Бальнеотерапия – что это такое, показания, противопоказания и применение – Сайт о лечебной физической культуре

balno

Бальнеотерапия что же это такое?

Данный метод лечения пришёл к нам из Древней Греции. В переводе с греческого оно означает – лечение, купание, ванна. Такую процедуру применяют во время лечения разных заболеваний и, конечно же, во время пост реабилитационного лечения. Сама процедура происходит посредством принятия ванны.


Как появилась бальнеотерапия
Процедуры принятия ванн, как мы уже говорили, появились ещё в древние времена. Однако раньше процедура заключалась в принятии ванн целый день.

Прямо в общие купальни подавалась еда и различные напитки, где проходившие процедуру общались целый день, дабы убить время.
В то время из-за долгого нахождения в воде у людей появлялись трещины на коже и язвы, считалось, что таким образом все заболевания и «злые духи» выходят из больного.

В наше с Вами время врачи разумно подходят к Вашему лечению, поэтому в зависимости от проводимой процедуры длится Ваше нахождение в ванне, не будет дольше 5-20 минут. Как Вы могли понять, еду и напитки, тоже уже никто не носит.

Однако просим Вас внимательно ознакомиться с противопоказаниями к процедуре, ведь если Вы не будите им следовать, это повлечёт за собой крайне нежелательные последствия.

  • Бальнеотерапия и сопутствующие ей процедуры
    Во время физиотерапевтического лечения применяется ряд водных процедур.
  • Таких, как:
  • ингаляция с промыванием
  • грязелечение
  • гидролечение

Каждый из этих способов используется во время лечения определённых заболеваний, с соблюдением противопоказаний.

Перед прохождением любой из этих процедур необходимо воспользоваться консультацией врача и следовать абсолютно всем рекомендациям. Каждый из перечисленных выше методов лечит практически всё тело, но с исключениями.

Бальнеотерапию ещё называют гидротерапия. Именно это процедуру используют, как сопутствующее лечение во время следующих болезней:

  • Нарушение системы кровообращения (варикоз и тому подобные заболевания);
  • Всевозможные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Болезни костно-мышечной системы;
  • Все виды заболеваний нервной системы (травматические патологии, сосудистые, наследственные, хронически прогрессирующие, инфекционные)
  • Бронхолёгочные заболевания;
  • Заболевания мочевой и половой системы, а так же почек;
  • Начальные стадии ожирения;
  • Разного рода болезни эпидермы;
  • Наследственные или приобретённые заболевания зрения;

Люди, которые уже пробовали на себе процедуру бальнеотерапии, отмечают, что помимо положительного эффекта на своё здоровье, можно отлично отдохнуть от рабочих будней в тёплой ванне с приятным запахом трав.

Противопоказания

  • Язвы, порезы и открытые раны являются, крайне противопоказаны.
  • Проблемы с давлением в частности гипертония III степени.
  • Если у Вас пред или постинфарктное состояние, то пользоваться процедурой нельзя.
  • Нарушение потока крови, например тромбофлебит.
  • Образования на коже, такие как опухоли, наросты, фурункулы.
  • Сахарный диабет 1 и 2 типа.
  • Если девушка находится в периоде вынашивания ребёнка.


Ванны для процедуры

Чаще всего при гидропроцедурах используют именно минеральные ванны. Таким образом, минеральные воды благоприятно воздействуют на организм и помогают легче перенести множество заболеваний. Встретить бальнеотерапии Вы зачастую можете в различных санаториях.
Далее мы расскажем Вам, какие виды ванн существуют, и какая между ними разница.

  1. Общие ванны. Их особенность заключается в том, что для позитивного воздействия на организм, человеку требуется полностью погрузиться в ванну.
  2. Местные ванны. Пациенту не требуется полное погружение, а лишь тех участков тела, на которых имеется заболевание. Чаще всего применяется для излечения именно кожных воспалений и заболеваний.
  3. Контрастные ванны. Такие ванны используются для поднятия иммунитета и улучшения его качеств для борьбы с микробами. Так же такой вид ванны замечательно подходит для борьбы с лишним весом. Если у Вас нарушено кровообращение, которое вызвано варикозным заболеванием, то именно контрастная ванна поможет исправить эту проблему.

Вода, которая используется в минеральных ваннах, получается из природных источников.

Сейчас врачи научились получать такую же воду искусственным путём, она не уступает по насыщенности минералами, воде из природных источников.


Какие существуют виды минеральных ванн и как они воздействуют на организм
В зависимости от химического состава, воздействие минеральных ванн меняется. Сейчас мы расскажем о самых распространённых видах минеральных ванн.

  1. Углекислые минеральные ванны. Такие ванны оказывают крайне положительное действие на процессы по обмену веществ в организме, улучшает работу всей бронхолёгочной системы, улучшается дыхание.
  2. Сероводородные минеральные ванны. По качественному воздействию они сходятся с предыдущими углекислыми ваннами, однако имеют и свои исключительные свойства. Так, например сероводородные ванны улучшают мочевую систему у женщин, наполняет кожу полезными элементами, придавая ей более естественный вид.
  3. Азотные минеральные ванны. Тонизирует работу мышц, обезболивает, нормализует работу эндокринной системы и улучшает обмен веществ. Из-за этих факторов именно данный тип ванн используют в спа-салонах.
  4. Радоновые минеральные ванны. В состав микроэлементов входят радиоактивные вещества, но их содержание не вредит здоровью. Такую ванну назначают людям с заболеваниями сердца и сосудов. К тому же обладает свойством ослаблять боли в суставах.
  5. Солевые минеральные ванны. Как и прошлые виды ванн стимулирует обмен веществ, уменьшает боли во всём теле. Хорошо расслабляет мышцы, помогает уменьшить воспалительные процессы.

Сейчас мы с Вами разобрали только самые популярные и часто используемые ванны, на самом деле их существует практически бесконечное множество, каждая из ванн имеет своё направление в лечении.

Самостоятельно выбирать вид ванн для себя нельзя, обязательно перед использованием ванны проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Бальнеотерапия при помощи душа
Душевая бальнеотерапия, пусть и звучит необычно, однако данная процедура так же распространена, как и ванная гидропроцедура. Её используют, потому что она имеет свой особенный подход, который оказывает удачный и эффективный результат. Так же как и у ванн у душей существуют свои виды:

  1. Местная душевая гидропроцедура. Её используют лишь на проблемное место, к примеру, на голову при лечении перхоти.
  2. Восходящая душевая гидропроцедура. Данный вид процедуры назначают лишь при заболевании половых органов.
  3. Массажная душевая гидропроцедура. Именно данный вид используют для лечения опорно-двигательной системы, а так же при проблемах с лишним весом.
    Как правильно проходить процедуру бальнеотерапии.

