Перейти к контенту
ФОК Спарта  в г. Урень
  • Главная
  • О ФОКе
  • Контакты
  • Новости
  • Правила посещения
  • Статьи
    • Здоровье
    • Питание
    • Натуропатия
    • Тренировки
      • База упражнений
      • Кардио
      • Растяжка
    • Физиотерапия
      • Методы физиотерапии
      • Лечение физиотерапией
    • Прочее
Главная

какие мышцы задействуются

  • База упражнений
  • Здоровье
  • Кардио
  • Лечение физиотерапией
  • Методы физиотерапии
  • Натуропатия
  • Питание
  • Прочее
  • Растяжка
  • Технические
  • Тренировки
  • Физиотерапия
Фронтальный присед или приседания со штангой на груди: какие мышцы задействуются, как держать спину и ставить ноги, особенности правильного хвата, распространенные ошибки новичков
24.10.2021Рубрика: КардиоАвтор: admin 0
grud-2

Как вы уже могли догадаться, упражнение, о котором будет идти речь, направлено на развитие мышц ног. Причем это не замена обычным приседаниям со штангой на плечах, так как…

Читать полностью

Архивы

  • Май 2023
  • Июнь 2022
  • Май 2022
  • Январь 2022
  • Ноябрь 2021
  • Октябрь 2021
  • Сентябрь 2021
  • Апрель 2021
  • Март 2021
  • Февраль 2021
  • Октябрь 2020
  • Август 2020
  • Август 2019
  • Июль 2019
© 2023 ФОК Спарта г. Урень