Спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта, в том числе — и кроссфитеры, на определённом этапе тренировок сталкиваются с тем, что не могут полностью раскрыть свой потенциал и добиться максимального…
кроссфит
Что представляет собой отжимание, мы знаем со времен уроков физкультуры в школе, где учитель рассказывал о том, как правильно отжиматься, какие виды отжиманий бывают, что такое правильные отжимания,…
Не каждый посетитель тренажерного зала может пробежать марафон. А легкоатлеты – не сильны в поднятии тяжестей. Многолетний опыт в аэробике не означает, что человек взойдет на гору, не…