Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Что такое гидротерапия и в чем ее польза для здоровья? 

Вода — одна из самых необходимых для существования сред для организма, поэтому вовсе не удивительно, что возникло такое направление нетрадиционной медицины, как гидротерапия или водолечение. Сюда входит любое воздействие на организм водой, причем в любом агрегатном состоянии (вода, пар, лед).

Человек на 80% состоит из воды, поэтому вряд ли для кого-то будет удивлением, что испокон веков вода использовалась не только для утоления жажды, но и для лечебных целей.

Гидротерапия, именно так по-научному называются процедуры лечения водой, была известна еще с древних времен. Так, в древних текстах на санскрите часто упоминается лечебные процедуры на основе воды, к тому же столь знаменитые римские бани являются ни чем иным как гидротерапией.

Да и на Руси издавна были знамениты бани, так что наши предки тоже понимали пользу воды для здоровья. В Европе же гидротерапия распространилась лишь в XIX веке.

Виды гидротерапии и методы воздействия водой

Чаще имеет месть быть наружная гидротерапия (ванны, обливания, баня, сауна, контрастный душ), которые в первую очередь направлены на стимуляцию активности кровообращения, избавления от мышечных и суставных болей.

Внутреннее применение гидротерапии встречается реже и у этого вида водолечения несколько меньше поклонников.

И хотя идея внутренней гидротерапии достаточно благородна — очищение организма от шлаков, токсинов, но далеко не все согласны столь масштабно промывать свой кишечник.

Потому как чаще всего имеется ввиду далеко не банальная клизма, а гидроколонотерапия (очищение всего кишечника струей воды под давлением).

Да даже у обыкновенных очистительных клизм существует много противников, считающих, что таким способом можно скорее занести инфекцию или вывести из организма полезные бактерии.

Так что все же более подробно остановимся на внешнем оздоровительном воздействии воды на здоровье.

Идея лечиться водой для России далеко не нова, древние славяне охотно парились в бане, купались в проруби, бегали босиком по снегу. Чего не скажешь о средневековой Европе, в которой даже короли могли мыться всего пару раз в жизни.

  • Хотя, все же отдадим Европе должное, именно в ней, но уже в конце 19 века возникло научное обоснование (Приснитц, Кнейп) такого метода лечения, как гидротерапия.
  • Водолечение может быть частичным — ручные, ножные ванны, холодные компрессы, и общим — гидромассажные ванны, обливания, обтирания, обвертывания, воздействие пара в бане, кедровой бочке, недавно описанный мною душ Шарко.
  • Так же разновидности водолечения зависят от того, будет ли вода в чистом виде и тогда больше играются с температурой, давлением, или с лечебными добавками — скипидарные ванны, горчичные ножные ванны, солевые, хвойные, с настоями лекарственных трав, ароматическими маслами ванны.

Отдельно выделяют бальнеотерапию — лечение минеральными водами в виде ванн, ингаляций, орошений, клизм и внутреннего употребления. Она широко применяется на курортах, в санаториях, расположенных рядом с природными источниками.

Такие источники могут быть и термальными, то есть с температурой от 37 до 42 градусов по Цельсию. Что делает воздействие на организм человека более комплексным и эффективным.

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

  • Мышечные суставные боли;
  • депрессия, апатия, нарушение сна;
  • лишний вес;
  • замедление обмена веществ;
  • состояния, при которых необходимо улучшение кровообращения, тренировка сосудов;
  • сниженный иммунитет.
  • Беременность и кормление грудью;
  • склонность к развитию онкологии;
  • некоторые кожные заболевания;
  • изменения кожной чувствительности;
  • острые инфекционные заболевания.

Некоторые из противопоказаний к гидротерапии не полные, а в зависимости от выбранного вида водолечения, например при беременности и онкологии полное противопоказание имеет применение горячей воды, при кожных заболеваниях иногда достаточно не направлять на раздражения кожи струю воды и т.п.

Больным диабетом, атеросклерозом и страдающим пониженной температурной чувствительностью следует проконсультироваться с лечащим врачом, и лучше вообще избегать горячих ванн.

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Полезные свойства водолечения (гидротерапии)

Когда говорят о процедурах водолечения, чаще всего имеются в виду принятие лечебных и оздоравливающих ванн и душа. Данный вид лечения основан на воздействии на наше тело воды, которую нагревают или остужают до определенной температуры. Воздействие теплой и холодной воды вызывает ряд изменений в деятельности организма.

Теплая и горячая вода, например, вызывает потоотделение и выведение из организма воды, а также токсинов и некоторых продуктов обмена веществ. Также тепло активизирует кровообращение, расслабляет мышцы, успокаивает и облегчает боль.

Гидротерапия холодной водой наоборот стимулирует обменные процессы и образование тепла, тонизирует мышцы и в целом взбадривает организм. Так что если вы чувствуете себя уставшими после рабочего дня, то вам стоит попробовать принять контрастный душ или теплую ванну, а потом ополоснуться холодной водой для бодрости.

Правило контрастного душа довольно элементарно: вначале вы стоите 3 минуты под горячей водой, затем 30 секунд под холодной. В принципе, достаточно 2-3 таких повторов, чтобы вернуть организму тонус.

Итак, еще раз обобщим, чтобы лучше запомнилось:

  • Холодная вода тонизирует, снимает воспаление, уменьшает боли;
  • горячая вода расслабляет, снимает спазмы,  помогает при бессоннице;
  • контрастные процедуры мощно активизируют кровообращение, повышают иммунитет, усиливают обменные процессы, закаляют человека.

