Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Показания к лечению и противопоказания к применению скипидарных ванн, виды скипидарных ванн, а также описание принципа их действия. Узнайте, есть ли у вас противопоказания к принятию скипидарных ванн перед началом процедур!

Скипидарные ванны
– это метод лечения целого ряда заболеваний, когда человек принимает ванну с добавлением скипидара. Это похожее на смолу вещество выделяют хвойные породы деревьев.

В простонародье его называют «живица» и используют с давних времен. Ее успешно применял известный хирург Пирогов. С помощью данной субстанции он лечил послеоперационные раны.

Позже доктор Залманов предложил практиковать ванны с небольшим количеством скипидара для омоложения всего организма .

Действие скипидарных ванн

Смола, добытая из хвойных деревьев, обладает тремя уникальными качествами. Она является сильным природным антисептиком, устраняет воспаления и способствует регенерации тканей. Также она оказывает обезболивающее влияние.

Скипидар уникален тем
, что проникает через кожу и воздействует на капилляры, которыми пронизан весь организм. Усиление кровообращения приводит к активизации обменных процессов и регенерации тканей, а это способствует оздоровлению и омоложению.

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

  • стабилизация кровяного давления;
  • повышение эластичности сосудов и улучшение кровообращения;
  • восстановление нарушений обмена веществ и нормализация веса;
  • выведение из организма токсинов;
  • устранение дефектов и заболеваний кожи .

Противопоказания

Несмотря на широкий спектр заболеваний, которые можно успешно вылечить при помощи скипидарных ванн, эта процедура все же имеет ряд ограничений. Это:

  • беременность и период лактации;
  • дети младше 10 лет;
  • аллергия на скипидар или эфирные масла хвои;
  • гипертония в тяжелой стадии и патологии сердца, сильная аритмия;
  • инфаркт или инсульт;
  • заболевания кожи в острой форме;
  • онкология;
  • склонность к кровотечениям;
  • открытая форма туберкулеза легких;
  • острая форма психоза.

Поэтому следует проконсультироваться со специалистом пред началом лечебных процедур.

Даже если противопоказаний к принятию ванн со скипидаром нет, то и в этом случае необходимо контролировать общее состояние и самочувствие.

У большинства пациентов процедура не вызывает никаких неприятных ощущений. Если же они возникли, лечение необходимо прекратить и повторно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Во время курса терапии
следует воздержаться от приема антибиотиков и гормональных средств, а также от употребления алкоголя .

Показания к лечению скипидарными ваннами

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Список болезней, которые успешно можно лечить при помощи данного метода, очень большой:

  • сахарный диабет;
  • проблемы с циркуляцией крови, варикозное расширение вен;
  • пониженное или повышенное кровяное давление;
  • постоянная усталость и переутомление;
  • стрессы, депрессия, неврозы;
  • простудные заболевания, бронхит, воспаление легких, бронхиальная астма;
  • цистит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь;
  • простатит, импотенция;
  • эндометрит и другие гинекологические болезни;
  • вегетососудистая дистония;
  • слабый тонус сердечной мышцы;
  • ревматизм, артрит, артроз, остеохондроз;
  • реабилитация после переломов и других травм;
  • избыточный вес и ожирение;
  • болезни пищеварительной системы.

Метод применяется для успешного лечения взрослых и детей, для которых уменьшают дозировку состава .

Виды ванн со скипидаром

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

В домашних условиях важно правильно приготовить раствор, соблюдая пропорции, иначе нужного эффекта не достичь. Большое значение имеет и температура воды. Оздоровление целесообразно проводить курсами из 15-20 сеансов, каждый день или с небольшими перерывами (2-3 дня). После принятия ванны раствор не смывают, надевают теплый халат или укутываются одеялом .

Белые скипидарные ванны

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Для белой скипидарной ванны используют воду, нагретую до 38 градусов, чтобы не было повышения температуры и человек смог быстро расслабиться. Время воздействия не превышает 20 минут, но начинать можно с процедур меньшей продолжительности. Раствор готовят из расчета 1 столовая ложка состава на ванну (около 200 литров).

Если добавить лечебного вещества больше, то возникнет заметное жжение на коже. Его быть не должно. В таком случае необходимо сразу же прекратить прием ванны, смыть раствор под душем. Допускается лишь легкий, едва заметный зуд, который быстро проходит .

Желтые скипидарные ванны

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Чтобы приготовить желтую ванну со скипидаром в первый раз, также получают раствор из расчета 1 столовая ложка на 200 литров воды, но ее температура должна быть в пределах 42 градусов. Далее, когда организм начнет привыкать, дозировку постепенно увеличивают до восьми столовых ложек на ванну, ее принимают в течение 20 минут.

Ощущения во время такой процедуры могут быть разными. Это зависит от того, насколько чувствительна у человека кожа: от легкого до очень выраженного жжения .

Смешанные скипидарные ванны

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Скипидарные ванны – один из физиотерапевтических методов лечения различных заболеваний с помощью тёплой воды с добавлением в неё составов на основе скипидара. Благодаря терпенам, эфирным маслам, содержащимся в живичном скипидаре, ванны раздражают кожу, улучшают микроциркуляцию, регулируют работу органов и систем.

Историческая справка

Польза ванн со скипидаром доказана еще в начале 20 века русским ученым А. С. Залмановым. Он нашел способ эмульгировать скипидар и получать лечебный состав, добавляемый в тёплую воду.

Ванны по Залманову бывают трёх типов:

  1. Белые ванны
    – эмульсия, состоящая из 0,5 кг живичного скипидара, 0,55 л дистиллированной воды, 0,03 кг измельченного детского мыла и 0,75 г салициловой кислоты.
  2. Жёлтые ванны
    (жёлтый раствор) – смесь 0,75 кг живичного скипидара, 0,2 л дистиллированной воды, 0,3 кг касторового масла, 0,225 кг олеиновой кислоты, 0,04 кг едкого натра. Едкий натр способствует разрыхлению эпидермиса и облегчает проникновение действующих веществ в кожу. Масло и кислота смягчают агрессивное воздействие скипидара.
  3. Смешанные ванны
    представляют собой сочетание эмульсии и раствора в различных пропорциях для лечения различных заболеваний в индивидуальных случаях.

