Хвойные ванны: показания, противопоказания и применение

Хвойная ванна считается одной из самых лучших процедур в консервативной медицине с разносторонним воздействием на организм. Но так как у нее имеются определенные вредоносные эффекты, обязательно нужно провести диагностику состояния здоровья пациента и уточнить имеющиеся противопоказания у доктора.

Полезные качества хвои

Прежде чем готовить лечебную ванну, нужно предварительно изучить свойства средств из хвои. Положительное влияние на организм такой процедуры обусловлено богатым составом применяемых компонентов. Хвоя содержит различные целебные вещества.

Водные процедуры с добавлением хвойного экстракта для ванны очень полезны для организма человека. Приготовленные с соблюдением всех требуемых технологий, они дают множество благотворных эффектов для организма. Они помогают:

нормализовать деятельность сердечной мышцы;
ускорить кровообращение;
успокоиться и расслабиться.

Кроме того, подобные процедуры повышают эластичность кожных покровов, смягчают их, оказывают видимый эффект омоложения. Зачастую такие ванны применяются для лечения простудных заболеваний, благодаря свойству выводить токсины, а также устранять воспалительные процессы.

Какие бывают виды ванн

Существует несколько разновидностей ванн с добавлением хвойного экстракта для купания. Среди их основных видов можно выделить такие:

морские;
солевые;
валериановые;
салициловые.

Смешанные ванны можно приготовить самостоятельно в домашних условиях или пройти лечебный курс в специализированных учреждениях. Морские ванны готовятся на основе хвойного экстракта для ванны и морской соли.

Сделать такой состав очень просто, однако стоит помнить, что принимать ванну с ним нельзя при индивидуальной непереносимости любого из компонентов или наличии гипертонии.

Такая операция применяется в случае:

наличия болей в мышцах;
кожных заболеваний;
эмоционального перенапряжения и психических расстройств;
неправильного процесса метаболизма.

Валериановая ванна готовится на основе корней валерианы, а также хвойного экстракта для ванны. Такую процедуру достаточно просто выполнить в домашних условиях. Она очень хорошо помогает при таких состояниях, как:

нервное перенапряжение;
стрессы и головные боли;
болезни сердца;
физическая усталость.

Среди противопоказаний нужно выделить индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, входящих в состав этого средства.

Двухкомпонентная салициловая ванна помогает при заболеваниях суставов и позвоночника. Зачастую она проводится в лечебных заведениях, так как в домашних условиях очень сложно рассчитать безопасную дозировку.

Для приготовления ванны дома можно воспользоваться жидкими экстрактами, а также готовыми сухими смесями. Их нужно только развести теплой водой в указанной в инструкции пропорции.

Салициловые ванны применяются в случае:

артрита и артроза;
сколиоза и остеохондроза;
заболеваний, связанных со связками и суставами.

Салициловая кислота вместе с хвойным экстрактом для ванны помогает избавиться также от дерматологических заболеваний. Активные вещества, находящиеся в составе этого средства, проникают в кожные покровы, устраняя потливость, излишки жира на коже. Это позволит избавиться от прыщей и угрей.

Показания для применения

Натуральный хвойный экстракт для ванны имеет определенные показания и противопоказания для использования. Основными симптомами, требующими применения данного средства, можно выделить:

бессонницу;
заболевания суставов;
болезни органов дыхания;
астму;
воспаление мочевого пузыря.

Ванны с добавлением свежей хвои или ее экстракта можно принимать взрослым и детям, однако при этом обязательно нужно учитывать основные правила приготовления и проведения водных процедур.

Инструкция по применению хвойного экстракта

Хвойный экстракт для ванны представлен в продаже в самых различных формах, это могут быть:

таблетки;
брикеты;
паста;
жидкость.

Приобретая то или иное средство, обязательно нужно изучить этикетку, так как на ней указана информация по применению, полезные свойства хвои и противопоказания.

Согласно общей инструкции, хвойный экстракт для ванны нужно взять в количестве 50-70 мл и развести в 100 л воды. Температура воды для купания должна составлять примерно 37 градусов. Принимать ванну нужно примерно 15-20 минут.

Для усиления эффекта концентрацию экстракта можно увеличить в 2 раза.

Как сделать хвойный экстракт

Чтобы принять оздоровительную ванну, можно приобрести готовый хвойный экстракт или изготовить его самостоятельно. Для приготовления такого вещества, нужно взять ведро хвои, залить крутым кипятком и оставить настаиваться на протяжении не менее 6 часов.

Можно также измельчить еловые и сосновые иголки, залить их крутым кипятком, проварить на протяжении часа. Затем дать отвару настояться (10-12 часов) и перелить его в стеклянную банку.

Чтобы изготовить хвойный экстракт на зиму, нужно наполнить 3 литровую банку свежей измельченной хвоей, залить ее доверху натуральным спиртом. Зимой несколько капель готового настоя нужно добавить в воду для купания.