Очень часто водные процедуры показаны для реабилитации после инсульта, ЧМТ (черепно-мозговых травм), спортивных травм и обострений заболеваний позвоночника и прочих суставов, болезни Паркинсона, Бехтерева, патологий сердечно-сосудистой системы, в восстановительный период после инфаркта. Восстановлению способствует гидротерапия и при детских церебральных параличах, мышечных дистрофиях, после операций, протезирования.

https://www.youtube.com/watch?v=Ww2MXIdr-_A

В основном, они проводятся в лечебных кабинетах при бассейнах, оздоровительных центрах, санаториях, иногда в отделениях физиотерапии, добрую половину методик водолечения можно осуществить и в домашних условиях.

Лечение водой

Мне водолечение импонирует, что им можно заниматься самостоятельно и в домашних условиях, например, я пробовала делать контрастный душ, проводила курс скипидарных ванн и травяных ванн. Я уже молчу о ножных ваннах с горчицей при простуде, холодных соленых компрессах на голову при мигрени, уксусных (напополам с водой) обвертываниях при лихорадке.

Кто внимательно знакомился с моим блогом alter-zdrav.ru, знает, что я опробовала и  оздоровительное воздействие бани, кедровой бочки, душа Шарко. И могу сказать, что водолечение весьма эффективно в общем оздоровлении и лечении конкретных заболеваний.

Гидротерапия широко применяется для лечения мышечных и суставных болей, воспалений, ожогов и обморожений, лихорадки, головных болей, заболеваний верхних дыхательных путей, расстройств пищеварения, стресса и т.д. Вода способствует закаливанию и общему оздоровлению.

  1. Помимо самых простых домашних способов, гидротерапия также включает и большой перечень разнообразных массажных ванн или других водных процедур, которые сейчас часто представлены в различных СПА-салонах, к тому же при назначении гидротерапии врач может посоветовать ароматерапию в качестве дополнения.
  2. *****
  3. Успех гидротерапии зависит от соблюдения всех правил проведения таких процедур, и такое водолечение для достижения максимального эффекта следует проводить курсами каждые 2-4 месяца.

Источник: https://alter-zdrav.ru/gidroterapiya-ili-vodolechenie-pokazaniya-i-protivopokazaniya/

Гидротерапия

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Гидротерапия — это древняя лечебная и омолаживающая процедура, которая уходит своими корнями далеко в античность: во многих верованиях и мифах вода была наделена божественной живительной силой.

Первым гидротерапевтом являлся придворный врач Гая Юлия Цезаря, Антоний Муза, вылечивший прихворавшего римского императора весьма необычным способом — холодными припарками.

Однако подлинное распространение гидротерапия получила в 18 веке благодаря деятельности физиотерапевтов Себастиана Кнейпа и Винсента Приснитца, устроивших в Греффенберге первую водолечебницу. После них свои работы, посвященные целительным свойствам воды, публиковали ученые Вильгельм Винтерниц, Александр Никитин, Б.М. Гржимайло, С.П. Боткин.

Гидротерапия или водолечение является составной частью физиотерапии.

Виды гидротерапии

Гидротерапия отличается от остальных методов лечения своей простотой, доступностью и незамысловатостью.

Водолечение представлено такими видами процедур, как:

  • Душ. Суть гидротерапии с помощью душа заключается в воздействии на тело струй воды определенной температуры и под определенным давлением. Физиологическое действие душа зависит от объема подаваемой за единицу времени воды, «жесткости» струи, а также степени отклонения ее температуры от индифферентной (34-36 градусов Цельсия). Различают дождевой, пылевой, циркулярный, шотландский, игольчатый душ, душ Шарко (в виде плотной струи воды, направленной на человека под давлением), восходящий душ и т.д.;
  • Простая ванна и ванна для гидромассажа (джакузи). Различают общую ванну, при которой над поверхностью воды остаются голова и шея пациента, и местную ванну, суть которой заключается в воздействии (температурном, вибрационном) на определенную часть тела (ноги, руки, область таза);
  • Гидрокинезотерапия. Представляет собой плавание и лечебную гимнастику в воде;
  • Термальное водолечение. К нему относится гидротерапия подземными водами при температуре 37-42 градусов Цельсия;
  • Бальнеотерапия. Лечение минеральной водой.
  • Обливание. Это закаляющая и общеукрепляющая процедура, механизм действия которой заключается в кратковременном воздействии на организм низкой температурой;
  • Сауны и парные. Лечебный эффект достигается посредством воздействия на организм пара высокой температуры.

В зависимости от температуры воды все водные процедуры подразделяются на:

  • Холодные (при температуре ниже 20 градусов);
  • Прохладные (21-33 градусов Цельсия);
  • Индифферентные (34-36 градусов Цельсия);
  • Теплые (37-39 градусов Цельсия);
  • Горячие (40 градусов и выше).

Механизм воздействия гидротерапии

В основе гидротерапии лежат механический, температурный и химический факторы воздействия на организм обычной водой.

Во время сеанса гидротерапии происходит раздражение расположенных на коже нервных окончаний, что приводит к появлению нервного импульса, поступающего по центростремительным путям организма в головной и спинной мозг.

Возвращается нервный импульс по центробежным путям к сопряженному с конкретным участком спинного мозга органу.

Читайте также:  Магнитно-лазерная терапия: показания, противопоказания, методика и результаты

К примеру, охлаждение грудной клетки вызывает сужение сосудов легких, а согревание поясницы — расширение сосудов почек.

Тепловые воздействия на организм повышают обмен веществ, улучшают метаболизм, стимулируют кровообращение, способствуют усилению секреторной деятельности поджелудочной железы, желудка. Теплая или горячая вода оказывает седативное и анальгезирующее действия, снижает тонус мышц, стимулирует деятельность эндокринной системы и «запускает» иммунные процессы.

Гидротерапия холодной водой сопровождается изменениями сосудов: в первую фазу происходит их сужение, во вторую — расширение, с последующим ускорением кровотока.

Под влиянием охлажденной крови происходит возбуждение ответных реакций организма в виде усиленного выброса гормонов — адреналина и тироксина.