За проведенную работу в области воздействия скипидарных ванн на организм, датчанин Август Крог в 1920 году получил Нобелевскую премию, а сами ванны набрали огромную популярность в качестве метода физиотерапии, и не теряют её до сих пор. Ванны со скипидаром применяются в санаториях, медицинских учреждениях, на курортах. Принимать ванны можно и в домашних условиях при определённой подготовке.

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Чем полезны ванны Лечение сердца и сосудов

Терпены, обнаруженные в составе живицы и живичного скипидара, оказывают сосудорасширяющее действие как на коронарные сосуды, крупные артерии и вены, так и на мелкие – капилляры, способствуя улучшению кровотока, микроциркуляции. Благодаря этим процессам улучшается трофика тканей, сердечной мышцы. Таким образом, скипидарные ванны служат профилактическим средством для предотвращения инфаркта.

С их помощью лечат, так же:

  • гипертоническую болезнь 1 и 2 степени;
  • симптоматическую артериальную гипертензию;
  • стенокардию;
  • гипотонию (пониженное артериальное давление);
  • боли в области сердца, воспаление сердечной мышцы, сердечных оболочек

Скипидарные ванны повышают тонус сосудов, поэтому применяются в терапии тромбофлебита, геморроя, варикоза, атеросклероза, узелкового периартериита, сужения и закупорки просвета сосудов, облитерирующего тромбангиита.

Белые ванны назначают больным, имеющим проблемы с кровоснабжением ног.

  • Лечение опорно-двигательного аппарата
  • В середине прошлого века учёные-медики доказали, что ванны со скипидаром раздражают кожные рецепторы, улучшают обменные процессы, протекающие в мышцах, костном и связочном аппарате, в нервной системе.
  • Благодаря проведенной работе, такие ванны зарекомендовали себя, как лечебное средство для терапии болезней суставов, позвоночника, для восстановления после травм и операций.

Белые скипидарные ванны снимают боль и воспаление, позволяют восстановить подвижность суставов после 5-8 процедур. Кроме того, скипидарная эмульсия для ванн способствует трофике хрящевой ткани, служит в качестве хондропротектора, восстанавливая хрящ.

Показания к применению:

  • ревматоидный артрит;
  • остеохондроз;
  • остеоартроз, остеопороз;
  • полиартриты;
  • подагра, ишиас;
  • остеодистрофия;
  • рахит;
  • остеомаляция;
  • радикулит;
  • грыжа позвоночника

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Благодаря ваннам со скипидаром рассасываются спайки и рубцы на коже, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица. Белая эмульсия для ванн показана при псориазе, фурункулёзе, нейродермите, склеродермии, мастите, обморожении.

Лечение эндокринных нарушений

Жёлтый раствор применяется для лечения эндокринных нарушений:

  • сахарного диабета;
  • мужского и женского климакса;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • ожирения

После приёма ванн улучшается микроциркуляция, трофика мышечной ткани, наступает заживление язв, разжижается кровь, повышается проницаемость стенок кровеносных сосудов и их тонус, что позволяет предупредить отмирание тканей и развитие гангрены.

Для похудения

С помощью скипидарных ванн удается избавиться от целлюлита и корректировать фигуру. Наряду с физической активностью и соблюдением рекомендаций относительно питания, удается снизить вес на 15-20 килограммов за срок до полугода. В проблемных зонах улучшается кровоток, стимулируются обменные процессы, стабилизируется отток лимфы и жировой обмен.

Лечение органов дыхания

Простуду, бронхит, кашель (в том числе, кашель курильщика) удается вылечить благодаря усилению кровотока в сосудах дыхательной системы. Скипидарные ванны облегчают отхождение мокроты, оказывают бактерицидный эффект.

Назначаются при

  • остром и хроническом ларингите;
  • воспалении слухового нерва, отитах, глухоте;
  • остром и хроническом рините, синусите;
  • тонзиллите, фарингите, гайморите

Лечение органов мочеполовой сферы у мужчин

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

  1. 10-12 процедур помогают купировать острый и хронический простатит за счет улучшения кровообращения и противовоспалительного действия скипидара.
  2. Доказано восстановление эрекции за счёт расширения просвета капилляров пещеристых тел пениса, удается излечить бесплодие, импотенцию, баланит, баланопостит, воспаление почек и мочевого пузыря, мочекаменную болезнь.
  3. Лечение гинекологических заболеваний

С помощью скипидарных ванн удаётся добиться прекращения воспалительных процессов в малом тазу, нормализовать уровень гормонов, стабилизировать менструальный цикл. Рассасываются спайки, излечивается бесплодие. В некоторых случаях удается добиться уменьшения и рассасывания миомы.

Лечение заболеваний нервной системы и нервных расстройств

Ванны со скипидаром восстанавливают нарушения кровообращения в отделах головного мозга после инсульта, способствуя лечению паралича, пареза. Благоприятно воздействует на нервные стволы, улучшая проводимость, регулирует работу вегетативной системы.

Ванны применяют для детей после полиомиелита, вирусного энцефалита, страдающих ДЦП.

Лечение болезней глаз

Противовоспалительное действие скипидара используют для лечения блефарита, ячменя, дакриоцистита, кератита, склеротических нарушений в сетчатке, катаракты, неврита зрительного нерва, глаукомы, снижения зрения.

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Ванны дают хороший эффект при общей усталости, снижении работоспособности, нарушениях сна, головных болях и мигренях, снижении умственных способностей у детей и взрослых, болях невыясненной этиологии.

Раствор скипидара поддерживает здоровье, улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей, служит для профилактики заболеваний. В педиатрии скипидарные ванны применяются аналогично.