Вне зависимости от того что практически все виды бальнеотерапии отличаются по применению и свойствам, однако все они имеют общие правила использования.

Каждая из процедур имеет сильное влияние на Ваш организм, а если не правильно учитывать рекомендации врача и неверно проводить процедуру, то в таком случаи можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Правила, которые нужно соблюдать во время гидропроцедур:

  1. Вам нужно без отклонений учитывать рекомендации врача по температуре и времени пребывания на процедуре.
  2. Внимательно проследите за тем, как Вы будите себя чувствовать, ведь после данной процедуру Вы должны почувствовать лёгкость, а не усталость.
  3. Вам нужно не отклоняться от графика посещения ванн или душа бальнеотерапии. Так как данная процедура даёт максимальный эффект лишь при комплексном посещении. Если Вы не будите придерживаться графика, то процедура не даст вовсе никакого эффекта.
  4. Во время менструального цикла женщины не могу применять процедуру бальнеотерапии.
  5. За 2-3 часа до процедуры нельзя употреблять большое количество пиши.
  6. Перенапрягать себя физическими нагрузками не рекомендуется, если Вы придёте на процедуру в таком состоянии, Вы не получите положительного эффекта.
  7. В помещении, где Вы будите проходить гидропроцедуру должно быть не меньше 22 градусов Цельсия.
  8. Следите за тем, что бы Вы не находились в ванне или душе больше 20 минут.
  9. Температура воды должна быть точно такой, какую указал Ваш лечащий врач.
  10. Что бы пройти полный курс процедуры необходимо посетить от 7 до 12 сеансов.


Как работает бальнеотерапия
Если вкратце, то данная процедура происходит под воздействием лечебных свойств минеральных вод на человеческий организм. Влияние минеральной воды действует на 3-х уровнях:

  • Механическое влияние. Все мы знаем из школьного курса, что в воде тело становится гораздо легче, сравнить это состояние можно разве, что с невесомостью. Получается, что все Ваши внутренние органы и костно-мышечная система, максимально расслабляются. Посредством этого кровоснабжение в теле улучшается. Если добавить пузыри в ванну, тогда эффект усилится в двое.
  • Термическое влияние. Если к эффекту расслабления добавить температуру, которая в свою очередь ещё больше ускорит кровоток по всему телу и усилит обменные процессы. К тому же потовыделение поможет вывести из организма все токсины, а положительным действием будет то, что это помогает лишиться и лишних калорий так же.
  • Химическое влияние. В воде, которая используется во время процедуры, присутствует большое количество полезных микроэлементов. Именно они способствуют питанию Вашей кожи, восстанавливая её, так же через кровоток помогают очищаться организму.

Источник:

Бальнеотерапия — приятный и очень полезный вид лечения множества болезней

Бальнеотерапия – что это такое? О пользе минеральных вод из природных источников знают все. Именно такое лечение кожных покровов, внутренних органов и организма в целом и называется бальнеотерапия. Рассмотрим, когда этот вид терапии наиболее благоприятен и эффективен для организма человека, а когда стоит воздержаться от процедур. Также расскажем о важности такого лечения для определенных пациентов, о цене курортного отдыха с бальнеотерапией и наиболее популярных курортах.

Что такое бальнеотерапия

Что такое бальнеотерапия, теперь мы знаем. А вот как зародилась и прижилась эта эффективная методика в нашей стране? Зародилась бальнеология в Европе в начале 19 века. Тогда считалось, что главным достоинством терапии является воздействие на наружные кожные покровы.

Медицинская наука и медики тех времен не рекомендовали усердствовать с ваннами и компрессами, так как считалось, что минеральная вода может вымывать из дермы и полезные ткани. Но в конце 19 века все изменилось, и ученые пришли к выводу, что применение воды зависит от ее химического состава. Поэтому и применение разных минеральных вод показано разным по этиологии болезни пациентам.

Показания к процедурам и виды вод

Так кому же рекомендовано минеральное водолечение? Все будет зависеть от состава минеральной воды. Рассмотрим основную классификацию вод и показания к применению:

  1. Нарзанные воды — с большим количеством углекислоты – действуют возбуждающе, помогают нормализовать кровообращение и общий обмен веществ, что стимулирует нормализацию всех органов и систем. Показаны людям с проблемами сердца и сосудов, психическими заболеваниями, избыточным весом, с проблемами кожи;
  2. Сероводородный состав воды положительно воздействует на регенерацию тканей на клеточном уровне, поэтому применяется в лечении болезней, связанных с кожей, мышечной и костной тканью, также определенные виды показаны для людей с проблемами эндокринной системы, урологическими и гинекологическими патологиями;
  3. Воды с повышенным содержанием азота улучшают метаболизм, что способствует нормализации давления, повышения тонуса всего организма, такие воды имеют также успокаивающий эффект и часто применяются при состоянии неврозов;
  4. Радоновое насыщение воды помогает в ряде случаев нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, способствует восстановлению мышечной и костной ткани, улучшает обменные процессы в организме, стабилизирует работу эндокринной системы; Хороши для реабилитации поле перенесенных операций или осложнений со здоровьем.
  5. Соленые воды имеют свою классификацию – в зависимости от преобладающего в них элемента, к примеру, натрия, калия, йода, и применяются в зависимости от состава для лечения различных внутренних органов человека.

Бальнеотерапия не терпит дилетантского подхода. Поэтому перед применением той или иной воды необходимы консультации с вашим лечащим врачом. Ведь бальнеотерапия – это не панацея от всех болезней, это разумный подход к применению минеральных вод – в соответствии с рядом факторов:

  • Вашего возраста;
  • Особенностей физиологии;
  • Основного заболевания;
  • Сопутствующих болезней;
  • Генной предрасположенности и так далее.

Справка! Только врач сможет после диагностики определить, какая водя для вас будет являться наиболее эффективной в борьбе с недугами.