Действие гормонов вызывает расщепление безазотистых веществ, вызывая очищающий и укрепляющий эффекты.

Являющиеся частью гидротерапии контрастные процедуры, осуществляя направление кровотока то вглубь организма, то обратно к коже, тренируют процессы микроциркуляции крови, способствуют нормализации давления, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, стимулируют обменные процессы.

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Показания к гидротерапии

Гидротерапия используется как здоровыми людьми для закаливания, снятия напряжения, усталости, при нарушениях сна, так и пациентами в состоянии предболезни с целью профилактического воздействия на организм.

Показаниями к гидротерапии являются такие заболевания, как:

  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Гипертония;
  • Нейроциркуляторная дистония;
  • Заболевания вен, периферических артерий;
  • Болезни костно-мышечной системы;
  • Расстройства пищеварительного тракта;
  • Хронические заболевания легких;
  • Кожные заболевания;
  • Нарушения менструального цикла;
  • Повышенная отечность конечностей;
  • Геморрой;
  • Целлюлит;
  • Мигрени;
  • Бессонница, различного рода неврозы и стрессы.

Как и любой другой вид лечения, гидротерапия должна назначаться врачом-терапевтом и проводиться строго под его наблюдением.

Противопоказания к гидротерапии

Несмотря на простоту, водолечение может таить в себе опасность для здоровья. Не рекомендуется применять гидротерапию людям, страдающим:

  • Наклонностью к нарушению коронарного и мозгового кровообращения;
  • Недостаточностью кровообращения выше 1-Б стадии;
  • Хроническим тромбофлебитом;
  • Гипертонией в стадии 3-Б;
  • Воспалительными заболеваниями в стадии обострения;
  • Тяжелой стенокардией.

Пациентам, перенесшим инсульт, инфаркт миокарда, а также диабетикам, беременным женщинам и больным атеросклерозом перед назначением водных процедур необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://www.neboleem.net/gidroterapija.php

Водолечение как метод физиотерапии: основные показания и противопоказания, проведение процедур

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Лечебные методики

04.04.2018

3.4 тыс.

2.3 тыс.

7 мин.

Водолечение — это ряд физиотерапевтических процедур, для которых используется холодная, теплая, горячая вода.

Используют как чистую воду, так и минеральную, а также с добавлением различных веществ и отваров лекарственных растений.

Существует несколько видов лечебных процедур — ванны, душ, обертывания, обливания, обмывания. Перед применением водолечения следует ознакомиться с правилами выполнения и противопоказаниями.

  • Водолечение, или гидротерапия, — метод физиотерапии, заключающийся в наружном применении воды для лечения и профилактики разных заболеваний.
  • Для проведения процедур применяется пресная (водопроводная, озерная, речная, дождевая) или минеральная вода (бальнеотерапия).
  • Основные виды водолечения:
  • обливание;
  • душ;
  • обтирание (обмывание);
  • укутывание (обертывание);
  • ванны.

Применение водолечения различается в зависимости от вида заболевания.

Основные показания:

Заболевания Тип процедуры
Понос Обливание, хождение по воде
Астма Обливание, ванна (сидячая, полуванна, полная), хождение по воде
Болезни глаз Обертывание, обливание, ванны, обмывание
Заболевания кожи Обтирание, обертывание, ванны
Истощение Ванны, обливание, обертывание, обтирание
Недержание мочи Хождение по воде, холодные ванночки для кистей рук
Малокровие Обертывание, обмывание, хождение по воде
Грыжи Ванны, компрессы
Болезни нервной системы Душ, обливание, ванны, обмывание
Нарушения обмена веществ Обертывания, ванны
Заболевания сосудов, высокое или низкое давление Обтирание, обмывание, душ, обливание, полуванны, хождение по воде
Желудочно-кишечные патологии Компрессы, обертывания, обмывания
Бессонница Обмывание, обертывание, ножные ванны

Лечение водой также эффективно при потении ног (обертывания, ножные ванны).

Водные процедуры можно принимать не всем.

Основные противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Острые воспалительные процессы и хронические заболевания в стадии обострения.
  • Эпилепсия.
  • Склонность к кровотечениям.
  • Гипертоническая болезнь 2-й и 3-й стадии.
  • Аневризма сердца, инфаркт миокарда, хроническая сердечно-сосудистая недостаточность.
  • Гнойничковые заболевания кожи и мокнущая экзема.
  • Инсульт, перенесенный за 6–8 месяцев до процедуры.
  • Туберкулез.
  • Доброкачественные опухоли, склонные к росту.
  • Злокачественные образования.
  • Период менструации.

Принцип водолечения — реакция кожи на раздражение от действия холодной или горячей воды.

Воздействие раздражителя (воды) на тело вызывает прилив крови, улучшает ее циркуляцию, вследствие чего усиливаются процессы очищения в организме, происходит обновление тканей и жидкостей в нем.

Для наибольшей эффективности лечения температура воды в ванне должна резко отличаться от температуры кожи.

Возможная температура лечебных ванн:

  • ниже 12 °C (очень холодные);
  • до 20 °C (холодные);
  • от 20 до 33 °C (прохладные);
  • 34–36 °C (индифферентные, или комфортные);
  • 37–39 °C (теплые);
  • 40–42 °C (горячие).

В зависимости от полноты погружения в воду ванны подразделяются на такие виды:

Вид Степень погружения в воду
Полная Все тело (область сердца — над уровнем воды)
Местная Части тела (руки, ноги)
Сидячая Область таза, нижняя часть живота, верхняя половина бедер
Полуванна До области желудка

Длительность общей лечебной ванны составляет 10–15 минут.

По составу воды ванны бывают:

  • Пресные.
  • Ароматические.
  • Лекарственные.
  • Минеральные.
  • Газовые.