Как правильно принимать хвойную ванну

Перед проведением водных процедур, обязательно нужно очистить кожу, ополоснувшись под душем. Запрещено приступать к купанию сразу после потребления пищи или же на голодный желудок. Идеально, если после приема пищи пройдет примерно 1-1.5 часа. Лучше всего проводить водные процедуры вечером, примерно за 30 минут до сна.

Вода не должна быть слишком горячей, нужно опуститься в ванну и постараться максимально расслабиться. Под шею и голову можно подложить резиновую подушку или валик из полотенца. Во время проведения процедуры грудь обязательно должна оставаться над водой.

После купания в целебной ванне нужно принять душ. В лечебных целях доктора рекомендуют проводить курсы по 12-15 процедур. Для профилактики нужно принимать такую ванну 1 раз в неделю.

Хвойные ванны для ребенка

Многие дети очень любят различного рода водные процедуры. Ванны с добавлением хвои можно принимать детям после 6 месяцев. Они могут быть не только профилактическими, но и применяться в лечебных целях при наличии различных проблем со здоровьем. Это средство способствует исцелению от таких заболеваний, как:

рахит;
гиперактивность;
плохой сон;
частые простуды.

Груднички до 6 месяцев могут принимать ванны с добавлением хвойного экстракта только по рекомендации лечащего доктора и по строгим показаниям. Перед применением такой процедуры для детей нужно ознакомиться с имеющимися правилами.

В детском возрасте ванна проводится исключительно сидя. Для этого можно использовать специальный стульчик для купания. Ребенок не должен быть голоден, поэтому лечебный сеанс нужно проводить примерно через 30 минут после потребления пищи.

Малыш должен быть совершенно спокойным.

Если во время процедуры ребенок ведет себя беспокойно, нужно сразу же прекратить купание. Повторять такие лечебные ванны нужно через день. После купания ребенка нужно ополоснуть чистой водой.

Противопоказания

Среди основных противопоказаний хвойной ванны можно выделить такие:

наличие онкологических заболеваний;
атеросклероз;
гипотония.

Перед проведением процедуры нужно полностью обследовать весь организм на наличие противопоказаний, даже если пациента ничего не беспокоит и у него хорошее самочувствие.

Отзывы

Легко справиться с различными заболеваниями и устранить стресс помогут ванны с добавлением хвойного экстракта.

Отзывы о такой процедуре самые положительные, так как это эффективное средство, помогающее нормализовать самочувствие.

По мнению многих родителей, ванны с применением хвойного экстракта действуют на детей успокаивающе, и даже самые активные малыши после такой процедуры спят очень спокойно.

У некоторых деток может наблюдаться покраснение щек, однако оно проходит буквально на следующий день. Взрослым такие ванны помогают устранить усталость, поднять настроение и избавиться от многих заболеваний, что само по себе благотворно сказывается на состоянии кожи.

Источник:

Хвойные ванны показания и противопоказания, описание процедуры

Одним из методов терапии, широко применяемых в медицине, являются хвойные ванны, имеющие свои показания и противопоказания. Благодаря простоте проведения такая процедура без труда выполняется дома, что делает её доступной абсолютно всем.

Описание процедуры

Для приготовления хвойной ванны потребуется одна из добавок:

готовый хвойный экстракт (приобретённый в аптеке), который разводится в воде согласно прилагаемой инструкции;
самостоятельно заготовленная хвоя, из которой делается отвар. Для этого 0,5 кг сухих веточек заливают прохладной водой (5 л.), доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне до 10 минут, после чего процеживают.

Процедура проводится с учётом нескольких нюансов:

хвойный экстракт добавляется в воду температурой 36–37ºС;
после погружения в ванную грудь должна оставаться над поверхностью воды;
длительность приёма хвойной ванны составляет не более 20 минут для взрослого, и 10 — для ребёнка;
завершающим этапом является промакивание тела мягким полотенцем, после чего рекомендуется отдохнуть и до получаса провести в постели.

Сразу после выхода из ванны не рекомендуется принимать пищу. Также противопоказана процедура на полный желудок.

Такая «хвойная терапия» как правило, проводится через день-два. Полный курс лечения составляет от 10 до 20 процедур с повторением раз в полгода или год в соответствии с рекомендациями врача.

Чем полезны хвойные ванны

Благодаря богатому содержанию в хвое эфирных масел ванны с добавлением хвойного экстракта благоприятно влияют на организм:

способствуют усилению кровообращения;
улучшают процесс питания тканей;
ускоряют выведение шлаков и токсинов;
оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие;
успокаивают нервную систему.

Показания и противопоказания

Хвойные ванны рекомендуются при:

заболеваниях бронхов;
эндокринных нарушениях;
сердечно-сосудистых патологиях;
расстройствах нервной системы;
нарушениях работы опорно-двигательного аппарата;
проблемах в области гинекологии;
кожных заболеваниях.

Противопоказаны при:

туберкулёзе;
обострении хронического заболевания;
кожных инфекциях;
гипертонии и сердечной недостаточности (II-III степеней);
кровотечениях;
склонности к аллергическим реакциям.