Противопоказания к проведению

Насыщенные микроэлементами и минералами воды могут как лечить, так и усугублять проблему. Бальнеотерапия имеет широкий спектр показаний к применению, но есть и противопоказания, к основным из которых можно отнести:

  1. Обострение любого вида заболевания;
  2. Инфекционные болезни;
  3. Сердечно-сосудистая недостаточность;
  4. Острая форма стенокардии;
  5. Острые формы нарушения мозгового и коронарного кровообращения;
  6. Злокачественные новообразования;
  7. Проблемы дыхательной системы;
  8. Обострение бронхиальной астмы;
  9. Туберкулез;
  10. Эпилепсия;
  11. Грибковые заболевания кожи;
  12. Мокнущий дерматит;
  13. Генерализованный атеросклероз;
  14. Тяжелая форма сахарного диабета;
  15. Плохая свертываемость крови;
  16. Аллергические реакции;
  17. Личная непереносимость ингредиентов минеральной воды.

Назначение должно быть квалифицированным после комплексной диагностики.

Особенности применения для детей и беременных

Детям и беременным женщинам минеральная вода не противопоказана, также нужно установить этиологию болезни, патогенез – характер течения и стадию. После чего врач назначает в определенных дозах нужную минеральную воду. Назначения могут быть:

  1. К наружному применению;
  2. Внутрь.

Часто дозировка у данной категории отличается меньшими размерами, особенно это касается детей, ведь и вес у них заметно меньше общей массы тела взрослого человека. Конечно, назначения будут определены в индивидуальном порядке, с учетом основной патологии и противопоказаний.

Самым популярным видом бальнеотерапии для беременных в первый триместр является наружное использование минеральной воды с разнообразными подходами:

  • Общие или персональные ванны;
  • Бассейны;
  • Локальные ванны для ног и рук;
  • В виде душа.

Подобные процедуры часто совмещены с лечебной гимнастикой в воде.

Весь перечень процедур для женщин касается первой половины беременности, вторая половина исключает бальнеотерапию.

Методы и процедуры

Бальнеотерапия имеет классификацию не только в соответствии с химическим составом минеральной воды, но и по характеру ее применения, то есть по основным видам процедур, так в наружном применении наиболее распространены:

  1. Общие ванны и бассейны – человек может лежать неподвижно или плавать, также делать упражнения лечебной гимнастики;
  2. Индивидуальные ванны – на определенной время, в соответствии с показаниями;
  3. Гидромассажные ванны;
  4. Лекарственные ванны – с добавлением определенного лекарственного средства;
  5. 2-4 камерные ванны – как для всего тела, так и для отдельных частей (рук, ног, кистей и пр.);
  6. Контрастные ванны – воды разных температур;
  7. Обертывания, укутывания в пропитанную водой ткань;
  8. Души разной интенсивности и состава.

Внутреннее применение минеральной воды строго регламентировано и предписано лечащим врачом. Причем прием воды также должен осуществляться под контролем специалистов, ведь реакция организма – бальнеореакция – может быть разнообразной:

  • Адекватной – предсказуемой позитивной реакцией, процедуры продолжаются;
  • Неадекватной – изменения в организме выше допустимых норм, лечение корректируется или отменяется.

Важно! Если во время процедур обостряются хронические болезни, то процедуры отменяются незамедлительно.

Отзывы об эффективности и мнение экспертов

По мнению специалистов медицины, в применении бальнеотерапии важны следующие факторы:

  • Диагноз пациента;
  • Сопутствующие заболевания;
  • Возраст;
  • Особенности генетики;
  • Общее состояние;
  • Отсутствие противопоказаний;
  • Четкое дозирование;
  • Выбор наиболее эффективного метода лечения для отдельно взятого пациента.

Важное условие – это соблюдение всех рекомендаций врача, начиная с доз и характера применения минеральной воды, заканчивая двигательной активностью и диетой.

Данные критерии могут быть соблюдены только после комплексного обследования человека и выявления всех основных и сопутствующих заболеваний. Также врачи рекомендуют проводить все процедуры в санаториях или на специализированных курортах – под присмотром врачей. Реакции организма даже после диагностики могут быть разными – тогда потребуется корректировка лечения или его отмена.

По отзывам тех, кто ни раз проходил курортное лечение минеральными водами, состояние заметно улучшается уже на 2-3-й день терапии. Люди чувствуют прилив энергии, органы начинают работать в нормальном режиме, улучшаются обменные процессы. Здоровые клетки начинают вытеснять больные – ткани обновляются, и болезнь отступает.

Послушать мнение эксперта о бальнеотерапии вы можете в этом видео:

Лучшие бальнеолечебницы России

После определенного мониторинга и сбора отзывов тех, кто проходил лечение на курортах, можно определить ТОП-5 лучших лечебниц в стране:

  1. «Марцианские воды» в Карелии;
  2. «Эльтон» в Волгоградской области;
  3. Бальнеолечебницы в Хабаровском крае;
  4. В Звенигороде Московской области;
  5. Новгородская бальнеолечебница.

Не надо далеко ездить, каждый может найти эффективную для своего заболевания лечебницу недалеко от места проживания, врач поможет в поисках нужного вам курорта.

Также сегодня практически в каждом крупном городе есть клиники, специализирующиеся на бальнеотерапии. Стоит только обозначить проблему в поисковике Интернета – и вам будет предложено большое количество таких клиник, с отзывами посетителей и прайсом цен.

Видеоматериал об еще одной известной бальнеолечебнице в Одессе:

Стоимость процедуры

Средняя стоимость процедуры в виде ванн – 300 рублей за сеанс. В зависимости от необходимого курса общая стоимость может варьироваться – от полутора тысяч до 3-х. Лечение внутрь более дешевое и составляет порядка 2-х тысяч за курс в 14 дней.

Заключение

Прислушайтесь к своему здоровью. И если есть небольшие проблемы, то их легко можно вылечить при помощи бальнеотерапии, какими бы они ни были – проблемы с внутренними органами, кожными покровами, системами организма. Пройдите диагностику у своего лечащего врача, и он определит самый эффективный способ бальнеотерапии – именно для вас.

Сделайте это быстрей, пока болезнь не начала прогрессировать. Ведь, как известно, любое заболевание лечится быстро и приятно только на начальных стадиях, дальше потребуются медикаменты или даже хирургические вмешательства.

Статью прочитали: 498

Расскажите друзьям:

Источник:

Бальнеотерапия: лечебное применение на курортах, процедуры, что это такое

Бальнеотерапия слово латинского происхождения означает исцелять боль. Бальнеотерапия — лечение проводится с использованием воды для внутреннего и наружного применения.

