От первого лица… Ирина: «Я с детства была похожа на мальчика. В детском саду – короткая стрижка. В школе – чаще брюки, джинсы,свитера. В университете – снова та…
натуропатия
В этой тренировке упражнения на пресс чередуются с движениями, в которых участвуют все мышцы кора. Это позволяет исключить вынужденный отдых из-за отказа мышц, прокачать мышцы живота и кора…
Данный вид упражнений можно отнести к сложному, но высокоэффективному виду тренировок. Те, кто освоил этот вид нагрузки, всегда включают его в свои тренировочные комплексы. Этот способ тренировки мышц…
Здравствуйте, Друзья! В этой статье мы поговорим о приседаниях, как правильно приседать и правильной технике приседаний, особенностях приседания при реабилитации коленного сустава после травм и операций. Данная статья…
Несмотря на то, что ударно-волновая терапия (УВТ) известна медицинской науке не один десяток лет, широко использовать на практике этот метод неинвазивного лечения начали с 90-х годов прошлого века….
Для активного набора мышечной массы тренеры рекомендуют заниматься три раза в неделю. Если нет возможности и времени, то регулярные тренировки два раза в неделю могут дать качественный результат….
Лазерную терапию активно используют для лечения кожных болезней. Методика показана для больных с псориазом, аллергическими патологиями кожного покрова, красным плоским лишаем, пиодермиями, склеродермиями, себореей, облысением, витилиго, вирусными дерматозами….
Человеку, который часто сталкивается с болями в шейном, грудном или поясничном отделах позвоночника, особенно после долгого сохранения статичной неудобной позы, нужно регулярно выполнять упражнения, из которых состоит лечебная…
Физиотерапевтическое лечение предусматривает использование разнообразных факторов внешней среды для помощи пациентам. При этом оно направлено на достижение максимального эффекта при минимальном влиянии на работу организма в целом. Существует…
И снова здравствуйте! В эту пятницу мы рассмотрим довольно интересную и узкую тему и, как Вы уже поняли из названия, касается она страховка в тренажерном зале. По прочтении…