Перейти к контенту
    Главная

    развиваем силу

    • База упражнений
    • Здоровье
    • Кардио
    • Лечение физиотерапией
    • Методы физиотерапии
    • Питание
    • Прочее
    • Растяжка
    • Технические
    • Тренировки
    Подтягивания с отягощением: развиваем силу и массу с помощью правильной стратегии, техники и увеличения количества подходов, дополнительные упражнения и эффективные методики
    26.10.2021Рубрика: ПрочееАвтор: admin 0
    pod2

    Когда-то я не мог подтянуться и одного раза. Черт возьми, даже не мог отжаться от пола! Я просил маму написать записку для учителя, чтобы отпроситься с урока физкультуры,…

    Читать полностью

    Свежие записи

    • Муниципальное автономное учреждение Физкультурно-оздоровительный комплекс в г. Урень
    • Стойка на руках: обучение, простые и сложные варианты для начинающих и продвинутых спортсменов, способы выполнения упражнения с поддержкой и без, рекомендации по безопасности
    • Обратные скручивания: супер упражнение для низа пресса — Сайт о лечебной физической культуре
    • Польза приседаний: разновидности упражнений, что дают, чем полезны для мужчин и женщин, правила и техники выполнения, противопоказания и советы тренеров
    • Хинду отжимания – тренируем грудь, плечи и трицепсы: упражнения для новичков на разные группы мышц и советы специалистов по технике выполнения

    Свежие комментарии

    Нет комментариев для просмотра.

    Архивы

    • Июнь 2022
    • Май 2022
    • Январь 2022
    • Ноябрь 2021
    • Октябрь 2021
    • Сентябрь 2021
    • Апрель 2021
    • Март 2021
    • Февраль 2021
    • Октябрь 2020
    • Август 2020
    • Август 2019
    • Июль 2019

    Рубрики

    • База упражнений
    • Здоровье
    • Кардио
    • Лечение физиотерапией
    • Методы физиотерапии
    • Питание
    • Прочее
    • Растяжка
    • Технические
    • Тренировки
    © 2023 Лечебная физкультура и натуропатия