Лечебный эффект достигается за счет химического состава воды (минеральные воды). Действует как раздражитель на нервные окончания, состав крови.

Применяется при болезнях: кровеносных сосудов, кожных покровов, органов брюшной полости, сердца, расстройствах нервной системы.

Возникновение и развитие бальнеолечения

Водолечением занимались еще в древние времена. 300 лет назад Петр l указом велел искать источники с лечебными ручьями. «Марциальные воды» был первым курортом, где лечили минеральными стоками. В 19 в.

бальнеолечение стали использовать на курортах и санаториях России. Считали, если человек долго находится в озере, поры кожи расширяются, через них попадает инфекция. Проведенные исследования не подтвердили это предположение. Доказали, нет никакого вымывания болезни.

Процедура стала использоваться в комплексном лечении больных.

Бальнеолечение носит вспомогательный характер, применяется в комплексе с лекарственными и другими методами лечения.

Виды процедур

Минеральные воды различаются по химическому составу. В зависимости от преобладания химического элемента, разделяют на виды:

  • сероводородная;
  • углекислая;
  • азотная;
  • радоновая.

Лечебные ванны назначаются индивидуально для каждого заболевания с учетом состояния пациента:

  • минеральные ванны. Воздействуют на внутренние органы, анатомо-функциональную систему человека;
  • ванны для лечения ног, рук — душ местного назначения.
  • для лечения сосудов используют воду разной температуры — контрастные ванны.
  • душ (циркулярный, Шарко);
  • бассейн;
  • орошение;
  • гидромассаж;
  • подводный душ-массаж.

Показания и противопоказания

При водолечении на тело человека действует химический состав. Организм расслабляется, не сопротивляется лечению. Положительно действуют минеральные ванны при заболеваниях:

  • рините, синусите, ангине, ларингите, аденоидах, фарингите, тонзиллите, трахеитом, бронхите, пневмонии;
  • кровообращения;
  • почек, печени;
  • артрите, артрозе;
  • пищеварения;
  • эндокринной системы;
  • глаз
  • метаболизма.

Прием лечебных ванн не совсем безопасная профилактика. Минеральная жидкость оказывает сильное действие на организм человека. Есть противопоказания для приема.

 Противопоказания:

  • болезни сердца;
  • злокачественная опухоль;
  • туберкулез;
  • гипертония;
  • сахарный диабет.

Возможные осложнения

Если при приеме процедуры повысилась температура, усилилась боль в суставах процедуры отменяют на 4-5 дней. Самочувствие больного приходит в норму. 

У каждого человека реакция на водолечения разная. Может повыситься давление, увеличиться частота пульса. Тогда уменьшается концентрация воды, увеличиваются сроки между приемом ванн, назначается дополнительная терапия для понижения давления, снижения частоты пульса.

Как проводится бальнеотерапия

Минеральные стоки используются для питья, приготовления процедур, для орошений, в душах, бассейнах, промывания и обертывания.

При приеме лечебная жидкость действует как изнутри, так и снаружи. Щелочная среда убивает грибки, вирусные бактерии на кожных покровах. Изнутри щелочная среда заживляет язвы эрозии, выводит яды, токсины из организма.

Смотрите фото-галерею:

Основные методы бальнеотерапии

При водолечении для каждого случая болезни подбирается состав минеральной жидкости. Лечения отличается не только составом, но и способом проведения. Обширно влияние минералки на организм человека. Химические факторы влияют на биологические и химические процессы, происходящие в организме человека, восстанавливается работа органов человека.

Ванна, распространенная процедура в водолечении.

Массово используются солевые, радоновые, сероводородные, азотные, углекислые:

  1. Углекислые — используют при лечении органов дыхания, кровообращения. Лечат паровоздушной смесью с большой долей углекислого газа.
  2. Сероводородные — приводят в норму все нервные процессы, восстанавливают работу половых и щитовидных желез. Человек адекватно реагирует на все происходящее вокруг.
  3. Радоновые — успокаивают, снимают боль при артритах, ревматизме.
  4. Солевые — готовят из пропорций натриевых, хлоридных и йодобромных вод.
  5. Орошение применяют при наличии воспалительных процессов.
  6. В бассейне с лечебным составом оздоровление физкультурой.
  7. Азотные — оказывают действие на нервную систему и кровеносные сосуды. Артериальное давление приводит в норму.

Отзывы пациентов

Ирина Владимировна

Страдала ожирением, болело сердце и испытывала приступы изжоги. По совету друга поехала на курорт. Предложили принимать жемчужные процедуры. Поток пузырьков воздуха обволакивают тело и массируют, чувствуешь расслабление организма. После приема этой процедуры мой вес уменьшился на 5 кг, боли в сердце исчезли, пищеварение улучшилось, кожа стала эластичной и молодой.

Валерий

Много лет беспокоили запоры. Лечащий врач предложил съездить на курорт. Предложили орошение. Я засомневался в пользе этой процедуры, но врач настаивал. Спасибо за настойчивость. Вы не представляете, какие гнилостные залежи выходили из моего кишечника. Остатки пищи, которую употреблял месяца 3 назад, После приема 6 сеансов я почувствовал легкость в организме. Проблема запора была решена.

Анна Сергеевна

Мучили боли в спине и суставах, ощущала проблемы со щитовидной железой. Предложили санаторное курортное лечение радоновыми процедурами.  Организм родился заново. Сердце стало работать ритмично, боли в суставах исчезли.

Анализ гормонов показал улучшение работы щитовидной железы. Предложили лечебный эффект закрепить. Принять лечение через шесть месяцев. Обязательно поеду, потому что радоновые ванны помогают улучшить общее состояния организма.

 Юрий Николаевич

Артрит делал свое дело. Суставы опухали и деформировались. Испытывал постоянную боль. Принимал постоянно обезболивающие средства, отчего стал страдать желудок. Предложили съездить на курорт, где применяется бальнеолечение.

По заболеванию сердца не мог принимать процедуры с минеральным составом для тела. Предложили принимать процедуры местного назначения ног и рук. Для желудка предложили посещать бювет пить теплую минеральную воду за тридцать минут до еды. Все предписания врача  выполнял.

Результат лечения превзошел мои ожидания. Боли в желудке и суставах прекратились.