Противопоказания

Чтобы не нанести вред здоровью, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний для лечения скипидарными ваннами:

  1. Сильно повышенное или резко сниженное артериальное давление (при повышенном давлении запрещены белые ванны, лечение начинают с желтых, 5-6 процедур, затем чередуют их со смешанными. При гипотонии вместо желтых используют белые ванны аналогичным образом);
  2. Высокая температура тела;
  3. Алкогольное или наркотическое опьянение;
  4. Цирроз печени;
  5. Туберкулёз в открытой форме;
  6. Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на ингредиенты, входящие в состав эмульсии, раствора
  • Где приобрести лечебный препарат?
  • В аптеке продаются готовые формы для принятия ванн дома.
Читайте также:  Ударно-волновая терапия в урологии: показания, действие и эффективность

1. Скипофит
– продукты, выпускаемые НИИ натуротерапии. Линейка продукции включает:

  • Скипофит классический – эмульсия для белых ванн и раствор для жёлтых. Мягко воздействует на организм, активен при температуре воды 360С, рекомендован детям и пожилым людям, ослабленным пациентам;
  • Скипофит Терапевтический для белых и желтых ванн показан в составе комплексной терапии при различных заболеваниях. По причине высокой активности не рекомендуется к применению людям старше 70лет;
  • Скипофит с охлаждающим эффектом для пациентов, которым противопоказаны горячие и разогревающие ванны;
  • Сухие скипидарные ванны для растирания при отсутствии возможности принять лечебную ванну полноценно;
  • Бальзам «Фигура» для коррекции фигуры и предотвращения жировых отложений в проблемных зонах.

О том, как сделать и принимать ванны самостоятельно, расскажет инструкция.

2. Скипар:

  • ванны классические терапевтические;
  • ванны специальные – «Движение» и «Фигура»

Дополнительно выпускаются средства со скипидаром для тела и ног.

Скипидарные растворы перед применением энергично встряхивают, отмеряют необходимое количество и размешивают в воде. Температура воды равняется 360С.

После ванны кожу можно ополоснуть чистой водой и вытереть полотенцем. Активность после ванны не рекомендуется, показан покой, сон.

Раствор не должен попадать в рот, в глаза, голову в воду не окунают.Появление боли, дискомфорта – показание к отмене процедур в дальнейшем.При правильном лечении результаты появляются после 5-7 ванн.

Скипидарные ванны – панацея от многих заболеваний, некоторые из них иными средствами не вылечить в принципе, но прежде, чем приступить к лечению, особенно – самостоятельному, следует проштудировать тему и проконсультироваться со специалистом. Отзывы в интернете рекомендаций врача заменить не могут, поскольку лечение с помощью препаратов скипидара – дело весьма индивидуальное.

Источник: https://icaev.ru/skipidarnye-vanny-pokazaniya-protivopokazaniya-i-podrobnaya-instrukciya/

Скипидарные ванны: показания и противопоказания, как принимать

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применениюСкипидарные ванны предлагают пациентам во многих санаториях и профилакториях, и не стоит пугаться их названия. Делают их не на техническом скипидаре, получаемом из древесины, а на фармацевтическом, который получают из живицы – смолы хвойных деревьев, которая, кстати, такое название получила за свои целебные свойства. Сегодня мы расскажем, на что способны скипидарные ванны, какие есть показания и противопоказания к их применению, как их правильно делать в домашних условиях.

Как действуют скипидарные ванны на организм человека

Для лечения различных патологий скипидарные ванны начали применяться более ста лет назад. Основателем этой методики был доктор медицины А.С. Залманов, геронтолог и натуропат.

Он считал, что причиной многих недугов являются микротромбы и капиллярные стазы, плохая микроциркуляция крови в целом.

Скипидарные ванны, по мнению ученого, способствуют улучшению кровотока на уровне капилляров, благодаря чему улучшают общее состояние пациента, служат профилактикой негативных возрастных изменений в организме, способствуют уменьшению проявления многих хронических недугов.

Процедуры должны были служить дополнительным средством терапии при сниженном диурезе, гипо- и гипертензии, психоэмоциональном возбуждении. Позже перечень недугов, при которых эффективны скипидарные ванны, сильно расширился, и в него была включена даже болезнь Бехтерова, которая вообще почти не поддается никакой терапии.

Показания к применению

Сегодня скипидарные ванны назначают:

  • страдающим любыми видами артритов, ревматизмом;
  • пациентам, у которых наблюдаются возрастные изменения трофики тканей, включая остеохондроз;
  • для заживления травм и ран, в том числе послеоперационных, для рассасывания шрамов и рубцов;
  • при воспалении седалищного нерва;
  • для улучшения состояния при невритах.

Используются скипидарные ванны и в косметологических целях, а также для похудения.

Независимо от состава, они оказывают противовоспалительное, регенерирующее и общеукрепляющее действие.

Многие свойства скипидарных ванн зависят от состава. Одни повышают давление, другие его понижают. Одни оказывают согревающий эффект, другие нет. Искать рецепты этих средств в Интернете и делать их самостоятельно в домашних условиях рискованно, да и не имеет смысла.

Сегодня в аптеке можно приобрести по доступной цене готовые эмульсии, состав которых подобран таким образом, чтобы направленно воздействовать на конкретную проблему.

Ассортимент их огромен, но наибольшим спросом пользуются традиционные смеси для приготовления и принятия скипидарных ванн по Залманову. Стоят они около 100 рублей, на курс обычно хватает 2-3 флаконов. Эти смеси носят названия «желтая ванна» и «белая ванна».

Смешанные ванны делают на их основе, опираясь на рекомендации лечащего врача. Остановимся на этих видах скипидарных ванн подробнее.

Желтые ванны

Эмульсия для желтых скипидарных ванн имеет следующий состав:

  • живичный скипидар (50% состава);
  • олеиновая кислота;
  • касторка;
  • гидроксид натрия;
  • вода.

Некоторые производители добавляют в эмульсию пихтовое масло.

Ванна назначается при следующих недугах:

  • атрофия мышц;
  • варикоз;
  • гинекологические заболевания воспалительного характера;
  • офтальмологические заболевания (кроме тромбоза артерии сетчатки);
  • сахарный диабет;
  • гипертония.

Принимать ванны можно не только для лечения, но и для поддержания красоты тела. Они:

  • ускоряют метаболизм;
  • разглаживают кожу;
  • улучшают тургор кожи;
  • способствуют снижению веса и коррекции фигуры;
  • помогают вывести лишнюю жидкость из организма.

Ванны оказывают разогревающее действие, раскрывают поры, способны значительно снизить артериальное давление. При гипотонии их не приписывают.