Механизм проведения и результат воздействия:

Вид ванны Температура воды Время процедуры Лечебный эффект
Полная Холодная От 20 секунд до 3 минут Согревание, нормализация температуры тела, усиление кровообращения, выведение вредных веществ, продуктов распада
Теплая До 20 минут Снятие мышечного напряжения, усталости, расслабление, успокоение, улучшение сна, уменьшение боли, нормализация тонуса сосудов
Горячая 5–10 минут Усиление потоотделения, улучшение обмена веществ
Полуванна Холодная 1–3 минут Укрепление живота, увеличение силы, ослабление колик от газов, уменьшение геморроя, снижение уровня истерии
Сидячая Холодная От 15 секунд до 2 минут Выделение газов, нормализация стула, усиление пищеварения, помощь при женских болезнях (в т. ч. кровотечениях). Устранение бессонницы, снятие возбуждения
Местная (ножная) Холодная 1–4 минут Отток крови от головы и груди, снятие усталости
Теплая 12–15 минут Снятие приливов, головных болей, судорог, успокоительный эффект, размягчение затвердений на ногах

Полная холодная ванна применяется только для здоровых людей.

Принимая ванны, нужно придерживаться ряда правил:

  1. 1. Температура воздуха в помещении должна составлять 20 °C и более.
  2. 2. Перед процедурой рекомендуется освободить мочевой пузырь и кишечник и вымыть тело с косметическим моющим средством для удаления защитной жировой пленки.
  3. 3. При погружении в ванну область сердца и голову оставлять над водой. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется опускаться в воду до уровня пупка.
  4. 4. После водной процедуры следует обернуть тело простыней или одеялом на 30 минут.

Запрещен прием ванн:

  • на голодный желудок или сразу после приема пищи (должно пройти 2–3 часа);
  • после употребления спиртных напитков.

Наиболее распространенные виды:

  • обычный дождевой;
  • игольчатый душ.

Они оказывают небольшой раздражающий эффект, используются как тонизирующая и освежающая процедура.

Другие виды душа:

Тип Назначение Температура, °C Курс лечения
Шарко Болезни обмена веществ, нервной системы 32–35 (вначале), 15–20 (в конце) 10–15 процедур через день
Шотландский Запоры, ожирение, миозит, радикулит 37–45 (30–40 секунд), затем 20–10 (15–20 секунд) 4–6 сеансов
Циркулярный Раздражающе действует на нервные окончания 34–36 (в начале), 25 (в конце) 15–20 процедур
Восходящий промежностный Простатит, геморрой, проктит 25–36
Подводный душ-массаж Подагра, ожирение, заболевания суставов, трофические язвы 36–38

Используют холодную и прохладную воду.

Разновидности обливаний:

  1. 1. Колен. Проводится одновременно с обливанием верхней половины тела. Вода должна стекать равномерно, струя — несильная. Время процедуры: 0,5–3 минут.
  2. 2. Рук. Проводится от кистей до плеча. Длительность — 1 минута. Закаливает руки, ослабляет боль и воспаления, лечит ревматизм.
  3. 3. Головы. В течение 20 секунд льют воду на голову в направлении из-за ушей на щеки и закрытые глаза. Используют для лечения заболеваний ушей и глаз. После процедуры рекомендуется насухо вытереть волосы.
  4. 4. Бедер. Совершается после обливания колен. Проводится от пальцев ног до живота спереди и сзади. Ослабленным пациентам нужно использовать теплую воду (30–32 градуса).
  5. 5. Верхнее. Порядок процедуры: льют воду на правую руку и правое плечо таким образом, чтобы струи стекали по всей поверхности спины до левого плеча и верхней половины левой руки. Положение тела — согнутое, упор руками в днище тазика. Следующее действие — обливание спины с обеих сторон (от седьмого позвонка), далее — всей спины и позвоночника. В конце процедуры — орошение верхней части любой из рук. Каждую часть тела обливают по 3–4 раза. Голову не трогают.

После завершения процедур нужно вытереть тело и по возможности выполнить физические упражнения для полного высыхания и согревания.

Процесс подразделяется на обмывание частей тела и полное. При совершении процедуры важно следить за тем, чтобы соблюдалась равномерность орошения тела. Длительность любого обмывания — 1–2 минуты. Вода — холодная.

Для выполнения процедуры нужно взять полотенце из грубой ткани, смочить его холодной водой и начать обмывать с грудь и живот, затем перейти на спину. В конце обмыть руки и ноги. Не вытираясь, одеться и движениями согреть и высушить тело. Рекомендуется выполнять процедуру утром каждый день или один раз в 2–3 дня.

При обмывании отдельных частей тела применяются такие же правила, как для полного обмывания.

Применяется холодная вода.

Подразделяются на такие виды:

Вид Проведение Показания
Обертывание головы Обильно смочить волосы и лицо и плотно покрыть сухим платком, оставив открытыми глаза и лоб. Выдержать от 30 минут до 1 часа (до полного высыхания волос) Головные боли, нарывы в волосяной зоне головы, сыпь
Обертывание шеи Рукой или мокрым полотенцем смочить шею и обмотать в 3–4 оборота грубой повязкой (без доступа воздуха). Длительность воздействия от 20 до 30 минут. Для одного обертывания выполняют 3–4 смачивания общей длительностью 1–1,5 часа Болезни горла
«Шаль» Обертывание предназначено для груди и верхней части спины. Большой шерстяной платок складывается треугольником, смачивается холодной водой, выкручивается и набрасывается большим углом на голую спину, концами — на грудь. Сверху покрывается сухим холстом или шерстяной тканью. Воздействие процедуры: от 30 минут до 2 часов Жар, приливы крови, мокрота в бронхах, груди, психические болезни
Ножное обертывание На ноги надеть мокрые носки, поверх — сухие шерстяные. Лечь в постель под теплое одеяло. Длительность — 1–2 часа Используется в качестве вспомогательного средства при лечении многих заболеваний
Нижнее обертывание Начинается с зоны подмышек до конца ног. Простынь смочить в воде (можно использовать горячую воду), обернуть тело, сверху завернуть в сухое одеяло. Дополнительно укрыть другим одеялом. Время воздействия — 1–1,5 часа Заболевания ног и живота
Читайте также:  Физиотерапия при геморрое – эффективные методы

Наиболее распространенным видом считается короткое обертывание. Начинается оно от подмышек и продолжается до колен. Выполняется аналогично нижнему обертыванию. Продолжительность — 1–1,5 часа. Процедура способствует очищению печени, почек, живота. Выделяются газы, излишние жидкости, болезнетворные соки.