Смотрите видео о процедуре:

Читайте также:  Лазеротерапия в гинекологии при женских заболеваниях

Источник:

Бальнеотерапия

До начала девятнадцатого века курортное лечение преимущественно состояло из процедур бальнеотерапии – купаний и ванн с минеральной водой. Пребывание пациентов в бассейнах длилось по девять-десять часов и сопровождалось светскими беседами. В то время считалось, что лечебная вода, проникая через кожные поры, вымывает зачатки любых заболеваний.

Показания к процедурам бальнеотерапии

Процедуры бальнеотерапии назначают при болезнях костно-мышечной системы, нервной системы, системы кровообращения, органов дыхания.

Бальнеотерапию применяют также при расстройствах питания и нарушениях обмена веществ, при болезнях подкожной клетчатки и кожи, при хронических интоксикациях, болезнях крови и кроветворных органов, при глазных болезнях, болезнях эндокринной системы, мочевыводящих путей и почек.

Общие противопоказания к применению бальнеотерапии

Процедуры бальнеотерапии не рекомендуется применять при злокачественных новообразованиях, при выраженном атеросклерозе, при сахарном диабете в тяжелой форме, при тиреотоксикозе, эпилепсии, при мокнущих дерматитах и грибковых заболеваниях кожи.

Не следует использовать бальнеотерапию после недавно перенесенного инфаркта миокарда или инсульта, при аневризме сердца и крупных сосудов, при склонности к динамическим нарушениям коронарного и мозгового кровообращения, при склонности к кровотечениям, при острых воспалительных процессах в организме.

Основные методы бальнеотерапии

В бальнеотерапии минеральные воды используются для приготовления ванн, для питья, а также для желудочных, кишечных, влагалищных и других орошений, промываний и обертываний.

Принцип действия ванн из лечебных вод складывается из влияния на организм пациента гидростатического, механического, радиоактивного, температурного и химического факторов.

При применении методов бальнеотерапии специфические эффекты минеральной воды дополняются механическим раздражением мышц, кожи и сухожилий или физическими упражнениями.

В наше время среди всех известных методов бальнеотерапии наибольшее распространение получили солевые, радиоактивные (радоновые) и газовые (сероводородные, углекислые, азотные) ванны. Углекислые ванны активно действуют на систему дыхания и кровообращения. При различных формах тяжелых заболеваний применяют сухие углекислые ванны. В специальных установках на пациента воздействуют паровоздушной смесью с повышенной концентрацией углекислого газа.

Азотные ванны обладают болеутоляющим и седативным действиями. Они снижают артериальное давление, улучшают гемодинамику.

Солевые ванны готовят из йодобромных натриевых, хлоридных натриевых минеральных вод, рапы лиманов и озер, морской воды. Такие ванны обладают выраженным гидростатическим и термическим, успокаивающим и болеутоляющим действиями. Радоновые ванны также оказывают болеутоляющее и успокаивающее действия. Их применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.

  • Контрастные ванны с попеременным использованием минеральной воды разной температуры назначают для улучшения гемодинамики при кожных болезнях, язвах голени, эндатериите нижних конечностей.
  • Орошение головы и лица пациента (местный душ) применяется при болезнях различных участков головы и лица, неврозах и невралгиях, при себорее.
  • Бальнеотерапию в виде восходящего (промежностного) душа назначают при болезнях половых органов, простатите, геморрое.
  • Душ-массаж с сульфидной водой назначают при болезнях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, а также при ожирении.
  • Лечебные бассейны с морской водой, с сульфидными, хлоридными натриевыми лечебными водами обычно используют для занятий лечебной гимнастикой при болезнях костно-мышечного аппарата.

Источник:

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия – (от лат. balneum – исцелять боль, более позднее значение — ванна,  therapia —  лечение) – применение минеральных вод в виде ванн, купаний, душей, орошений и др. с лечебной целью. 

Из истории бальнеотерапии 

Курортное лечение на протяжении многих веков состояло почти исключительно из бальнеотерапии – ванн и купаний в бассейнах с лечебной водой, где больных нередко держали днем и ночью. В бассейнах, где происходило такое лечение, устанавливались столики с закусками и напитками.

Подобное лечение в Карловых Варах получило название «Hautfresser» (пожиратель кожи). Купание по десять и более часов приводило к возникновению болезненных трещин на коже, что, собственно, и было целью «гуморальной терапии». Согласно этой теории бальнеотерапии вода через трещины в коже вымывала зачатки болезни.

Длительное пребывание в бассейнах сопровождалось светскими беседами. В начале XIX в. взгляды на методы лечения уже изменились, в морских купальнях построенных в Деьепе, были бассейны для мужчин и женщин.

В тоже время в Баденских термах можно было увидеть денди в сюртуке и перчатках, и дам в кринолинах, погруженных по шею в целебные воды и мирно беседующих о парижских модах.

Бальнеотерапия в виде купаний в бассейнах с минеральной водой применяется на зарубежных курортах. В России этот метод распространения не получил. Поскольку воды в таких бассейнах проточные преимуществом можно считать больший объем воды соприкасающейся во время бальнеопроцедуры с телом, что особенно актуально для газосодержащих вод.

Кроме того, преимуществом такого вида бальнеотерапии является возможность движения, скорее неспешного перемещения, поскольку активные движения в лечебных водах не рекомендуются, а пациенты сидят на скамьях, устроенных по периметру бассейнов. Как писал Г.

Гессе о своем лечении в Бадене «…в воде полагается возможно больше шевелить руками и ногами, делать гимнастические и плавательные движения. По обязанности я так и поступаю минуты две-три, но потом неподвижно вытягиваюсь, закрываю глаза, впадаю в полудремоту и слежу за неслышно, непрерывно сыплющейся струйкой в песочных часах».

Информационные табло рекомендуют пребывание в бассейне с минеральной водой от 20 до 40 мин., в зависимости от времени установленного для данного типа вод. 

Методы бальнеотерапии 

Наиболее распространенный вид бальнеотерапии на курортах с минеральными водами – общие (индивидуальные) ванны.   Чаще всего эти ванны назначаются с целью общего воздействия на организм при системных заболеваниях, болезнях сердечнососудистой и нервной систем, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения и обмена веществ, почек, кожи и др.

Бальнеотерапия в виде  2—4 камерных ванн:  сульфидных, радоновых и др. (локальных ванн для рук и ног) используются как самостоятельные процедуры и как дополнение к общим ваннам.