Хвойные ванны позволяют не только устранить некоторые заболевания, но и улучшить общее состояние организма. Но чтобы процедура принесла пользу, а не вред, важно исключить наличие возможных противопоказаний, обязательно проконсультировавшись с врачом.

Источник:

Лечебное действие хвойных ванн

Эфирные масла, минеральные соли, микроэлементы и дубильные вещества, находящиеся в хвое и ее экстрактах, которые применяются для хвойных ванн, находят широкое применение для лечения множества заболеваний, иногда для приготовления такой ванны используется концентрат.

Правильно приготовленные ванны с использованием хвои благотворно влияют на работу сердца и тонус сосудов, улучшают функцию дыхательной и нервной системы. Применяя хвойные ванны можно получить самые разнообразные эффекты – расслабляющий, омолаживающий, успокаивающий или тонизирующий.

Они применяются в качестве потогонного средства при простуде, оптимизируют обмен веществ и иммунитет, выводят токсины и даже яды и радионуклиды, благотворно действуют на кожу, снимая раздражение, воспалительные процессы. Для людей с избыточным весом также рекомендуются хвойные ванны, поскольку их применение помогает выводить токсические вещества и усиливает расщепление жиров. Для женщин особенно важно выглядеть молодо и привлекательно, и эту возможность предоставляют лечебные хвойные ванны, которые помогают улучшить водный баланс кожи и восстановить ее упругость. Немаловажным достоинством этой процедуры является также способность стимулировать регенеративные функции кожных покровов и тем самым ускорять заживление ран.

Читайте также: Ампелотерапия: механизм действия, показания и применение

Показания к применению хвойных ванн

Исходя из механизма их действия, показания к применению такой бальнеологической процедуры, как хвойные ванны могут быть следующими:

Различные расстройства нервной системы (раздражительность, депрессия, астено-невротический синдром).
Нарушение сна.
Ожирение, связанное с изменением метаболизма.
Вирусные респираторные заболевания.
Болезни легких (кроме онкологии), особенно воспалительного характера.
Расстройства системы пищеварения, связанные со спастическими нарушениями.
Гинекологические хронические болезни.
Дерматиты (экзема, псориаз, нейрогуморальные высыпания).
Кардиальные нарушения.
Вегетососудистые кризы.
Синдром усталости, переутомление.
Гипертоническая болезнь в начальной стадии.
Профилактика рахита и гипотрофии у детей.

Хвойные ванны – это одна из немногих бальнеологических методик, которые можно делать в домашних условиях, однако, необходимо понимать, что назначать самому себе лечение хвойными ванными нельзя, показания и противопоказания к этому виду терапевтического воздействия может определить только специалист. Поэтому, прежде чем приступать к процедурам следует прийти на прием к своему врачу и проконсультироваться по этому вопросу.

Как правильно принимать хвойную ванну

Объем воды в хвойной ванне не должен превышать 200 – 220 литров, его должно хватать ровно настолько, чтобы покрыть тело, но оставить при этом открытой область сердца. Температуру необходимо поддерживать от 35 до 37 градусов. Тело во время приема процедуры должно быть чистым, перед тем как лечь в ванну необходимо принять душ. Длительность лечебной ванны с хвоей – не более 15 минут.

Некоторые показания требуют меньшего пребывания в такой воде. Специалисты рекомендуют после окончания сеанса принять прохладный душ, а потом отдохнуть не менее 30 минут. Лучше всего делать такие ванны перед сном, а после – сразу лечь и заснуть.

Всего на курс рекомендуется от 10 до 15 хвойных ванн, ежедневно, либо через день. Повторять такое лечение не рекомендуется чаще, чем два раза в год.

Если ванны принимаются с профилактической целью, то можно их делать с частотой один раз в неделю, если нет противопоказания.

Для принятия ванны можно купить в аптеке различные виды хвойных экстрактов, бальзамов, в виде брикетов, жидкости или таблеток. Иногда вам могут предложить хвойный концентрат. Можно приготовить ванну, используя сбор из шишек, хвои и веточек сосны.

На объем воды в 200 литров берется 2 таблетки или 8 граммов брикета. Бальзам наливается в количестве 100 мл. Концентрат хвои может быть многокомпонентным, поэтому, прежде чем его применять, следует внимательно изучить инструкцию.

Высокое содержание соснового масла делает такой препарат, как хвойный концентрат, несколько иным по своим свойствам, и, соответственно, имеет определенные показания к применению. Это объясняется, прежде всего, ингаляторным действием, свойство его успокаивать нервную систему объясняется не только действием веществ, находящихся в хвое, проникающие через кожные покровы, но и выраженным аромотерапевтическим действием масла сосны. Хорошо применять концентрат при переутомлениях и раздражительности (тут проявляется его психотерапевтическое действие), снижению тонуса мышц, воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Концентрат хвои повышает устойчивость легких к агрессивному воздействию находящихся в воздухе различных веществ на легочную ткань.