Такое же воздействие имеют процедуры «Мокрая рубаха» и «Испанский плащ» — самое большое обертывание, чрезвычайно действенное.

Источник: https://celebnic.net/treatment-methods/vodolechenie.html

Водолечение в физиотерапии — Я — Женщина

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Вода играет важную роль в жизни любого существа на Земле. Без нее невозможно комфортное и беспроблемное функционирование человеческого организма. Врачи давно отметили тенденцию положительного воздействия водных потоков на тело, их оздоравливающий и укрепляющий эффект. Лечение с помощью воды приобрело специальное направление, называемое «гидротерапия».

Как именно действует гидротерапия? Виды гидротерапии — Ванны — Душ — Гидромассаж — Гидрокинезотерапия — Сауны и бани — Обливания водой 3. Показания к водолечению 4. Противопоказания

Интересно

Способ лечения имеет достаточно древнюю историю. Практически все народы мира ценили полезные свойства лечебных источников, а также бань, саун и просто интенсивного воздействия водными потоками. Позже во многих странах, в том числе и России, открывали специальные водолечебницы.

  • Гидротерапия – это метод вспомогательной медицины, применяемый в комплексном лечении патологий различных органов и систем.
  • Также она успешно используется в различных стационарных пунктах и санаторно-курортных базах для профилактики рецидива вылеченных болезней и скорейшей реабилитации.
  • В косметологии сеансы гидротерапии назначают тем, кто хочет с помощью интенсивного воздействия воды на кожу лица и тела вернуть себе молодость, стройность и красоту.
  • Сам по себе метод гидротерапии характерен тем, что может использоваться как водопроводная вода, так и речная, морская, а также содержащая различные природные или химические компоненты для дополнительного воздействия на человеческое тело.
  • Гидротерапией также можно назвать предписание врача пить больше жидкости для восстановления различных метаболических процессов в организме, выведения шлаков и токсинов, дополнительного снабжения клеток, тканей и органов полезными витаминами и минералами.

Дополнительное лечение водой способно оказать неоценимый вклад в комплексную терапию различных заболеваний. Эта методика физиотерапии применяется при неврозах, различных болях нейрогенного и мышечного характера, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Как именно действует гидротерапия?

В зависимости от того, до какого температурного состояния нагревают воду в процессе лечения, различают следующие виды водного потока:

  • ниже 20 С – холодные;
  • 21-33 С – прохладные;
  • 34-36 С – оптимальные;
  • до 39 С – теплые;
  • свыше 40 С – горячие.

Сочетание температурного, физического, механического и биохимического факторов дает существенный положительный эффект от гидротерапии. Поэтому она так широко используется для лечения и профилактики физиологических и косметологических проблем.

Гидротерапия способна действовать на чувствительные нервные окончания в верхних слоях эпидермиса, покрывающих человеческое тело. Получившийся сигнал нейрогенной природы подается непосредственно в головной и спинной мозг, таким образом происходит дополнительная активация различных органов и систем.

Благодаря теплой воде можно существенно улучшить проницаемость клеток кожи и способствовать питанию тканей, насыщению их полезными веществами. Воздействие теплом стимулирует циркуляцию лимфатической жидкости и кровяной сыворотки по сосудам, что в свою очередь может помочь как мышечным волокнам, так и оказать положительное действие на внутренние органы различных систем.

Действие воды, прохладной для кожи, помогает вызывать кратковременный спастический эффект, провоцирующий стрессовое состояние у организма и повышение иммунитета.

  1. С помощью холодной воды можно ускорить обменные процессы, укрепить сердечно-сосудистую систему, вызвать выработку гормонов, отвечающих за повышение активности, трудовой и мыслительной деятельности у человека.
  2. Дополнительное использование в гидротерапии различных активных веществ будет способствовать усиленному косметологическому или терапевтическому эффекту.

Виды гидротерапии

Существует несколько способов воздействия на человеческое тело с помощью воды:

  1. Ванны;
  2. душ;
  3. гидрокинезотерапия;
  4. сауны и парные;
  5. обливания.

Каждый из способов используется для лечения и профилактики различных патологий.

Ванны

Для лечебного и косметологического эффекта применяются следующие виды ванн:

  1. Простые ванны, при которых клиент санатория просто погружает свое тело в воду, оставляя снаружи только голову, и старается как можно скорее расслабиться. Действие на кожу и состояние внутренних органов достигается за счет установления определенной температуры воды. Сама процедура длится не более получаса.
  2. Контрастные ванны. Лечебный эффект обеспечивается передвижением пациента между бассейнами, заполненными теплой и холодной водой. Чередуется время пребывания в каждом: 1 минута в холодной воде, 3 минуты – в теплой. Количество переходов варьируется индивидуально, в зависимости от назначения лечащего врача.
  3. Вибрирующие ванны. Терапевтическое действие основано на вибрационных колебаниях частотой до 200 Гц. Вибрация может воздействовать как все тело пациента, так и на определенные участки, наиболее страдающие от определенной проблемы.
  4. Пенные ванны. В этом случае тело пациента не может контактировать с водой, однако полностью покрыто специальной пеной с лечебным наполнителем. Такие процедуры проводятся для ультратонкого воздействия на кожу пациентов, страдающих от высокой чувствительности.