Белые ванны

Состав скипидарной эмульсии для приготовления белых ванн таков:

  • живичный скипидар;
  • салициловая кислота;
  • детское мыло;
  • кора ивы.

Иногда в состав включают другие травяные экстракты.

Показаниями к применению белых ванн являются:

  • мышечные спазмы;
  • гипотония;
  • сильная зашлакованность организма;
  • ограничение подвижности суставов;
  • некоторые кожные заболевания (консультация с дерматологом обязательна!).

Они улучшают сердечную деятельность, повышают давление, способствуют очищению организма от шлаков и токсинов, затормаживают процессы старения организма.

Разогревающим эффектом такие ванны не обладают, но при их приеме может возникать зуд, пощипывание, даже раздражение кожи, в особенности слизистых оболочек.

Смешанные ванны делают из двух эмульсий, соединяя их в указанной доктором пропорции. Соотношение компонентов подбирается индивидуально. Этот вид ванн оказывает на организм комплексное воздействие, подходит для людей, у которых давление «скачет».

Противопоказания

Скипидарные ванны оказывают на организм мощное воздействие. Такие процедуры имеют множество серьезных противопоказаний:

  • периоды беременности и кормления грудью;
  • детский возраст (до 10 лет);
  • индивидуальная непереносимость и аллергические реакции;
  • дерматологические заболевания в стадии обострения;
  • перенесенные инфаркт и инсульт, серьезные сердечные патологии;
  • склонность в наружным и внутренним кровотечениям;
  • открытая форма туберкулеза легких;
  • гипертония высокой степени;
  • онкологические заболевания.

Вот почему назначать себе процедуры без консультации с медиком крайне неосмотрительно. Обычно прием скипидарных ванн начинают в санатории или профилактории, а дома лишь заканчивают или повторяют курс.

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях

Инструкция по применению скипидарных ванн зависит от их вида, но есть и общие правила:

  1. Наберите в ванну воду. Ее уровень не должен доходить до сливного отверстия примерно на 7-10 см. Температура воды должна быть 36 градусов, отклонения допустимы в пределах одного градуса.
  2. Подготовьте термометр, зеркало, тонометр, часы и большое полотенце – они должны быть у вас под рукой.
  3. Измеряете артериальное давление.
  4. Разведите нужное количество эмульсии в половине литра воды, вылейте раствор равномерно по поверхности воды, размешайте.
  5. Если принимаете белую или смешанную ванну, смажьте чувствительные участки кожи жирным кремом или медицинским вазелином.
  6. Погрузитесь в воду примерно по грудь или по шею. Тучным людям погружаться можно наполовину.
  7. Засеките время.
  8. В течение 5-10 минут постепенно повышайте температуру воды в ванной, доливая горячую воду из крана или из заранее наполненного ею сосуда. Верхний потолок зависит от типа ванны и от номера сеанса.
  9. Принимая желтые ванны, контролируйте свое состояние с помощью зеркала. После того, как на лбу появится испарина, находиться в воде можно не более 5 минут. Это актуально при приеме желтых ванн.
  10. По истечении времени, отведенного на прием ванны, осторожно, чтобы не упасть (ванна будет скользкой!), вылезьте из воды, укутайтесь в полотенце.
  11. Проконтролируйте уровень давления, выпейте чашку горячего чая, укутайтесь в одеяло и полежите 1-2 часа в постели (можно даже поспать).

При появлении дискомфортных ощущений процедуру необходимо прервать.

Время приема ванн зависит от ее вида. Обычно начинают с 10-15 минут, постепенно увеличивая его до 15-20 минут. Обычно время приема белых ванн меньше, чем желтых.

Первый раз используют 20 мл эмульсии, каждый раз увеличивая ее количество на 5 мл.

  • Предельная температура воды в ванной при приеме белых ванн составляет 38 градусов. Поднимают ее до такого уровня за 5 минут, начиная с 5 сеанса. На первых сеансах достаточно повысить температуру на один градус, то есть до 37 градусов.
  • При приеме желтых ванн в течение первой процедуры температуру воды в ванной поднимают до 38 градусов за первые пять минут. Начиная со второй процедуры, на последних 3-4 минутах температуру воды поднимают еще на градус, на 5-7 сеансах ее доводят до 40 градусов. С восьмой процедуры за первые 5 минут температуру воды доводят до 39 градусов, за последующие 10 минут – до 41 градуса. Если вам назначено более 11 сеансов, то с 12-го сеанса предельную температуру можно довести до 42 градусов.

Схема приема в домашних условиях смешанных ванн определяется назначивших их доктором.

Принимая скипидарные ванны правильно, вы сможете улучшить общее самочувствие и свой внешний вид.

Однако пренебрежение правилами проведения процедуры и противопоказаниями к ним может привести к неприятным последствиям.

Если вам приходилось видеть негативные отзывы на скипидарные ванны, то, скорее всего, они просто неправильно применялись, с передозировкой средства или превышением рекомендованных времени, температуры воды.

Источник: https://www.krasavtebe.ru/skipidarnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya-kak-prinimat/

Скипидарные ванны — показания противопоказания для похудения

Скипидарные ванны – мощный натуральный продукт для оздоровления организма, но, как и все лекарства имеющий свои показания и противопоказания.

Скипидарные ванны Залманова:

В составе продукта смолы, которые добывают из сосновой живицы. Живичный скипидар содержит терпентинное масло с приятным ароматом и мощным антисептическим действием.

Это вещество входит в состав лечебных спреев от насморка и простуд. Главным лекарственным компонентом живичного скипидара являются альфа — пин, от их концентрации и зависит эффект лечения.

  • Метод Залманова основан на восстановлении капиллярного кровообращения организма в целом.
  • Белые ванны:
  • Вызывают ритмичные сокращения капилляров и повышают давление.
  • Желтые ванны:
  • Расширяют капилляры, растворяют патологические отложения и понижают давление.
  • Смешанные ванны:
  • Обладают достоинством белых и желтых ванн, а также улучшают поступление в организм аминокислот.
  • Скипидарные ванны открывают поры на человеческой коже, происходит мощное удаление шлаков и токсинов.
  • Резко улучшается снабжение кожи полезными веществами, происходит омоложение клеток кожи и всего организма.
Читайте также:  Флюктуоризация: механизм действия, показания и применение в физиотерапии

Желтые скипидарные ванны:

  1. Хорошо понижают давление.
  2. Расширяют кровеносные капилляры.
  3. Растворяют болезнетворные отложения в суставах, сосудах и сухожилиях.