Противопоказания

Использование хвойных ванн, несмотря на множественные показания, также имеют и свои противопоказания:

Нельзя использовать бальнеологические процедуры, особенно это касается хвойных ванн, при онкологических заболеваниях, так как они могут способствовать росту и развитию опухолевого процесса.
Выраженные атеросклеротические изменения также входят в противопоказания против такого лечения.
Заболевания сердца и сосудов в запущенных, далеко зашедших формах, нуждаются в особом подходе, при этом запрещены многие физиопроцедуры, это же касается и хвойных ванн.
И, как и при применении любого вида лечения, человеку нельзя принимать эти ванны при индивидуальной непереносимости гидролечения в общем, или же при проявлении идиосинкразии на хвою и ее составляющие компоненты.

Источник:

Чем полезны хвойные ванны для организма

На сегодняшний день, все чаще используются процедуры для сохранения красоты, здоровья и молодости на основе продуктов природного происхождения.

В пользе натуральных компонентов, уже убедились не только специалисты салонов красоты, но и многие люди, проводя лечебно-оздоровительные сеансы у себя дома.

Для омоложения кожи и оздоровления организма наиболее часто применяются экстракты целебных растений, различные настои, масла, вытяжки.

Хвойные ванны в домашних условиях являются прекрасным способом не только для поддержания здоровья, но такие процедуры нередко используют для лечения многих детских и взрослых заболеваний, связанных с органами дыхания, сердечнососудистой деятельностью, работой нервной системы и многим другим. Богатый состав хвои делает все средства на ее основе незаменимыми и разносторонним методом воздействия на организм.

В чем польза хвои и хвойных ванн?

Хвоя- это листья или ветки иглоподобных, вечнозеленых деревьев: елей, сосен, кедров, можжевельника. Хвоя является крайне ценным источником многих биологически активных компонентов.

В ней содержится большое количество витаминов (C, Е, В,Р, РР), эфирных масел и смол, фитонцидов, антиоксидантов, фитогормонов, а также «залежи» различных минералов: кобальта, марганца, меди, железа, алюминия и др.

Все эти вещества принимают участие в выработке коллагена, эластина, также оказывают влияние на обменные процессы происходящие в организме, защищают кожные покровы от негативного внешнего воздействия, а также способствуют ускорению регенерации клеток кожи, то есть ее заживлению или обновлению. Хвойные ванны для детей невероятно полезны. Они помогают успокоить ребенка, умиротворяющее действуют при бессоннице или перевозбудимости, снимают спазмы и боли в животике, на кожу малыша хвойные эфирные масла действуют как противовоспалительное, антибактериальное и дезинфицирующее средство.

Медики и косметологи, рекомендуют использование хвойных ванн при лечении простуды, а также просто в качестве средства, укрепляющего иммунитет. Будет полезно узнать, какие полезные свойства хвои для человеческого организма, показания к применению хвойной ванны:

Принятие хвойных ванн избавляет от головных болей;
Хвойные процедуры способствуют понижению артериального давления, поэтому рекомендуются врачами при гипертонии (разумеется в умеренных пределах);
Отвар из сосновых и еловых почек используют для лечения варикозного расширения вен, проблем с сосудами;
После приема таких ванн, внутренние органы начинают эффективнее функционировать, человек избавляется от усталости, негативных эмоций, восстанавливаются жизненные силы;
Нередко рекомендуются хвойные процедуры людям, страдающим лишним весом или ожирением, так как хвойный экстракт усиливает обменные процессы, способствует расщеплению липидов и жиров, помогает выводить из организма шлаки и токсины;
Хвойное масло крайне благоприятно действует на кожу, усиливая ее регенерацию, уменьшая проявления различных воспалений и угревой сыпи, защищая капилляры от чрезмерной ломкости и повреждений. После хвойных процедур, кожа становится нежнее, мягче и шелковистее, повышается ее тонус и появляется приятный «елочный» аромат.

Имеют хвойные ванны показания и противопоказания. Рекомендуются такие мероприятия при:

частых переутомлениях;
бессоннице;
заболеваниях органов дыхания, в том числе астме;
воспалениях мочевого пузыря;
аллергических реакциях на коже и нейродермитах;
получении обморожений, солнечных ожогов;
при появлении на коже нарывов, язв и др. воспалений;
восстановлении после длительного лечения или просто для общего оздоровления организма и повышения иммунитета.

Если говорить о имающихся противопоказаниях, то хвойный экстракт для ванн настоятельно не рекомендуется применять людям с онкологическими заболеваниями, а также при атеросклерозе, гипотонии (пониженном кровяном давлении). При таких заболеваниях, врач может предложить сменить хвою на экстракт другого целебного растения, или вовсе порекомендовать оздоравливаться лечебными компрессами или обтираниями.

к оглавлению ↑

Как сделать хвойный экстракт в домашних условиях?

Чтобы принять оздоровительную ванну дома, вам понадобиться хвойный экстракт, который продается в любой аптеке в готовом состоянии, он бывает жидким в небольших емкостях, а также в виде твердых брикетов или таблеток. Но, гораздо интереснее, самостоятельно приготовить хвойный концентрат для ванн.