Они значительно легче переносятся больными, чем общие ванны и могут применяться в ряде случаев при сопутствующих заболваний сердечнососудистой и центральной нервной систем.

Применяются местные ванны при заболеваниях кожи и костно-мышечного аппарата конечностей, поражениях периферической нервной системы, эндартериитах.

Бальнеотерапия в виде контрастных ванн (попеременное использование минеральной воды разных температур) применяются для улучшения гемодинамики при облитерирующем эндартериите нижних конечностей, варикозном расширении вен, язвах голеней, кожных заболеваниях, а также при нейроциркуляторных дистониях с явлениями гипотонии.

Бальнеотерапия в виде душей разного вида с использованием сульфидных и радоновых минеральных вод широко распространены в лечебной практике. При этой процедуре на тело больного действуют в основном термический и механический факторы. Химическое действие минеральной воды ввиду непродолжительности процедур мало выражено. На курорте обычно применяются:

  • Местный душ — орошение головы и лица показан при заболеваниях волосистой части головы и лица, себорее, различных невралгиях и неврозах и др.;
  • Промежностный (восходящий) душ — при заболеваниях кожи в области промежности, половых органов, геморрое, простатите и др.;
  • Душ-массаж с сульфидной водой — при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, ожирении и др.

Подводный душ-массаж — сочетанный вид воздействия на больного общей ванны, механического и термического факторов. При проведении процедуры в сульфидной или радоновой воде лечебное действие оказывает и химический фактор. Применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы, ожирении, при ангиопатиях различного генеза и др.

Лечебные бассейны (с сульфидными, радоновыми, хлоридными натриевыми и другими минеральными водами, морской водой) обычно используются и для занятий лечебной гимнастикой при заболеваниях костно-мышечного аппарата, особенно с тугоподвижностью в суставах, с наличием контрактур, при лимфостазе в нижних конечностях и др., проведение которой на воздухе для этой категории больных затруднено. Бассейн заполняют лечебными водами в разведении или пресной водой.

Показания к бальнеотерапии

Общие противопоказания к бальнеотерапии

  1. общие противопоказания к применению бальнеотерапии
  2. злокачественные новообразования;
  3. туберкулез легких и иной локализации в активной фазе;
  4. острые воспалительные процессы;
  5. недостаточность кровообращения II Б — III степени;
  6. выраженные атеросклероз;
  7. наклонность к динамическим нарушениям мозгового и коронарного кровообращения;
  8. недостаточность кровообращения выше I Б стадии;
  9. выраженные явления атеросклеротического кардиосклероза с хронической коронарной недостаточностью второй и третьей групп;
  10. гипертоническая болезнь III Б стадии;
  11. недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт(до года);
  12. тяжелая форма стенокардии;
  13. аневризма сердца или крупных сосудов;
  14. гипертоническая болезнь второй и третьей стадии;
  15. варикозное расширение вен нижних конечностей с нарушениями трофики,
  16. рецидивирующий тромбофлебит;
  17. склонность к кровотечениям;
  18. тяжелая форма сахарного диабета;
  19. тиреотоксикоз;
  20. эпилепсия;
  21. вторая половина беременности;
  22. грибковые заболевания кожи;
  23. мокнущие дерматиты.

Противопоказания к бальнеотерапии минеральными водами различного состава 

Противопоказания для бальнеотерапии сульфидными водами  Противопоказания к назначению углекислых нарзанных ванн  Противопоказания к назначению радоновых ванн  Противопоказания к назначению йодбромистых ванн  Противопоказания к назначению хлоридых (соляных) ванн 

Бальнеореакция

Бальнеореакция — комплекс сдвигов физиологического, биохимического, иммунологического порядка имеет саногенетическую направленность и свидетельствует о формировании лечебного эффекта.

Бальнеореакция в этих случаях рассматривается как физиологическая, при ней функциональные сдвиги не выходят за пределы адаптационных возможностей организма. Проявляется комплексом лабораторных и клинических проявлений у больного в определенный период бальнеотерапии в ответ на применяемый метод.

Является обязательной реакцией, но может протекать как с наличием клинических проявлений, так и без них. В настоящее время бальнеореакция рассматривается как случай реакции адаптации:

  1. Адекватная бальнеореакция или физиологическая — изменения не выходят за границы биологических констант.
  2. Неадекватная бальнеореакция или патологическая — функциональные сдвиги кратковременно превышают физиологические нормы. При коррекции лечебного комплекса со снижением интенсивности воздействия может переходить в адекватную бальнеореакцию. По преобладанию синдромов: вегето-неврастенический, вегето-сосудистый, диспепсии, кожно-аллергический, мышечно-суставной, гематологический, биохимический. По времени наступления: ранний (5—7-я процедура), поздняя (11—12-я), двухфазная (сочетание ранней и поздней). По преобладанию клинических проявлений: общая, местная, сочетанная.
  3. Реакция обострения — резкие сдвиги в виде обострения хронических заболеваний. При возникновении в начале лечения временно отменяют процедуры, а в конце лечения — совсем.

Источник:

Водная процедура бальнеотерапия: показания, методика проведения

Использование в качестве профилактики и лечения природных или искусственно приготовленных минеральных вод называется бальнеотерапией. Это собирательный термин, который объединяет более 30 различных процедур.

Наиболее популярными стали ванны. Тело погружается в минеральную воду, которая оказывает и лечебный, и общеукрепляющий эффект. Для процедур может применяться не только минеральная вода из природных источников, но и сочетание с морской солью.

Результатом таких физиопроцедур становятся:

  • ускорение обменных процессов;
  • стабилизация функции органов и систем;
  • повышение иммунитета;
  • полноценное увлажнение клеток кожи и, как следствие, ее омоложение и оздоровление;
  • нормализация психоэмоционального фона.

Показания к назначению ванн:

  • дерматологические заболевания;
  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы с функционированием органов желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения гормонального слоя;
  • болезни системы кровообращения;
  • расстройства психосоматического характера;
  • нервное перенапряжение и связанные с этим заболевания.

Виды минеральных вод и показания к применению

Противопоказания:

  • любые заболевания сердца и сосудистой системы;
  • фурункулез;
  • любые ранения кожных покровов (ссадины, порезы), а также гнойничковые высыпания;
  • сахарный диабет.

Из условных противопоказаний выделяются периоды беременности и кормления ребенка грудью, необъяснимое повышение температуры тела.