Состав желтой эмульсии:

  • Живичный скипидар очищенный (пинен) 50%.
  • Кислота олеиновая 15%.
  • Масло касторовое 20%.
  • Масло оливковое или любое другое для обогащения эмульсии.
  • Гидроксид натрия.
  • Экстракт коры ивы.
  • Вода очищенная 13,4%.

Белые скипидарные ванны:

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению

  1. Повышают артериальное давление.
  2. Стимулируют работу кожных капилляров.
  3. Оказывают антибактериальное действие.
  4. Улучшают кровоток.
  5. Улучшают физическое состояние организма.
  6. Очищают сосуды и капилляры.
  7. Оказывают обезболивающее действие.

Состав белой эмульсии:

  • Живичный скипидар (пинен) 45%.
  • Кислота салициловая.
  • Камфорный спирт.
  • Экстракт коры ивы.
  • Мыло детское 30 гр.
  • Вода очищенная 50%.

Скипидарные ванны показания:

Сердечно-сосудистые заболевания:

  • Гипертоническая болезнь сердца.
  • Гипотония.
  • Сердечная аритмия.
  • Стенокардия.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Хроническая сердечная недостаточность.
  • Эндокардит.
  • Болезнь Рейно и синдром.
  • Недостаточность кровообращения.

Болезни кровеносной системы:

  • Лимфомы.
  • Миеломная болезнь.
  • Лимфогранулематоз.
  • Эритремия.
  • Лейкозы острые и хронические.
  • Анемия.
  • Агранулоцитоз.
  • Лейкопения.

Болезни эндокринной системы:

  • Тиреотоксикоз.
  • Аутоиммунный тиреоидит.
  • Гипотиреоз.
  • Сахарный диабет.
  • Климакс у женщин и мужчин.
  • Ожирение.
  • Болезнь Иценко-Кушинга.

Болезни органов дыхания:

  • Трахеит.
  • Рак бронха.
  • Пневмосклероз.
  • Бронхиальная астма.
  • Бронхоэктатическая болезнь.
  • Острый и хронический бронхит.
  • Абсцесс и гангрена легкого.

Болезни органов пищеварения:

  • Хронический колит.
  • Хронический гепатит.
  • Хронический холецистит.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Дискинезия желчевыводящих путей.
  • Язвенная болезнь желудка.
  • Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки.
  • Хронический гастродуоденит.
  • Хронический гастрит.

Болезни нервной системы:

  • Полиомиелит.
  • Рассеянный склероз.
  • Пояснично-крестцовый радикулит.
  • Инсульт.
  • Ишиас.
  • Невралгия и неврит тройничного нерва.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Детский церебральный паралич.
  • Вегетативно-сосудистые пароксизмы.
  • Анкилозирующий спондилоартрит.

Хирургические болезни:

  • Сепсис.
  • Атеросклероз облитерирующий.
  • Пролежни.
  • Остеомиелит.
  • Мастит.
  • Лимфаденит острый.
  • Гидроденит.
  • Газовая флегмона.
  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбофлебит хронический.

Болезни мочевыводящих путей:

  • Импотенция.
  • Цистит.
  • Простатит.
  • Эпидидимит.
  • Пиелонефрит.
  • Почечная колика.
  • Хроническая почечная недостаточность.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Опухоль мочевого пузыря.
  • Аденома предстательной железы.

Глазных болезнях:

  • Ирит.
  • Катаракта.
  • Глаукома.
  • Ретинит.
  • Конъюнктивиты.
  • Эписклерит.
  • Атрофия зрительного нерва.
  • Неврит зрительного нерва.
  • Блефарит.
  • Тромбоз центральной артерии сетчатки глаза.

Болезни суставов и костно-мышечной системы:

  • Остеопороз.
  • Рахит.
  • Анкилозы суставов.
  • Спондилез.
  • Артриты и полиартриты.
  • Деформирующий остеоартроз.
  • Остеохондроз позвоночника.
  • Ревматизм.
  • Ревматоидный артрит.

Системных болезнях соединительной ткани:

  • Системные васкулиты.
  • Узелковый периартериит.
  • Склеродермия.
  • Дерматомиозит.
  • Красная волчанка.

Для укрепления организма при:

  • Хронической усталости.
  • Болевом синдроме.
  • Профилактике всех заболеваний.
  • Оздоровление и омоложение организма.
  • Улучшение внешнего вида.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Сниженная работоспособность.

Все перечисленные выше заболевания являются соматическими, в их основе лежит нарушение капиллярного кровообращения, мельчайших и самых важных сосудах организма.

Нарушенное кровообращение создает болезни. Наладить кровообращение и организм излечится сам.

Скипидарные ванны противопоказания:

  • Выраженная сердечная недостаточность.
  • Туберкулез (открытая форма).
  • Злокачественные новообразования.
  • Вторая половина беременности.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Повышенное давление спинномозговой жидкости.
  • Отеке мозга.
  • Циррозе печени.
  • Острый гломерулонефрит.
  • Экземе.
  • Миокардит.
  • Нейродермит.
  • Псориаз.
  • Пневмония.

Скипидарная ванна в домашних условиях:

Ванна для суставов и стройной фигуры по рецепту Залманова.

Нормы применения:

  1. Эмульсия скипидарная желтая 100 мл.
  2. Эмульсия скипидарная белая 100 мл.