Лучше всего готовить экстракт где-нибудь на даче или в загородном доме, где есть неограниченный доступ к хвойным деревьям. Ею нужно наполнить ведро, после чего залить крутым кипятком и оставить настаиваться не менее 6 часов. Впрочем, приготовить ароматный эликсир, можно и дома в кастрюльке среднего размера.

Для этого вам понадобиться хвойная смесь: сосновые, еловые или кедровые иголки, измельченные шишки, веточки, проще говоря, вам нужно полностью измельчить одну крупную ветвь дерева, представляющего породу хвойных. Дальше залейте все это водой, и кипятите в течении часа.

Затем отвар должен настояться в течении 10-12 часов, после чего можно перелить его в стеклянную банку и поставить дожидаться своего назначения.

На зиму, некоторые готовят спиртовой хвойный экстракт для ванн, для этого нужно забить до краев трехлитровую банку свежей хвоей и залить ее доверху спиртом. Зимой, небольшое количество такого настоя, добавленного в ванну во время водных процедур, поможет противостоять организму многим вирусам и болезням, например в период эпидемий.

Чтобы совершить хвойную церемонию, заполните ванну водой 37-38 градусов, добавьте в нее готовый экстракт, таблетки или приготовленный хвойный отвар. Лежать в ванне нужно около 20 мин., при этом голова должны быть расслаблена, лягте на бортик или сделайте валик из полотенца у изголовья.

Проводите хвойные ванны для ног для снятия усталости или для лечения мозолей и воспалений, налейте в таз воды около 3-4 л., добавьте экстракт из хвойных иголок и несколько капель сока лимона. Держите ноги в лечебной ванночке около 15-20 мин.

к оглавлению ↑

Хвойные ванны для грудничков

Даже в столь юном возрасте, многие детишки подвержены стрессам, недомоганиям, переживаниям и заболеваниям.

Большинство мамочек интересуется, можно ли применять хвойный концентрат для ванн для детей с самого рождения? Следует понимать, что любые средства с применением лечебных растений, должен назначать только специалист.

Обычно их рекомендуют при гипотрофии у грудничков (нарушение питания приводящее к потере веса), повышенной возбудимости, рахите, слабом иммунитете.

Как делать хвойные ванны для грудничков? Лучше всего, если вы самостоятельно будете готовить хвойный экстракт для ванны для детей, без различных добавок и ароматизаторов, которые могут быть использованы в готовом продукте.

Перед началом водных процедур добавьте в детскую ванночку несколько ложек лечебного отвара.

Если вы заметите, что состояние малыша во время процедуры ухудшается появился кашель, сильный плач, на коже красные пятна, это может быть проявлением аллергической реакции, немедленно ополосните ребенка чистой водой.

к оглавлению ↑

Хвойно-солевые ванны

Хвойный экстракт совместно с морской солью, в разы увеличивает положительное действие хвои. Особенно, такие рецепты будут эффективны для лечения или профилактики экзем, суставных заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата, при дерматитах и дерматозах, нервных нарушениях. Иногда, детские неврологи и педиатры рекомендуют хвойно-солевые ванны для детей, при травмах позвоночника, рахитах, и нарушениях сердечнососудистой деятельности. Слабеньким, болезненным детям часто рекомендуют ванны с эфирными маслами или отварами хвойных деревьев. Однако, хвойно-солевые ванны для грудничков рекомендуется применять только для окрепших деток, возрастом не менее полу года.

Хвойно-солевые ванны для ног применяют для снятия усталости с конечностей, при чрезмерной потливости, для укрепления сосудов и при лечении варикоза на ногах.

Другие народные рецепты для снятия усталости с ног смотрите по ссылке http://all2lady.ru/kak-snyat-ustalost-s-nog/

к оглавлению ↑

Хвойно-жемчужные ванны

Эти ванны готовятся особым образом, путем насыщения воды воздухом при помощи специального аппарата, дополнительно воду обогащают, добавляя в нее хвойную выдержку. Такие водные процедуры считают не только расслабляющими, но массажно-терапевтическими.

Хвойно-жемчужные ванны имеют показания и противопоказания.

Процедуры рекомендуются при психозах, неврастениях, детском параличе, при гипертонической болезни на ранней стадии, а также для лечения атеросклероза, и заболеваний сосудов и капилляров.

Ограничиться от использования такого рода мероприятий лучше людям с нестабильным артериальным давлением или гипертонией 3 степени, с вегетативными нарушениями, сердечной аритмией или коронарной недостаточностью.

Более подробно о жемчужных ваннах читайте здесь.
Хвойные ванны помогут вам не только улучшить состояние кожи, повысить иммунитет и избавиться от некоторых проблем со здоровьем, такие ароматные водные процедуры внесут в вашу жизнь расслабление, спокойствие и размеренность.
Будьте здоровы и радуйтесь жизни!

Источник:

Хвойно салициловые ванны показания и противопоказания. Проведение бальнеотерапии с хвойными наполнителями

Водные процедуры очень полезны для человека. А хвойная ванна обеспечивает ряд лечебных воздействий на организм.

В традиционной медицине нередко назначается пациентам целый курс таких процедур. Ведь они стимулируют функционирование множества важных органов. Ванна с хвоей отлично успокаивает нервную систему, снимает усталость, стимулирует работу сердца.

Кроме того, подобные процедуры отлично воздействуют на кожу, разглаживая ее, повышая тонус и смягчая покровы.
Ванна с хвоей, если она приготовлена правильно, полезна для сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также для нервной системы.
Эффектов у такой ванны множество:

она отлично успокаивает нервы;
помогает справиться с простудой;
способствует более быстрому выведению токсинов;
стабилизирует обмен веществ;
полезна для общего оздоровления;
для приобретения стройной фигуры;
активизирует функцию многих внутренних органов;
устраняет усталость;
улучшает сон;
положительно влияет на состояние кожи, к примеру, процедуры ее смягчают, разглаживают, приводят в тонус;
вследствие позитивного воздействия на сосуды данные ванны можно проводить при тромбофлебите и варикозе, а также при гипертонии;
полезна при патологиях суставов;
для более быстрого заживления ран.

Хвоя содержит много витаминов и микроэлементов, дубильные, биологически активные вещества, богата эфирными маслами и фитонцидами. Ванны с хвойным экстрактом:

Гиперактивность в сочетании с повышенной возбудимостью, беспокойным сном;
Нервные расстройства, тревожность;
Частые простудные заболевания на фоне сниженного иммунитета;
Набор веса ниже нормы;
Травмы, полученные при родах;
Заболевания опорно-двигательной системы, суставов;
Недостаток минеральных веществ для формирования костной ткани.

Процедура помогает улучшить настроение малыша, снять усталость, положительно влияет на работу сердца и сосудов. В осенне-зимний период рекомендуют делать хвойные ванночки для укрепления иммунитета.

Процедуру можно проводить, если у ребенка хорошее настроение и самочувствие. В противном случае нужно перенести её на другой день. Чтобы малыш не капризничал во время купания и чувствовал себя комфортно, нужно ласково и доброжелательно разговаривать с ним, улыбаться. Основные правила хвойной ванны для грудничка:

Температура воды около 36°;
Набирать ванную нужно настолько, чтобы при погружении вода была не выше уровня сердца малыша;
Длительность процедуры не больше 15 мин;
Проводить нужно через 1,5 часа после еды;
Принимать лучше в вечернее время, за час до сна. Если сделать малышу хвойную ванну пред дневным сном, он крепче уснет и проспит дольше, а вечером долго не сможет заснуть, нарушится общий режим отдыха;
Лучше отказаться от подвижных игр в ванной с хвойным экстрактом;
Нужно следить, чтобы ребенок не глотал воду;
После приема необходимо ополоснуть ребенка чистой водой или отваром лекарственных трав, подходящих малышу.

При назначении хвойных ванн их проводят через день, курс длится месяц, затем – отдых. Иногда ванны чередуются: день солевая, потом день отдыха, третий – хвойная. Профилактические ванны с хвойным экстрактом лучше чередовать с простыми, травяными и с морской солью.

Использование хвойных ванн усиливает выведение токсичных веществ через кожу, благоприятно влияет на здоровье малыша, помогает его успокоить и подготовить ко сну. Не следует назначать процедуру самостоятельно, перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Для данных процедур применяют хвойный экстракт или концентрат, хвойный бальзам для ванн, таблетки, капли, брикеты. На нужный объём (200-220 мл) воды используют 2 таблетки, 100 мл жидкого хвойного экстракта или 100 гр. концентрата.

Хвойный экстракт имеет способность успокаивать нервную систему, благодаря входящему в его состав соснового масла. Концентрат и экстракт также полезны при переутомлении, стрессовых ситуациях, депрессиях, мышечном тонусе и мн. др.

https://www.youtube.com/watch?v=83v0n_nDU7I

Хвойный концентрат также увеличивает устойчивость дыхательных путей и лёгких к воздействию вредных веществ, витающих в воздухе.

Ванны с добавлением хвойных концентратов не только имеют приятный запах, но и благотворно влияют на весь организм.

Хвойные ванны назначают, если грудной ребенок , подвержен частым респираторным заболеваниям. Обычно курс составляет 10-20 ванн
, каждый день или через один.

Часто уже после первых процедур родители замечают, что грудничок лучше засыпает и становится более спокойным. А после полного курса целебных ванн обходят малыша стороной.

Промежуток между курсами не должен быть менее двух месяцев, и перед началом каждого необходимо показать ребенка педиатру.

Польза хвойных ванн для грудных детей:

Успокаивают нервную систему.
Расслабляют мышцы и снимают спазм.
Нормализуют сон.
Профилактика респираторных заболеваний.
Восстанавливают обмен веществ.
Устраняют аллергический зуд.
Снимают раздражение.

