Питание
0
Среди многочисленных бонусов, которые получает бегун, кроме достижения своей цели, систематические тренировки помогают стать дисциплинированнее и укрепить силу воли.
0
Травма спины в зале – достаточно обыденное и привычное дело.
0
Когда в организме не все в порядке, он сигнализирует об этом с помощью симптомов.
0
Однако при ожирении, как и при плохой физической подготовке, нежелательно верхний пресс качать и увеличивать нагрузку на абдоминальную область.
Показать ещё