Приготовить:

  • Эмульсии Залманова.
  • Стаканчик мерный.
  • Термометр для воды.
  • Пустую емкость 0,5 — 1 литр.
  • Наливаем воду в ванну 36 градусов.
  • Отмеряем нужное количество эмульсии в соответствии со схемой лечения.
  • Доливаем в емкость горячую воду и хорошо перемешиваем.
  • Выливаем раствор в ванну и размешиваем по всему объему воды.
  • Раздеваемся и ложимся в ванну.
  • Добавляем в ванну постепенно горячую воду, чтобы температура воды повышалась.
  • Градусником измеряем температуру воды, в первые 5 минут она должна повыситься с 36 градусов до 39.
  • Затем во вторые 5 минут увеличиваем температуру с 39 градусов до 41.
  • Выключите горячую воду, как будет достигнута нужная температура.
  • Полежите еще 5 — 7 минут.
  • Появится легкая испарина и румянец. Процедуру можно заканчивать.
  • Среднее время принятия ванны 15 — 17 минут.
  • После ванны наденьте теплый халат и ложитесь в постель.
  • Лежа в постели нужно выпить чашку горячего потогонного чая, с добавлением в него меда или малинового варенья, для усиления действия.
  • Укройтесь дополнительным одеялом, нужно хорошенько пропотеть.
  • Находиться в постели 45 — 90 минут.
  • После отдыха примите душ без использования мыла.

Скипидарные ванны для похудения:

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применению Для людей, имеющих избыточный вес скипидарные ванны очень полезны. Они позволяют равномерно худеть и без стрессовых потрясений для организма.

  1. Секрет похудения очень прост, налаживается обмен веществ благодаря нормализации кровообращения.
  2. Если у вас лишний вес вызван гормональными изменениями, что нередко касается женщин в менопаузе, то скипидарные ванны помогут и здесь.
  3. Применение скипидарных ванн, результаты:
  • Получаем антицеллюлитный эффект.
  • Улучшаются обменные процессы.
  • Снижается уровень холестерина.
  • Сжигается и блокируется жир.
  • Повышается иммунитет.
  • Выводит лишнюю воду из организма.

Очень важно для применения в лечебных целях использовать только очищенный живичный скипидар (пинен).  Скипидар из лакокрасочных магазинов для лечения не пригоден.

Скипидарные ванны имеют очень большой спектр показаний для улучшения здоровья и совсем немного противопоказаний. Применяйте и выздоравливайте!

  • С уважением, Татьяна Николаевна, автор.
  • Заглядывайте почаще ко мне на сайт, я всегда вам рада.
  • Вам в помощь видео, скипидарные ванны:

Источник: https://radavam60.ru/skipidarnye-vanny/

Кому полезны скипидарные ванны — показания и противопоказания процедуры

Скипидарные ванны Залманова были названы в честь своего изобретателя. Первым, кто придумал методику лечения с помощью этого вещества, был доктор медицинских наук А.С. Залманов во Франции в 1904 году.Он разработал два состава на основе скипидара.

Показания и противопоказания для принятия скипидарных ванн были сформулированы еще самим Залмановым, который изучал их воздействие на людей, после ряда опытов над крысами.

Поговорим о том, что такое скипидарная ванна и от чего она помогает.

Что такое скипидар и как его получают

Скипидар — вещество, представляющее собой смесь эфирных масел, полученных из различных частей хвойных деревьев. В зависимости от метода получения скипидар классифицируют на четыре типа:

  • Древесный;
  • Живичный;
  • Сульфатный;
  • Экстракционный.

Первые три типа считаются техническими. Древесный получают из разных частей дерева (коры, веток, древесины). Экстракционный изготавливают путем экстракции сырья бензином. Сульфатный становится побочным продуктом в целлюлозно-бумажной промышленности.

Его получают путем нагревания древесной массы до высоких температур с использованием сульфата натрия и ряда дополнительных веществ. Технический скипидар может быть результатом первичной обработки или очищенным.

В любом из случаев лечиться таким веществом категорически запрещено.

В медицине применяют только живичный скипидар. Его получают из затвердевшего сока деревьев — смолы. Так как смола выделяется только в поврежденных местах, как корочка из засохшей крови на ранке у человека, ее главное предназначение — заживлять. Она закупоривает место повреждения, и препятствует проникновению в него вредителей и бактерий.

Раньше смолу в народе называли живицей. Отсюда и необычное название лечебного скипидара. Из живицы путем перегонки с применением пара получают эфирные масла, которые и входят в состав вещества. В официальной медицине скипидар более известен под название терпеновое масло, так как с химической точки зрения в его составе присутствуют терпены и терпентины.

Что такое живица, чем она полезна и как ее использовать, вы узнаете из этой статьи…

Скипидарные ванны: чем они полезны

Скипидарные ванны: свойства, показания, инструкция по применениюСкипидарные ванны способны избавить от множества заболеваний

Терпентин активно применяется как в народной медицине, так и в официальной. Это тот редкий случай, когда дипломированные доктора признают лечебный эффект средства, используемого знахарями и народными врачами. Живичный скипидар входит в состав фармацевтических мазей, гелей, бальзамов и его добавляют в лечебные ванны.

Польза скипидарных ванн для организма обуславливается свойствами этого вещества:

  • Терпентин способствует ускорению регенерации кожи и заживлению ран;
  • Обеззараживает. Природный антисептик и бактерицид полезен при нарушениях целостности кожного покрова с последующими рисками проникновения в ранки микробов. Кстати, этот эффект также полезен при акне и угревой сыпи;
  • Обладает согревающим действием, поэтому способствует ускорению кровообращения, за счет расширения сосудов;
  • Состав с салициловой кислотой (белый) оказывает отшелушивающий эффект скипидарной ванны, для чего ее и используют в косметологии. Из-за этой особенности во время процедуры пациенты могут чувствовать легкое или сильное жжение, степень которого зависит от чувствительности кожи;
  • Обладает противогнилостным действием. Это свойство полезно для людей, страдающих от фурункулеза;
  • Также ванны из терпентина отлично снимают стресс, как и обычные. Конечно свечи и романтичная музыка с лечением сочетаются плохо, но седативный эффект больше связан с внутренним исцелением организма, чем с общим расслаблением за счет релаксирующей обстановки.

Привести в порядок нервную систему поможет и процедура электросна http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/lechenie/chto-takoe-protsedura-elektroson-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Ванны со скипидаром не являются панацеей. Они относятся к физиотерапии, которая всегда выступает в роли составляющей комплексного лечения. Скипидарные ванны применяются в следующих случаях:

  • Для похудения и омоложения. Благодаря воздействию терпентина, растворенного в воде нормализуется обмен веществ, что способствует ускоренному сжиганию жировых запасов;
  • Для лечения заболеваний суставов. В основном это артрозы и артриты. Курс лечения включает 40 процедур и делится на два этапа. После первых 20 процедур делают перерыв в 1-2 недели;
  • Для лечения ног и пяточной шпоры. В данном случае используют две скипидарные ванночки для ног: с простой холодной водой и с горячей водой, в которой растворен скипидар. Ноги в них опускают поочередно на 5 минут;
  • Скипидарные ванны при остеохондрозе активируют внутренние процессы, разрушающие скопления солей, которые и являются главным проявлением болезни. После курса лечения боли, которые не всегда получалось заглушить даже таблетками, отступают. Рекомендуют использовать желтый состав Залманова;
  • Скипидарные ванны помогают от целлюлита, повышают эластичность кожи, улучшают ее цвет. Механизм действия базируется на улучшении капиллярного кровообращения, очистке забитых капилляров и выведении шлаков из организма.
Читайте также:  Рапные ванны: показания, противопоказания и методика

Помимо вышеперечисленных заболеваний, для которых скипидарные ванны считаются чуть ли не панацеей, их также назначают при заболеваниях желудка и кишечника (гастрит, панкреатит, запоры), плеврите, астме, бронхите, синусите, гайморите, ларингите, тонзиллите, мастите, псориазе, нейродермите и варикозном расширении вен.

Возможно вам будет интересно узнать в каких случаях показаны процедуры озонотерапии? Всю информацию о методике вы найдете в этой статье…

Вред для организма

Как каждое лекарственное средство, при неумелом использовании без консультации у медиков скипидарные ванны могут принести не только пользу, но и вред.
В список противопоказаний входят:

  • Аритмия и тахикардия;
  • Туберкулез в открытой форме;
  • Гипертония;
  • Чесотка или иное дерматологическое заболевание во время обострения;
  • Наличие злокачественных образований;
  • Хронические недуги в период обострения;
  • Индивидуальная непереносимость составляющих желтого или белого составов.

К сожалению, беременным тоже противопоказан прием ванн со скипидаром, поэтому процедуру придется отложить на послеродовой период. Кстати, ванны рекомендованы для тех, кто восстанавливается после травм, что может быть полезно для молодой мамы после родов. Для лечения детей младше 4 лет тоже нельзя применять этот вид терапии.

Принимать скипидарную «панацею» нельзя без консультации со специалистом. Дело в том, что сама процедура априори вызывает легкий дискомфорт (жжение, покраснение отдельных участков кожи), что можно спутать с аллергией или побочной реакцией организма.

Если же во время принятия ванны со скипидаром резко ухудшается самочувствие, начинает кружиться голова, тошнит, учащается сердцебиение и возникает «звон» в ушах, а перед глазами рой «рой черных мушек», то процедуру немедленно прекращают и в срочном порядке обращаются к доктору.

Кстати, только медик может точно определить, какую именно эмульсию нужно назначить: жемчужную или янтарную.

В медицине, в качестве оздоравливающей процедуры часто используют душ Шарко. От чего он поможет и какими противопоказаниями обладает вы узнаете из этой статьи…

Как правильно принимать целебную ванну?

В первую очередь, ванну нельзя принимать сразу после еды. Если прием пищи прошел только что, то процедуру нужно отложить на 2 часа. Ванну наполняют горячей водой наполовину. Ее температура не должна превышать 37-39 градусов для жемчужной эмульсии, и около 40 для янтарной во время процедуры.

Скипидар добавляют на этом же этапе в соотношении 15-20 г вещества на 1 л воды. Его предварительно размешивают с небольшим количеством жидкости в отдельной емкости и только после этого раствор вливают непосредственно в ванну.

Если больной решил рискнуть и уже набирает ванну без консультации со специалистом, то лучше использовать максимально щадящую дозу скипидара: всего 20 г вещества на всю ванну.

В то время, как человек только опускается в воду, ее температура должна составлять 37 градусов. После того, как пациент окунулся, температуру раствора увеличивают до положенной и поддерживают на этом уровне до окончания процесса терапии. Длительность лечебной процедуры не должна превышать 20 минут.

Некоторые увеличивают время до получаса, если процедура применяется в косметических целях и для похудения. Специалисты разрешают продлевать, если у пациента нет никаких противопоказаний к принятию терпентинных ванн. Начинать курс лечения следует с 5 минут. Для каждой последующей процедуры время увеличивают на 2-3 минуты, пока не достигают максимально допустимого.

Самым простым способом определения того, что «уже хватит», считается появление испарины на лице. Если человек вспотел, то можно закругляться.

После ванны жидкость использовать повторно ни в коем случае нельзя. Тело можно вытереть досуха полотенцем или дать коже время, чтобы она высохла естественно.

Специалисты не находят, что выбранных способ оказывает какое-то особое влияние на лечебный эффект.

Оздоровить организм помогут и сеансы кедровой бочки http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/lechenie/pokazaniya-i-protivopokazaniya-kedrovoj-bochki-fitobochki/

  • Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях — смотрите в видео:
  • Принимать скипидарные ванны можно по трем схемам:
  • Каждые вторые сутки;
  • Ежедневно;
  • Два дня через один.

При этом курс лечения желательно прерывать хотя бы на 1-2 недели. Перерыв должен следовать после двадцатой по счету процедуры. В среднем курс включает в себя 40-50 скипидарных ванн.

Послесловие

Скипидарные ванны советуют принимать в специализированных учреждениях, так как во время процедуры необходимо постоянно поддерживать оптимальную температуру (39 градусов), что сложно выполнить в домашних условиях.

Если в наличии есть специальный термометр, то можно наловчиться самостоятельно поддерживать нужный температурный режим.

Так как желтая эмульсия будет вызывать сильное жжение, людям с чувствительной кожей предварительно лучше обработать наиболее уязвимые места питательным кремом.

Источник: https://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/lechenie/komu-polezny-skipidarnye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya-protsedury/

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Здравствуйте, друзья!