Первое правило перед любым купанием гласит: убедитесь, что малыш настроен купаться. Если он приболел, вял или капризен, отложить водные процедуры до следующего дня.
Температура воды не должна быть больше 35-36 градусов.
Принимать ванны с елью или сосной нужно вечером, перед сном (перед последним кормлением, если ванна делается для грудничка).
Перед началом процедуры важно привести кроху в спокойной расслабленное состояние. Для этого можно использовать диски с колыбельными и релакс-звуками, тихие песни, приглушенный свет, легкий массаж.
Принимать ванны с хвоей нужно через день на протяжении месяца. После следует сделать перерыв.
Хвойная ванна не место для игр. Это лечебная (или профилактическая) процедура. Принимать ее можно не более 10 минут.
Если кроха начнет капризничать, процедуру следует немедленно прекратить.
Не допускайте, чтобы малыш глотал воду в ванне.
Если вы делаете ванны с хвоей для профилактики, то лучше чередовать их с другими: травяными, солевыми, жемчужными.
Если хвою для ванн вы собираете сами, делайте это в экологически чистом районе подальше от трасс, аэропортов и городов. Экстракт лучше покупать в аптеке.

Показания к использованию хвойных ванн

Несмотря на то, что хвойные ванны полезны, существуют противопоказание для их применения. Именно поэтому не назначать эти процедуры должен только лечащий врач, знающий о состоянии здоровья ребенка.

При каких болезнях противопоказаны хвойные ванны:

Инфекционные заболевания.
Ссадины, раны, царапины на коже.
Доброкачественные и злокачественные опухоли.
Астма, в том числе и бронхиальная астма.
Патологии сердца.
Обострение хронических заболеваний.
Атеросклероз.

Также к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость и местные аллергические реакции. Если после принятия хвойной ванны у ребёнка наблюдается нервозное состояние, беспокойство, или появились кожные высыпания необходимо прекратить курс до консультации с врачом.

По мнению специалистов, хвойный раствор для купания новорожденных можно применять только после 6 месяцев. В ряде случаев, специалисты рекомендуют прием хвойно-солевых ванн после первого года жизни.

В любом случае, перед тем, как начать курс приема травяной ванны с хвоей, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Хвойные ванны имеют свои побочные эффекты и противопоказания.

Согласно наблюдениям, специалисты сошлись во мнении, что подобные ванны вызывают в большей степени аллергию у детей на грудном вскармливании, нежели у «искусственников».

Есть случаи, когда мамочки жалуются на негативные последствия после принятия хвойных ванн. Зачастую это выражается в виде сыпи и покраснения на теле младенца.

Такие проявления возможны в том случае, если ребенок имеет индивидуальную непереносимость компонентов. Чтобы выяснить этот факт, достаточно протестировать раствор на небольшом участке тела ребенка.

Смочите кожу малыша приготовленным раствором и понаблюдайте в течение часа. Если появятся раздражения в различных его проявлениях, то ограничьте своего ребенка в принятии хвойных ванн.

Также стоит воздержаться от подобных ванн, если у Вашего крохи проблемы с сердцем, есть наличие опухолей, а также период повышенной температуры тела. Стоит быть осторожным, если на коже имеются ссадины и повреждения.

Хвойные ванны для купания новорожденных обладают отличными профилактическими свойствами. Однако не стоит забывать, что и тут могут быть исключения в виде побочных эффектов. Перед приемом хвойных ванн проконсультируйтесь со специалистом!

Источник:

Хвойные ванны: применение в домашних условиях. Хвойные ванны: показания и противопоказания

Целебные свойства хвои известны с давних пор – ее отвар применяли в качестве напитка при цинге, болезнях верхних дыхательных путей, печени и почек. Также полезны ванны на основе хвои. В лечебных целях можно использовать иголки сосны, ели, пихты или кедра. Но наибольшими полезными свойствами обладает сосновая хвоя, так как в ней содержится высокое количество эфирных масел.

Хвойные ванны оказывают следующее влияние на организм человека:

улучшают периферическое кровообращение и питание тканей;
оказывают противозудное действие на кожные покровы;
обладают антиспастическим и расслабляющим эффектами;
нормализуют сон;
стимулируют обменные процессы в коже, нормализуют водный баланс в ней, повышают упругость и эластичность;
оказывают антисептический и бактерицидный эффект;
стимулируют иммунитет, способствуют профилактике ОРЗ, ОРВИ и других инфекционных заболеваний;
обладают сосудорасширяющим эффектом и укрепляют стенки кровеносных сосудов;
снимают усталость;
ускоряют кровоток;
стимулируют деятельность клеток крови, костного мозга и селезенки;
ускоряют процессы регенерации, заживляют мелкие раны на коже;
снижают зашлакованность организма.

Натуральные хвойные экстракты содержат в своем составе природные антиоксиданты и биологически активные вещества:

Терпены – основные компоненты смолы хвойных деревьев, оказывающие антисептическое, болеутоляющее, дезинфицирующее, спазмолитическое, противовоспалительное, седативное, отхаркивающее действия, возбуждающие активность сердца и дыхания.
Фитостерины, влияющие на окислительные процессы и улучшающие обмен веществ, способствующие задержке влаги в коже и заживлению эпидермиса.
Флавоноиды, укрепляющие стенки сосудов, повышающие их эластичность и тонус, оказывающие антиоксидантное, противовоспалительное, противовирусное действия.
Катехины – сильные антиоксиданты.
Лейкоантоцианы – предшественники катехинов.
Эфирные масла, проявляющие противовоспалительный, болеутоляющий, седативный, противомикробный эффекты.
Фитонциды, оказывающие мощное противомикробное действие.
Витамины А, группы В, С, Е, К, Р, РР, Н.

Особенно много витамина С содержится в хвое в зимнее время, достигая 600 мг на 100 г, что в 15 раз больше, чем в лимоне. В свежей хвое присутствует 350 мг/кг витамина Е, мощного антиоксидантного компонента.

Благодаря высокой концентрации витаминов в составе хвоя сосны и других деревьев используется в народной медицине для лечения авитаминоза.

РекомендуемЙодобромные ванны — показания и противопоказания, лечение в домашних условиях

Процедура проведения хвойной ванны

Налейте в ванну теплую воду (температура 37 градусов), не долив до краев 15 см.
Добавьте готовый экстракт, таблетки или готовый отвар.
Когда вы будите принимать ванну, область сердца не должна быть в воде.
В расслабленном положении (голова на полотенце и валике, расположенном на бортике ванны) находиться двадцать минут.
Далее выйти из воды, не вытираясь, наденьте халат, расположитесь удобнее на диване и отдыхайте тридцать минут.

Процедуру проводить через день, всего 12 процедур. Через полгода при необходимости курс можно повторить.

Любые хвойные ванны важно проводить за час до еды, либо спустя полтора часа после приема пищи.

Для усиления эффекта одновременно можно проводить жемчужные ванны, это положительно скажется на кожном покрове.

Жемчужные ванны — противопоказания

Как и любой метод, жемчужная ванна имеет противопоказания.
Нельзя проводить гидромассаж людям, страдающим следующими болезнями:
сердечно-сосудистыми заболеваниями (имеется в виду острая форма), имеющим повышенное давление (гипертонию третьей или второй стадии), тромбофлебит, грибковые или гнойниковые заболевания кожного покрова.
Также на период любых воспалительных процессов принятие ванны запрещается.

Важно! Сахарный диабет, беременность, варикозное расширение вен – не повод отказа от процедур, однако такие ванны принимают только после консультации специалиста.

Польза и эффективность хвойных ванн

Водные процедуры с добавлением хвои очень полезны для нашего организма. Приготовленные с соблюдением технологии, они дают массу положительных эффектов для организма.

Они улучшают работу сердца, тонизируют сосуды, ускоряют кровоток, улучшают обменные процессы, благотворно сказываются на дыхательной и нервной системах, оказывают расслабляющее, успокаивающее (седативное) воздействие.

Также хвойные процедуры смягчают и повышают эластичность и упругость кожного покрова, нормализуя водный баланс кожи, дают видимый эффект омоложения. Благодаря способности ускорять процессы регенерации клеток, применение таких ванн помогает ускорить заживление ран и микротрещин на коже.

Часто ванны с добавлением хвои рекомендуются при лечении простуды, благодаря высокому потогонному и имунноукрепляющему действию, свойству выводить токсины из организма, а также способности снимать воспалительные процессы. Подобные процедуры назначают людям, страдающим ожирением, они усиливают процессы расщепления липидов и ускоряют выведение токсических веществ.

Курсы лечебных ванн из хвои назначают также в качестве дополнительного способа к комплексной терапии заболеваний нервной системы. Полезны процедуры при головных болях, переутомлениях, бессоннице, отсутствии аппетита, гипертонии.

Как приготовить хвойную ванну в домашних условиях?

Я уже говорила о том, что хвойные ванны проводят курсами в специальных учреждениях (клиники, салоны). Но при правильном соблюдении рекомендаций можно успешно делать их и дома, ведь каких-либо особых средств или аппаратуры для этого не нужно.

Для косметического ухода составы для процедуры можно готовить из хвои пихты, ели, кедра, можжевельника, сосны и других хвойных растений. Однако наибольший эффект дает процедура с использованием сосновой хвои.

Для сбора хвои (делать это желательно подальше от дроги) лучше всего подходит зимний период времени, ведь именно в это время в ней концентрируется наибольшее количество витаминов и других полезных компонентов.

Хранить хвою желательно в морозилке, либо каждый раз брать свежую (что не всегда возможно). Помимо иголок можно использовать тонкие веточки сосны, шишки, почки.

Если нет возможности достать натуральные хвойные иголочки, воспользуйтесь готовым хвойным экстрактом, можно приобрести в аптеке в жидком и твердом состоянии. Приведу дозировку хвои в разном состоянии на одну процедуру.

На одну хвойную процедуру требуется: Экстракт хвои сосны в брикетах 60 г. Хвойные частички сосны в сухом виде – 700 г. Свежая хвоя – 500 г.

Экстракт сосны в таблетках – 2 шт.