Ванны – самый распространенный метод лечения водой. Они могут быть:

  • общие, когда туловище находится в воде до уровня сердца, голова и глаза выступают над поверхностью;
  • контрастные, когда тело попеременно окатывается холодной и горячей минеральной водой;
  • местные, когда вода используется для воздействия на конкретные патологические очаги.

Чаще всего на курортах применяют общие бальнеологические ванны, но если у пациента имеются кожные заболевания, то ему подойдут местные водные процедуры. Контрастные целесообразно применять тем, кто находится в процессе похудения и избавления от целлюлита.

Бальнеологические ванны различаются и по типу воды, которая используется для проведения:

  • углекислые ванны активизируют работу нервной системы, улучшают состояние при заболеваниях дыхательной системы, клетки кожи максимально насыщаются кислородом;
  • солевые ванны самые доступные, могут проводиться в домашних условиях (используется морская соль), улучшают обменные процессы, избавляют от стрессов и неврозов;
  • сероводородные ванны чаще назначают женщинам с серьезными нарушениями гормонального баланса;
  • радоновые ванны улучшают работу сердца и сосудов, обеспечивают подвижность суставов, снимают боль в конечностях;
  • термальные ванны улучшают состояние кожи, решают большинство косметологических проблем (раннее старение, повышенная сухость или жирность кожи и так далее;
  • азотные ванны максимально расслабляют, оказывают мощный обезболивающий и спазмолитический эффект.

Если выбран душ, то вода подается к телу под напором, воздействие оказывается точечное. По статистике, бальнеологический душ может убрать большинство симптомов заболеваний. Может быть рекомендован:

  • при заболеваниях мочеполовой системы оптимален восходящий тип процедуры;
  • при локальных патологиях (крапивница, себорея или перхоть волосистой части головы) назначается местное воздействие;
  • в качестве общеукрепляющего средства при различных патологиях от болезней опорно-двигательного аппарата до синдрома хронической усталости применяют общий бальнеологический душ.

Важно соблюдать цикличность и принимать ванну или душ ежедневно в одно и то же время. Как правило, курс составляет 15 дней, но в отдельных случаях он может быть изменен. Время проведения процедуры составляет 5 — 20 минут. Нужно соблюдать следующие правила:

  • температура воды должна быть такой, которую прописал врач;
  • не посещаются ванны, не принимается душ сразу после физической тренировки или приема пищи, должно пройти минимум 60 минут;
  • время пребывания на процедуре устанавливается врачом и должно строго соблюдаться;
  • после приема ванны или душа пациент не должен испытывать усталость;
  • критические дни у женщин – сигнал к временной отмене процедур;
  • перед посещением процедуры тело нельзя смазывать кремами, обрабатывать лосьонами, пользоваться парфюмерией.

Ванна из минеральных вод принимается по классической схеме:

  • пациент должен быть в купальном костюме;
  • он погружается в воду нужной температуры и находится там определенное время;
  • после окончания процедуры рекомендуется отдохнуть, побыть в покое минимум 30 минут, затем можно принять душ, который должен быть теплым.

Цена бальнеологических процедур: обычная ванна с минеральной водой обойдется в 300-1200 рублей за сеанс, а общеукрепляющий душ – 450 рублей.

Процедура бальнеотерапии в домашних условиях – это ванна с морской солью. При этом нужно соблюдать такие правила:

  • температура воды в ванне должна быть в пределах 37-39 градусов;
  • время процедуры – максимум 20 минут;
  • курс состоит из 15 ванн, которые можно принимать ежедневно или с перерывом в 1 сутки;
  • для достижения косметического эффекта ванна принимается за 20-40 минут до сна;
  • после нужно ополоснуть тело под душем и смыть с себя соль;
  • на ванну кладется 300-500 г сухого продукта, если используется соль Мертвого моря – 2 кг (более точную информацию нужно читать в инструкции);
  • приобретать морскую соль нужно в аптеках.

Косметологи предупреждают, что такие ванны могут сильно сушить кожные покровы и поэтому нужно после них обязательно пользоваться любым увлажняющим кремом.

Читайте подробнее в нашей статье о показаниях к бальнеотерапии и способах ее проведения.

Что такое метод бальнеотерапии

Использование в качестве профилактики и лечения природных или искусственно приготовленных минеральных вод называется бальнеотерапией. Это собирательный термин, который объединяет более 30 различных процедур. Такой метод терапии был признан эффективным более 150 лет назад, современная медицина тоже признает подобные процедуры полезными в лечении большинства заболеваний.

Наиболее популярными стали ванны. Тело погружается в минеральную воду, которая оказывает и лечебный, и общеукрепляющий эффект.

Оптимальным вариантом считается прохождение курса бальнеотерапии на специализированных курортах. Но и в некоторых клиниках мегаполисов можно воспользоваться подобным лечением.

Для ванн может применяться не только минеральная вода из природных источников, но и сочетание воды и морской соли.

Результатом таких физиопроцедур становятся:

  • ускорение обменных процессов;
  • стабилизация функции органов и систем;
  • повышение иммунитета;
  • полноценное увлажнение клеток кожи и, как следствие, ее омоложение и оздоровление;
  • нормализация психоэмоционального фона.

Рекомендуем прочитать о процедуре талассотерапия. Из статьи вы узнаете о том, что собой представляет талассотерапия, показаниях и противопоказаниях, методике проведения для волос и лица.

А здесь подробнее о лучших СПА процедурах в салоне.

Показания к назначению ванн

Чаще всего ванны с минеральной водой назначаются при:

  • дерматологических заболеваниях;
  • патологии опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы с функционирование органов желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения гормонального слоя;
  • болезнях системы кровообращения;
  • расстройствах психосоматического характера;
  • нервном перенапряжении и связанных с этим заболеваниях.

Врачи подчеркивают, что бальнеология – это дополнительный метод лечения, который включается в общую схему терапии. Точно известно, что во время приема ванн пациент максимально расслабляется, а это способствует скорейшему лечению любой патологии.

Противопоказания

Любые водные процедуры априори не могут быть абсолютно безопасными, так как на организм оказывается слишком мощное механическое воздействие.

А при бальнеотерапии начинает работать и уникальный химический состав воды, и активные вещества могут спровоцировать ухудшение состояния пациента.

Поэтому четко выделены следующие противопоказания к проведению курса бальнеологического лечения:

  • любые заболевания сердца и сосудистой системы, в том числе тромбофлебиты, варикозное расширение вен, инфаркт или инсульт в анамнезе;
  • фурункулез;
  • любые ранения кожных покровов (ссадины, порезы), а также гнойничковые высыпания;
  • сахарный диабет.

Из условных противопоказаний выделяются периоды беременности и кормления ребенка грудью, необъяснимое повышение температуры тела.

Смотрите в этом видео о пользе бальнеотерапии:

Виды бальнеотерапии

Пациентам могут назначить два разных вида бальнеологических процедур, каждый из которых имеет свои характеристики и особенности.

Ванны

Это самый распространенный метод лечения водой. Ванны могут быть:

  • общие, когда туловище находится в воде до уровня сердца, голова и глаза выступают над поверхностью;
  • контрастные, когда тело попеременно окатывается холодной и горячей минеральной водой;
  • местные,когда вода используется для воздействия на конкретные патологические очаги.

Чаще всего на курортах применяют общие бальнеологические ванны, но если у пациента имеются кожные заболевания, то ему подойдут местные водные процедуры. Контрастные же целесообразно применять тем, кто находится в процессе похудения и избавления от целлюлита.

Бальнеологические ванны различаются и по типу воды, которая используется для их проведения:

  • углекислые ванны активизирует работу нервной системы (центральной и периферической). Улучшает состояние при заболеваниях дыхательной системы, клетки кожи максимально насыщаются кислородом;
  • солевые ванны самые доступные, могут проводиться в домашних условиях (используется морская соль), улучшают обменные процессы, избавляют от стрессов и неврозов;
  • сероводородные ванны чаще назначают женщинам с серьезными нарушениями гормонального баланса;
  • радоновые ванны улучшают работу сердца и сосудов, обеспечивают подвижность суставов, снимают боль в конечностях;
  • термальные ванны являются аналогом спа-процедурам, улучшают состояние кожи, решают большинство косметологических проблем (раннее старение, повышенная сухость или жирность кожи и так далее);
  • азотные ванны максимально расслабляют, оказывают мощный обезболивающий и спазмолитический эффекты.

Сухие углекислые ванны

Душ

Вода подается к телу под напором, воздействие оказывается точечное. По статистике, бальнеологический душ может убрать большинство симптомов заболеваний. Это не должно являться единственным лечением, потому что конкретно терапевтический эффект оказан не будет. Но душ может быть рекомендован:

  • при заболеваниях мочеполовой системы оптимален восходящий тип процедуры;
  • при локальных патологиях (крапивница, себорея или перхоть волосистой части головы) назначается местное воздействие;
  • в качестве общеукрепляющего средства при различных патологиях от болезней опорно-двигательного аппарата до синдрома хронической усталости подходит общий бальнеологический душ.

Как проходит лечение

Бальнеотерапия назначается врачами, а все процедуры проводятся под строгим контролем медицинских работников. Важно соблюдать цикличность и принимать ванну или душ ежедневно в одно и то же время. Как правило, курс составляет 15 дней, но в отдельных случаях он может быть удлинен или укорочен по настоянию специалистов.

Время проведения процедуры составляет 5 – 20 минут, более точно определяется лечащим врачом и медицинским работником, который непосредственно занимается физиотерапией подобного типа. Чтобы бальнеологические ванны или душ принесли пользу для здоровья и были безопасны, нужно соблюдать следующие правила:

  • температура воды должна быть такой, которую прописал врач, уменьшение или увеличение ее на 1 градус приводит к бесполезности процедур;
  • не посещаются ванны, не принимается душ сразу после физической тренировки или приема пищи, должно пройти минимум 60 минут;
  • время пребывания на процедуре устанавливается врачом и должно строго соблюдаться;
  • после приема ванны или душа пациент не должен испытывать усталость, это будет признаком того, что бальнеологическое лечение было подобрано неправильно или проводится с нарушениями температурного или временного режима;
  • критические дни у женщин – сигнал к временной отмене процедур;
  • перед посещением процедуры тело нельзя смазывать кремами, обрабатывать лосьонами, пользоваться парфюмерией.

Ванна из минеральных вод принимается по классической схеме:

  • пациент должен быть в купальном костюме;
  • он погружается в воду нужной температуры и находится там определенное время.

После окончания процедуры рекомендуется отдохнуть, побыть в покое минимум 30 минут. Затем можно принять душ, который должен быть теплым.

Стоимость применения терапии

Цена бальнеологических процедур вариативна и зависит от того, какое именно воздействие предполагается использовать. Например, обычная ванна с минеральной водой обойдется в 300 – 1200 рублей за сеанс, а общеукрепляющий душ – 450 рублей.

Процедура бальнеотерапии в домашних условиях

Речь идет о ваннах с морской солью, которые можно организовать в домашних условиях. Такие процедуры, кроме общеукрепляющего воздействия, дадут омолаживающий эффект, будут способствовать похудению и уменьшению объемов тела. Чтобы выполнить домашнюю бальнеологическую процедуру правильно, нужно соблюдать такие правила:

  • температура воды в ванне должна быть в пределах 37 – 39 градусов;
  • время процедуры – максимум 20 минут;
  • курс состоит из 15 ванн, которые можно принимать ежедневно или с перерывом в 1 сутки;
  • для достижения косметического эффекта ванна с морской солью принимается за 20 – 40 минут до ночного сна;
  • после бальнеологической процедуры нужно ополоснуть тело под душем и смыть с себя соль;
  • на ванну кладется 300–500 г сухого продукта, если используется соль Мертвого моря – 2 кг (более точную информацию нужно читать в инструкции);
  • приобретать морскую соль нужно в аптеках.

Косметологи предупреждают, что такие ванны могут сильно сушить кожные покровы и поэтому нужно после них обязательно пользоваться любым увлажняющим кремом.

А повысить эффективность бальнеотерапии в домашних условиях помогут любимые эфирные масла – мятное, апельсиновое, имбирное, лимонное, кардамоновое, кипарисовое.

Их добавляют в количестве 10 мл на 300 г морской соли, добавляют не в воду, сначала смешивают с сырьем и только после этого готовят ванну.

Профилактическое и лечебное применение бальнеотерапии для похудения, омоложения и укрепления общего здоровья эффективно в любом возрасте. Учитывая возможность проводить сеансы в домашних условиях, можно назвать такой вид физиотерапии практичным из категории «дешево и сердито».

Источник:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.