А вы слышали о пользе скипидарных ванн? Знаете ли вы, что они имеют не только показания, но и противопоказания? В этой заметке я расскажу, для чего нужны такие ванны, кому они подходят, а кому ни в коем случае нельзя их принимать.

Скипидарные ванны – процедура, которая принадлежит к числу физиотерапевтических методов лечения разных групп заболеваний. Скипидар – это жидкое вещество, полученное в результате обработки хвойных пород деревьев.

В него входят эфирные масла и терпены, благодаря которым при контакте с веществом оно оказывает на кожу раздражающее действие, улучшает циркуляцию крови, регулирует функции органов и систем.

Польза скипидара для организма

В медицине используют живичный скипидар, который получают методом применения водяного пара. Лечебное действие скипидара достаточно обширное. На протяжении многих лет это вещество использовалось, как мощное дезинфицирующее средство. На его основе готовили мазь для лечения ран и ожогов.

Скипидарные ванны имеют такие показания:

  • нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы;
  • патологии ЖКТ;
  • дисфункции эндокринной и нервной системы;
  • нарушения мочеполовой системы;
  • глазные болезни;
  • проблемы в гинекологии;
  • мужские заболевания;
  • нарушения опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы в отоларингологии.

Процедура принятия ванны на основе живичного скипидара считается универсальной. Полезные вещества этого природного средства впитываются кожей и проникают в капилляры, благоприятно воздействуя на весь организм в целом.

Метод лечения по доктору Залманову

А. Залманов – известный во всем мире доктор медицины. Ученый был уверен, что здоровье человека неразрывно связано с состоянием его сосудов.

Им были разработаны различные методы лечения заболеваний сосудов природными веществами, среди них – и скипидарная эмульсия, которую он добавлял в воду для принятия ванны.

После такой процедуры происходит стимуляция капиллярного кровообращения, улучшается кровоснабжение тканей организма.

Способы принятия скипидарных ванн по методу Залманова

  • Белые ванны. Для процедуры используется эмульсия, которая состоит из 0, 5 кг скипидара, 550 мл дистиллированной воды, 0, 75 г салициловой кислоты, 30 г детского мыла.Такие процедуры способствуют улучшению метаболизма и расщеплению лишних жиров в организме. Принимать белые ванны можно людям с нормальным или пониженным давлением, которое не превышает показатели 150/90.
  • Желтые ванны. При лечении используется раствор желтого цвета, полученный из 750 г скипидара, 200 мл дистиллированной воды, 300 мл касторового масла, 225 г олеиновой кислоты, 40 г едкого натра.Введение в состав средства масла и кислоты необходимо для смягчения агрессивного воздействия скипидара, а едкий натр слегка разрыхляет верхний слой кожи, и способствует быстрому и легкому проникновению в организм полезных веществ. Процедура позволяет похудеть, вывести излишки соли из организма и снизить давление. Желтые ванны рекомендованы гипертоникам с давлением выше 150/90.
  • Смешанные ванны. Являются сочетанием составов для белой и желтой ванн, соотношение средств подбирается специалистом в каждом случае индивидуально. Самостоятельно смешивать два состава не рекомендуется.

Скипидарные ванны при терапии применяются специалистами в санаториях, здравницах, медицинских учреждениях.

Правила и рекомендации по проведению процедуры

Чтобы получить пользу от скипидарных ванн, важно знать правила их проведения:

  • Перед процедурой нужно проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия противопоказаний.
  • Живичный скипидар нужно покупать в аптеке, от самостоятельного приготовления лечебного состава стоит отказаться.
  • Прежде чем применять средство, его нужно протестировать. Для этого его разводят в воде, соблюдая рекомендованную дозировку, опускают руку и выдерживают ее в растворе 15 минут. Если в течение 30 минут на коже не появились высыпания, покраснения и зуд, можно проводить процедуру.
  • Необходимо придерживаться температурного режима. В начале лечения вода для скипидарной ванны должна быть 37° С, постепенно ее нужно повышать до 42° C . Все время принятия ванны в воде должен находиться термометр, так как важно, чтобы раствор не остывал ниже 37° С.
  • Чтобы приготовить раствор, в небольшой емкости следует развести скипидар в горячей воде, и только потом влить его в ванну.
  • Рекомендованные пропорции указаны на упаковке живичного скипидара. Как правило, начальная дозировка составляет 2 ст. л., постепенно количество вещества увеличивается до 8 ст. л.
  • Продолжительность процедуры длится 5-20 минут. Первый сеанс начинается с 5 минут, каждый раз его продолжительность увеличивается на 3-4 минуты.
  • По окончании сеанса принимать душ или вытираться полотенцем не нужно. Необходимо надеть теплую одежду и отдохнуть полчаса.

Если во время проведения сеанса ощущается дискомфорт, жжение тела, головокружение, процедуру нужно прервать.

Противопоказания

Чтобы не принести вреда организму, важно знать противопоказания к такой процедуре. Скипидарные ванны запрещены в таких случаях:

  • повышенная температура тела;
  • цирроз печени;
  • алкогольное и наркотическое опьянение;
  • открытая форма туберкулеза;
  • повышенная чувствительность к компонентам раствора.

При серьезных нарушениях артериального давления – его сильном снижении или повышении, белые ванны противопоказаны. Терапия начинается с применения желтого раствора, затем следует перейти на смешанные ванны под наблюдением специалиста.

Грамотное проведение процедуры с применением скипидарной эмульсии позволит улучшить состояние здоровья, избавиться от патологий, повысить тонус организма без приема медикаментов.

Друзья, как видите, скипидарные ванны имеют показания и противопоказания, которые необходимо учитывать. Я эту процедуру проводила самостоятельно дома, когда у меня сильно болели ноги.

Хочу заметить, что пользу получила ощутимую. Растворы продаются свободно в аптеке, как белый, так и жёлтый. У меня пониженное давление, поэтому я принимала ванну с белой эмульсией.

На сегодня у меня всё. Всем здоровья!

Если заметка была вам полезна, поделитесь с друзьями!

А вы делали скипидарные ванны по Залманову? Или не верите в такие методы оздоровления?

Жду комментариев!

Источник: https://natalyamanueva.ru/skipidarnyye-vanny-pokazaniya-i-protivopokazaniya

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector