградом существуют в Ялте и Одессе, где разработано огромное количество методик еще в советское время.

Однако в последние годы эта работа несколько угасла из-за недостатка финансирования.

И все же стоит прислушаться к словам доктора Дмитриева, который считал, что «нигде нельзя найти такого удобного для лечения пункта и такого подходящего винограда, как на Кавказе и в Крыму, в особенности на южном берегу Крыма».

Ампелотерапия рекомендуется при заболеваниях сердца, бронхов, почек, печени, желудочно-кишечных заболеваниях, сопровождающихся атоническими и спастическими запорами, при малокровии, подагре, хронических формах туберкулеза легких, при истощении нервной системы, как общеукрепляющее средство после длительных истощающих заболеваний.

Для лечения используются такие сорта, как «шасла», «рислинг», «семильон», «чауш» и «мускат», считающиеся наиболее целебными. Хотя, как говорили древние, любой виноград – лекарство.

Количество винограда или виноградного сока, как и продолжительность лечения, назначается индивидуально.

Наиболее часто применяемая методика такова.

Первые 3 дня принимают по 200-300 г винограда, затем увеличивают каждый день дозу на 100 г, доведя к четвертой неделе лечения до 2-3 кг в день. Дневную дозу обязательно разбивают на 3 приема, строго следя, чтобы выдерживалось время между лечением и приемом пищи – 1,5-2 часа. Курс лечения – 1,5-2 месяца.

Врачи настоятельно рекомендуют при ампелотерапии пешие прогулки по полчаса или плавание.

Вместо ягод винограда можно использовать для лечения свежеотжатый сок из расчета 1 кг винограда – 500 мл сока, то есть начинается лечение с дневной дозы в 100-150 мл, затем увеличивают дозу на 60-70 мл ежедневно, доведя до максимума – 5 стаканов в день. Сок принимают в 3 приема, примерно за 1,5-2 часа до приема пищи. Вечерний прием сока можно провести не перед ужином, а через 2 часа после него.

Такая методика хотя и упрощенная, но эффективная, главное безопасная. Только строго соблюдайте принцип постепенности и плавности в увеличении дозы. Важно также во время лечения соблюдать калорийный баланс питания.

Если виноградолечение вызывает легкий понос, нужно приостановить увеличение дозы или сделать перерыв в лечении на 2-3 дня.

Хотя виноград нынче доступен круглый год, лучшее время для ампелотерапии – сентябрь-октябрь, когда созревает основной урожай ягод в Европе и Азии.

Лечебный эффект винограда в том, что его ягоды содержат много глюкозы и солей калия. Сок винограда способствует усилению водно-солевого обмена, а значит, очищает организм от мочевой кислоты, препятствуя образованию камней и песка в мочевыводящих путях. Он рекомендуется при болезнях почек, подагре, хронических гастритах и повышенной секреторной функции, запорах.

Длительное применение винограда помогает нормализовать артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови, повышает тонус сердечной мышцы и улучшает кровообращение.
При самостоятельном, без наблюдения врача, лечении виноградом нежелательно съедать в день более 1 кг ягод или выпивать более 500 мл сока.
Не забывайте после каждого приема винограда или сока чистить зубы или полоскать рот раствором соды.

Тэги: виноград, лечение виноградом, ампелотерапия

Источник:

Ампелотерапия

Ампелотерапия – это виноградное лечение. Его проводят самими ягодами, листьями и, конечно же, вином. Ампелотерапия известна давно, имеет хорошие научные корни, безопасна и для большинства больных приятна.

Основы ампелотерапии

Лечение солнечными ягодами известно миру давно. Многие народы их восхваляли и приписывали им божественный подарок людям, населяющим Землю. В рекомендациях мудрецов тех далеких времен есть указания об употреблении виноградного вина для лечения недугов и их профилактики. Но и они предупреждали о вредности потребления вина из винограда в больших количествах.

Опыты лечения вином из винограда составили основу целой науки, которая получила уже в наше время название ампелотерапии. Она вобрала в себя методы борьбы с болезнями с помощью вина, дополнив их применением в этих же целях листьев, ягод растений.

Из любопытных фактов можно вспомнить вторую мировую войну. В то время во Франции существовала федерация, пропагандировавшая виноградное лечение. Она пропагандировала виноград, как детоксикатор, как полезнейший коктейль, в котором содержится много витаминов и других полезных веществ. Французы при этом отдавали предпочтение белому винограду, утверждая, что черный может вызывать аллергию.

В России виноградолечение укоренилось при Екатерине Великой. В ее время был построен винолечебный санаторий в Коктебеле. Позже, во втором десятилетии прошедшего века, А.Дьяконовым были разработаны основы ампелотерапии, которые были внедрены в санаториях Крыма. Методы этой науки актуальны и сегодня на курортах юга РФ.

Полезность ягод винограда

По утверждениях специалистов, выпив стакан сока винограда, вы обеспечиваете себя суточной нормой витамина В. Кроме этого полезного вещества, в ягодах много различных органических кислот, антиоксидантов, что делает ее очень полезной для человека.

Доказано официально, что ампелотерапия помогает улучшить аппетит, нормализовать обмен веществ. Ей под силу понять у вас тонус, снять депрессию. Виноград приписывается врачами людям, страдающим стоматитом, энтероколитом, малокровием.

Виноградный сок нашел свое применение в косметологии. Компрессы с ним омолаживают кожу, чистя ее и придавая эластичности.

Противопоказания

У ампелотерапии есть противопоказания. Она вредит тем, у кого диагностирована язва желудка. Виноградное вино нельзя пить диабетикам, если есть признаки сердечной недостаточности.

Нельзя забывать и о том, что чрезмерное увлечение виноградным вином может создать серьезные проблемы для здоровья, общего состояния организма. Следует помнить слова Авиценны, в которых он назвал вино другом человека, которое содержит в себе коварство – пьешь много – яд, пьешь немного – лекарство.

Умеренность основное правило при употреблении не только вина из винограда, но и его сока. Следуя такому, вы, с помощью солнечной ягоды, сможете поправить свое здоровье, сохранить его на долгую жизнь.

Методики и правила лечения виноградом

Лечение виноградным вином

Еще не подтверждено окончательно, но существуют серьезные доказательства пользы виноградного вина как профилактического средства, препятствующего развитию опухолевых заболеваний, проблем с сердцем, с сосудами.

Реальным подтверждением этого может служить тот факт, что во Франции, где больше всех пьют такое вино, меньше, чем в других странах, заболеваний, связанных с последними.

Красное вино из винограда, за счет присутствия в нем значительного количества полифенолов, помогает людям прожить дольше.

В лечебных целях используют и сухое виноградное вино, и десертное. Последние, содержащие много сахара, назначают, например, чтобы укрепить организм в послеоперационный период, при его истощении.

Такой напиток, но с добавлением воды, способен помочь восстановить минеральный баланс при обезвоживании организма.

А некоторые красные вина, к примеру, «Каберне», в которых есть рубидий, – обладает уникальным свойством выводить радиоактивный цезий.

Вина сегодня рекомендуются при легочных заболеваниях и болезнях бронхов. Они помогают при старческой пневмонии. Кроме того, такие напитки:

предупреждают кишечно-желудочные инфекции;
облегчают протекание туберкулеза;
помогают людям, у которые развивается анемия, кахексия, диспепсия, переутомление, диабет, малярия, золотуха.

Рецепты с виноградным вином:

для поднятия тонуса:
берут 200-граммовый стакан белого крепленого вина, подогревают его, добавляют чеснок (раздавленный, головку), на малом огне доводят до кипения; еще полчаса кипятят;
охлаждают смесь, переливают (процеживать не нужно) в бутылку, изготовленную из стекла темного цвета;
ставят бутылку в темное место, в котором поддерживается комнатная температура;
принимают два раза по три дня с перерывом 7 дн.; пьют перед едой за полчаса, в день 3 р.;
при простудах: к вину, которое пьют, добавляют щепотку перца;
для улучшения кровообращения: пьют красное вино как десерт, объем – бокал; если понижен гемоглобин, помогает кагор – его выпивают по ст.л. перед едой и 3 р. за день.

Лечение кагором

Это вино издавна называют еще церковным; оно применяется в обрядах церкви. Но напиток излечивает и душу, и тело. Пить его рекомендуется немного подогретым, малыми дозами.

Кагор+мед+алоэ

Такая смесь помогает справиться с воспалением легких. Она укрепляет защитные силы организма. Готовят ее так:

четверть килограмма листьев алоэ вытирают от пыли (но не моют), режут мелко, помещают вовнутрь стеклянной банки;
наливают в банку мед (350 г) и пол-литра кагора; перемешивают;
ставят банку в прохладное и темное место, настаивают смесь 9 дн.,
процеживают смесь;
принимают по ст.л.ежедневно по три раза перед едой (за полчаса).

Эта смесь полезна страдающим атеросклерозом:

головку чеснока растирают до состояния кашицы; помещают в емкость;
выливают к чесноку бутылку кагора; смешивают;
емкость ставят настаиваться в прохладное, темное место; срок – нед.; периодически встряхивают;
принимают до еды за полчаса 3…4 р. ежедневно; количество – 1…2ст.л.

Для борьбы с кашлем, простудой:

берут кастрюлю, кладут в нее раздавленный в кашицу чеснок (3 головки) ;
из подового хлеба вырезают круг из цельного мякиша размером, совпадающим с диаметром кастрюли; кладут его в последнюю;
добавляют в кастрюлю 2л кагора;
ставят кастрюлю на огонь, выпаривают половину жидкости;
процеживают;
оставшуюся гущу используют для приготовления вытяжного пластыря на грудь;
использование рецепта:
пластырь кладут на грудь, утепляют сверху и находятся в таком положении 1…2 час.;
процеженную смесь принимают по2…3ст.л. ежедневно по 3…4 р.

При бессоннице:

наливают в емкость половину литра кагора;
добавляют к вину 50 г семян укропа и варят все 15 мин.; огонь слабый;
полученную смесь укутывают, ставят на час настояться; процеживают;
пьют непосредственно перед сном; объем 50 мл.

При борьбе с язвой желудка:

смешивают вместе в равных объемах алоэ, капусту, красную свеклу, черную редьку (все сок), кагор;
ставят смесь в духовку и 6 час. томят;
принимают полученную смесь ежедневно трижды перед едой (30 мин.); объем смеси 50 мл.

Источник:

Что такое Ампелотерапия? Ампелотерапия — это… Расписание тренингов. Самопознание.ру

Издавна древние народы воздавали хвалу винограду, воспевая эту ягоду как божественный дар, милостиво отосланный людям по воле верховных вседержителей.

Мудрецы тех времён рекомендовали употребление вина в лечебных целях — одновременно призывая памятовать о том, что в больших дозах оно превращается в яд.

Так и возникли истоки метода винолечения — или, как его именуют наши современники, ампелотерапии.

Ещё с глубокой древности греки полагали, что употребление в пищу ягод и листьев винограда самым благоприятным образом влияет на здоровье. Само же вино, по мнению жителей Эллады, представляло собой кровь бога Диониса.

Исследования древних греков в своё время немало поспособствовали зарождению ампелотерапии как лечебного метода. Так, Гиппократ считал, что вино помогает человеку как в здоровье, так и в хворях.

А знаменитый врач Гален с помощью вина, приправленного перцем, смог вылечить гастрит у императора Марка Аврелия.

Любопытно, что во Франции во время Второй мировой войны существовала федерация виноградного лечения.

Медики того времени пропагандировали употребление винограда в детоксикационных целях, заявляя, что он представляет собой коктейль из витаминов и полезных ферментов.

Любопытно, что французы возвели в ранг лекарства только белые сорта винограда — на том основании, что более тёмные его виды могут вызвать аллергию.

Ампелотерапия прижилась и в России. При Екатерине II в городе Коктебель был построен уникальный в своём роде винолечебный санаторий.

Впоследствии уже в 20-х годах XX века под руководством А.

Дьяконова были разработаны теоретические основы ампелотерапии как метода — и они же в дальнейшем были воплощены в жизнь в крымских санаториях. В настоящее время ампелотерапия активно практикуется на южных курортах России.

Целебная ягода

Специалисты отмечают, что стакан виноградного сока содержит в себе суточную норму витамина B.

Помимо этого, в данной ягоде наличествуют различные органические кислоты и антиоксиданты, что делает её подлинным вместилищем комплекса полезных микроэлементов.

Ампелотерапия положительно влияет на общий обмен веществ, улучшает аппетит, повышает общий тонус организма, помогает противостоять депрессии. Виноград также показан при малокровии, энтероколите, стоматите.

Также виноградный сок активно используется в косметологических целях.

Специалисты отмечают, что он обладает чудесными омолаживающими свойствами: виноградные компрессы позволяют очистить кожу и придать ей эластичность.

Однако, у ампелотерапии есть и противопоказания — её не рекомендуется практиковать при язве желудка, диабете, или же острой сердечной недостаточности. В противном случае винолечение принесёт не пользу, а вред.

Также следует помнить о том, что один из основных принципов ампелотерапии — умеренность. Недаром в своё время заявлял знаменитый врач Авиценна: «Вино наш друг, но в нем живёт коварство: пьёшь много — яд, немного пьёшь — лекарство».