Душ

В медицине, а также в косметологии используются такие виды воздействия тонкими струями:

  1. Циркулярный душ. Специальная конструкция, позволяющая действовать сильно сжатыми струями воды на все тело, от головы до кончиков пальцев. Процедура, во время которой тело со всех сторон подвергается надавливанию струйками, длится до 5 минут.
  2. Игольчатый душ. Вода подается через сетчатое устройство, в которое вставлен шланг с узким наконечником. С помощью такой конструкции создается терапевтический и косметологический эффект – покалывание. Такой метод воздействия требует ежедневного повторения, по длительности занимает около 5 минут.
  3. Струевой душ или «душ Шарко». Жидкость подается в трубку под давлением в 3 атмосферы, что обеспечивает мощный удар струей по коже пациента, обеспечивая массажное действие, капилляроукреплеющее, общетонизирующее.
  4. Веерный душ. Проводится с помощью специальной насадки, равномерно рассеивающей воду. Действие на пациента происходит на расстоянии около 4-х метров, в процессе которых клиенту санатория самому нужно медленно поворачиваться вокруг своей оси. Давление воды в трубке обладает свойством контрастности, то понижается до 3-х атмосфер, то понижается до 5. Такое воздействие длится около 3х минут.
  5. Шотландский душ. Представляет собой сочетание контрастов давления и температуры воды. Разные шланги, попеременно чередуя силу воздействия струи, производят воздействие на пациента то холодной, то горячей водой. Длится такая процедура всего 3 минуты.
  6. Подводный душ-массаж. На полностью погруженного человека действуют подводные потоки достаточной силы для терапевтического или косметического эффекта.

Гидромассаж

Наиболее распространенный вид гидротерапии, представляющий собой массирующее воздействие направленными струями воды на проблемные участки тела или на все тело полностью. Для достижения наиболее быстрого и длительного эффекта во время воздействия может применяться несколько аппаратов для подачи водных струй на тело.

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия характеризуется специалистами-физиологами как вид оздоравливающей гимнастики, проводимой в минеральной, морской или термальной воде. Способствует интенсивному похудению, благодаря идеальному сочетанию массирующего действия воды, преодолеваемого сопротивления жидкости и физических упражнений на все группы мышц.

Сауны и бани

  • Воздействие на организм с помощью сильно нагретого пара.
  • Такой интенсивный тепловой эффект обеспечивает максимальное раскрытие и очищение пор, обновление клеток верхнего слоя эпидермиса в ускоренном режиме, постепенная очистка органов и систем от вредных и токсичных веществ.
  • С помощью сауны можно добиться существенного ускорения метаболизма, улучшения крово и лимфообращения, вывода вместе с потом отравляющих компонентов.

Обливания водой

Процедура привлекательна тем, что её можно легко провести в домашних условиях. Она заключается в попеременном воздействии на тело холодной и горячей водой.

Ее положительный эффект заметен уже через несколько сеансов.

Существенно улучшается тонус кожи, стабилизируется кровообращение, укрепляются мышцы, ткани, существенно повышается активность защитных сил организма. Особенно полезно обливание для детей.

Рекомендуем прочитать: Закаливание детей дошкольного возраста: консультация педиатра

Показания к водолечению

Врачи рекомендуют данный вид физиотерапии для клинических случаев:

  • потребность в повышении иммунитета;
  • бессонница;
  • снижение общего тонуса организма;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • хронические патологии органов дыхания;
  • некоторые болезни мочевыделительной системы;
  • гинекологические патологии;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • расстройства органов пищеварения;
  • хронические отравления организма;
  • вредные условия труда;
  • половая слабость.

Противопоказания

  1. Существует ряд ограничений к применению гидротерапии. Присутствие следующих факторов требует дополнительного обсуждения с врачом:
  2. Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель
  3. 7,979  1 
  4. (187 голос., 4,67

Источник: https://winwoman.ru/vodolechenie-v-fizioterapii.html

Гидротерапия: основные виды, показания и противопоказания

Водолечение (гидротерапия) в физиотерапии – что это такое, виды, показания и противопоказания

Гидротерапия (водолечение) – обширный комплекс медицинских и косметологических процедур, основанных на разнообразном использовании воды в лечебных, реабилитационных  и профилактических целях.

Читайте также:  Физиотерапия при простатите: виды процедур, применение на дому

Традиционно гидротерапия всегда была наружной, то есть вода воздействовала на организм человека снаружи.

История метода

  • История гидротерапии уходит своими корнями в глубокую древность, во времена Древнего Египта и Античности, а возможно, что и дальше, поскольку вода во многих мифологиях и верованиях была наделена живительной силой.
  • Подлинную популярность водолечение получает в Европе 18 века благодаря деятельности Винсента Приснитца и в особенности Себастиана Кнейпа, после чего активно распространяется и в другие регионы мира.
  • В настоящее время практикуется также внутренняя гидротерапия, где вода выступает в качестве чистящего вещества, вводимого внутри организма с целью выведения шлаков.

Особенности методики

  • используется как обычная вода, так и минеральная. В последнем случае говорят о бальнеотерапии;
  • традиционно гидротерапия всегда была наружной, то есть вода воздействовала на организм человека снаружи (в виде ванн, душей, обливаний, обтираний и т.п.);
  • в настоящее время практикуется также внутренняя гидротерапия, где вода выступает в качестве чистящего вещества, вводимого внутри организма с целью выведения шлаков. Однако её эффективность пока не признается ортодоксальной медициной;
  • ряд процедур гидротерапии рекомендуется проводить исключительно под наблюдением врача, но многие из них легко применяются и в домашних условиях.

Ряд процедур гидротерапии рекомендуется проводить исключительно под наблюдением врача, но многие из них легко применяются и в домашних условиях.

Показания и противопоказания к водолечению

Водолечение доказало свою эффективность в следующих случаях:

  • Закаливание
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата
  • Простудные заболевания
  • Расстройства пищеварения
  • Хронические заболевания легких (бронхиты, астма)
  • Мигрени
  • Спортивные травмы
  • Проблемы с кровообращением
  • Мышечные судороги
  • Разного рода неврозы
  • Стрессы и общая усталость
  • Бессонница
  • Варикоз
  • Целлюлит
  • Кожные заболевания
  • Повышенная отечность
  • Заболевания тазовых органов
  • Депрессия
  • Геморрой
  • Профилактика ряда заболеваний

Несмотря на кажущуюся простоту и безопасность процедур гидротерапии у водолечения есть и противопоказания, к числу которых относятся:

  • Наличие воспалительных заболеваний, особенно в стадии обострения
  • Гипертония в 3-Б стадии
  • Нарушения в функционировании сердца (недавно перенесенный (до года) инфаркт или инсульт, тяжелая стенокардия и т.п.)
  • Недостаточность кровообращения выше 1-Б стадии
  • Хронический тромбофлебит
  • Заболевания кожи (рожистое воспаление, фурункулез, трофические язвы и т.п.)

Беременным женщинам, диабетикам, а также больным атеросклерозом перед применением процедур водолечения (особенно с горячей водой) обязательно следует проконсультироваться с врачом.

В любом случае, как показания, так и противопоказания к водолечению окончательно определяются исключительно лечащем врачом строго индивидуально в зависимости от клинической ситуации и особенностей организма конкретного пациента.

Процедуры гидротерапии

К числу основных процедур гидротерапии в настоящее время относятся:

Ванны

Виды ванн:

Общие ванны

  • человек находится в ванне в полулежачем положении, при этом над поверхностью воды остаются лишь голова, шея, плечи и, возможно, верхняя часть груди;
  • организм пациента воздействует как температура, так и механическое давление воды, которое может быть усилено созданием вихревого или вибрационного движения воды (так называемые вихревые и вибрационные ванны);
  • в некоторых случаях применяется и контрастное температурное воздействие;
  • курс теплых ванн включает в себя 15-20 ежедневных процедур, длящихся от 8 до 15 минут каждая.

Местные ванны

  • оказывают температурное воздействие на какую-то определенную часть тела (как правило, руки, ноги или область таза);
  • можно применять с постепенным повышением воздействующей температуры;
  • может проводиться вихревое и вибрационное воздействие.
  • Души

    Группа процедур гидротерапии, в основе терапевтического эффекта которой лежит воздействие на поверхность тела одной или несколькими струями воды определенной температуры и дозируемого давления, которые задаются с помощью специальной водолечебной душевой кафедрой.

    Выделяют души  с низким давлением воды (0,3-1 атм.), средним давлением воды (1-2 атм.) и высоким давлением воды (более 2 атм.).

    Выделяются следующие разновидности душей:

    • Пылевой – на тело воздействуют разбитые до водной пыли капли воды, которые, падая на тело пациента, практически не оказывают на него давления.
    • Дождевой – вода падает на тело с высоты около 2 метров через отверстия специальной сетки, воздействуя на поверхность тела собственной силой тяжести.
    • Игольчатый – вода подается на поверхность тела через закрепленные в сетке душа специальные металлические трубочки с суживающимся концом (выходной диаметр составляет 0,5-1 мм). Попадая под давлением 1-1,5 атм. На тело, вода создает эффект укола иглой.
    • Веерный – зажав шланг пальцем или с помощью специальной насадки в виде лопаточки тело пациента с разных сторон в определенной последовательности (задняя поверхность ног, спина, руки, бока, передняя поверхность ног, живот) обрабатывается водой с расстояния 3-4 метра под давлением от 1,5 до 3 атм.
    • Циркулярный – вода подается на поверхность тела через небольшие отверстия на внутренней поверхности специальной конструкции из тонких вертикальных труб, которые соединены сверху и снизу неполными кольцами. Тонкие горизонтальные струи воды попадают на тело под давлением 1-1,5 атм.
    • Струевой (душ Шарко) – обработка поверхности тела (с ног до головы сначала сзади, потом спереди) компактной струей воды под давлением 1,5-3 атм. с расстояния 3-3,5 метра.  Курс лечения составляет 15-25 процедур, каждая из которых длится от 1 до 5 минут. Данный душ может применяться и местно для воздействия на определенные части тела.
    • Струевой  (шотландский душ) – похож по технике проведения на душ Шарко, с той разницей, что здесь применяются попеременно две струи разной температуры (но под одинаковым давлением).
    • Восходящий – душ местного воздействия. Применяется такая же сетка, как и при обычном душе, но ее отверстия обращены вверх. Струи воды обрабатывают под давлением 0,5-1,5 атм.  область таза и промежность через вырез в специальном стуле, на котором сидит пациент.

    Количество душевых процедур и их длительность определяется индивидуально в зависимости от клинической ситуации.

    Прочие процедуры гидротерапии

    К числу других в той или иной степени распространенных процедур водолечения относятся:

    • Обливание – общеукрепляющая и закаляющая организм процедура, основанная на  кратковременном воздействии на организм холодной температуры
    • Парные и сауны – воздействие на организм посредством пара высокой температуры
    • Плавание (как правило, в бассейне) – совмещение физических нагрузок с терапевтическим воздействием воды

    Эффект от гидротерапии

    1. Эффект от процедур гидротерапии прежде всего заключается за счет воздействия давления воды и температуры (или перепада температур).

    2. Теплые и нейтральные температуры оказывают успокаивающее действие, прохладные, холодные и горячие – тонизируют (при кратковременном воздействии) и снижают возбудимость нервных окончаний, а также активизируют обмен веществ (при длительном воздействии).

    3. Чередование горячей и холодной температур (контрастное воздействие) улучшает кровообращение, уменьшает застойные явления, укрепляет иммунитет.
    4. Дополнительный терапевтический эффект могут оказывать специальные минеральные соли и разного рода лечебные травы и масла для ванн.
    5. После прохладных и холодных душей обязательно рекомендуется обтирание.

    Особые рекомендации

    • не занимайтесь самолечением;
    • нет подтвержденных данных, что гидротерапия помогает при онкологических заболеваниях;
    • если процедура вам неприятна или болезненна, её нужно прекратить;
    • после любой процедуры гидротерапии нужно отдыхать не менее получаса;
    • гидротерапию можно сочетать с грязевыми или водорослевыми обёртываниями.

    Душ Шарко получил свое название по имени известного французского психиатра Жана Мартена Шарко, ставшего основоположником данного метода гидротерапии.К …
    Читать далее >>

    Полезная статья?

    Сохрани, чтобы не потерять!

    Найти по метро:

    Авиамоторная
    Автозаводская
    Академическая
    Александровский сад
    Алексеевская
    Алтуфьево
    Андроновка
    Аннино
    Арбатская
    Аэропорт
    Бабушкинская
    Багратионовская
    Балтийская
    Баррикадная
    Бауманская
    Беговая
    Белокаменная
    Белорусская
    Беляево
    Бибирево
    Библиотека имени Ленина
    Битцевский парк
    Борисово
    Боровицкая
    Боровское шоссе
    Ботанический сад
    Братиславская
    Бульвар адмирала Ушакова
    Бульвар Дмитрия Донского
    Бульвар Рокоссовского
    Бунинская аллея
    Бутырская
    Варшавская
    ВДНХ
    Верхние Котлы
    Верхние Лихоборы
    Владыкино
    Водный стадион
    Войковская
    Волгоградский проспект
    Волжская
    Волоколамская
    Воробьёвы горы
    Выставочная
    Выставочный центр
    Выставочный центр
    Выхино
    Говорово
    Деловой центр
    Динамо
    Дмитровская
    Добрынинская
    Домодедовская
    Достоевская
    Дубровка
    Жулебино
    ЗИЛ
    Зорге
    Зябликово
    Измайлово
    Измайловская
    Калужская
    Кантемировская
    Каховская
    Каширская
    Киевская
    Китай-город
    Кожуховская
    Коломенская
    Комсомольская
    Коньково
    Коптево
    Котельники
    Красногвардейская
    Краснопресненская
    Красносельская
    Красные ворота
    Крестьянская застава
    Кропоткинская
    Крылатское
    Крымская
    Кузнецкий мост
    Кузьминки
    Кунцевская
    Курская
    Кутузовская
    Ленинский проспект
    Лермонтовский проспект
    Лесопарковая
    Лихоборы
    Локомотив
    Ломоносовский проспект
    Лубянка
    Лужники
    Люблино
    Марксистская
    Марксистская
    Марьина роща
    Марьино
    Маяковская
    Медведково
    Международная
    Менделеевская
    Минская
    Митино
    Мичуринский проспект
    Молодёжная
    Мякинино
    Нагатинская
    Нагорная
    Нахимовский проспект
    Нижегородская
    Новогиреево
    Новокосино
    Новокузнецкая
    Новопеределкино
    Новослободская
    Новохохловская
    Новоясеневская
    Новые Черёмушки
    Озёрная
    Окружная
    Октябрьская
    Октябрьское поле
    Орехово
    Отрадное
    Охотный ряд
    Павелецкая
    Панфиловская
    Парк культуры
    Парк Победы
    Парк Победы
    Партизанская
    Первомайская
    Перово
    Петровский парк
    Петровско-Разумовская
    Печатники
    Пионерская
    Планерная
    Площадь Гагарина
    Площадь Ильича
    Площадь Революции
    Полежаевская
    Полянка
    Пражская
    Преображенская площадь
    Пролетарская
    Проспект Вернадского
    Проспект Мира
    Профсоюзная
    Пушкинская
    Пятницкое шоссе
    Раменки
    Рассказовка
    Речной вокзал
    Рижская
    Римская
    Ростокино
    Румянцево
    Рязанский проспект
    Савёловская
    Саларьево
    Свиблово
    Севастопольская
    Селигерская
    Семёновская
    Серпуховская
    Славянский бульвар
    Смоленская
    Сокол
    Соколиная Гора
    Сокольники
    Солнцево
    Спартак
    Спортивная
    Сретенский бульвар
    Стрешнево
    Строгино
    Студенческая
    Сухаревская
    Сходненская
    Таганская
    Тверская
    Театральная
    Текстильщики
    Телецентр
    Телецентр
    Тёплый стан
    Технопарк
    Тимирязевская
    Тимирязевская
    Третьяковская
    Третьяковская
    Тропарёво
    Трубная
    Тульская
    Тургеневская
    Тушинская
    Угрешская
    Улица 1905 года
    Улица академика Королёва
    Улица Академика Королёва
    Улица академика Янгеля
    Улица Горчакова
    Улица Милашенкова
    Улица Милашенкова
    Улица Сергея Эйзенштейна
    Улица Сергея Эйзенштейна
    Улица Скобелевская
    Улица Старокачаловская
    Университет
    Филевский парк
    Фили
    Фонвизинская
    Фрунзенская
    Ховрино
    Хорошево
    Хорошёвская
    Царицыно
    Цветной бульвар
    ЦСКА
    Черкизовская
    Чертановская
    Чеховская
    Чистые пруды
    Чкаловская
    Шаболовская
    Шелепиха
    Шипиловская
    Шоссе Энтузиастов
    Щёлковская
    Щукинская
    Электрозаводская
    Юго-Западная
    Южная
    Ясенево

    Источник: https://www.BioKrasota.ru/article1094/

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector